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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di AM Wellness, Palestra, Via Torino, 14, Andria.

22/10/2026

In AM Wellness crediamo nel valore della vera personalizzazione. Non esistono schede o lezioni generiche: ogni percorso nasce da un'analisi individuale della tua struttura e si sviluppa sotto la guida costante dei nostri trainer.

Avere un programma studiato esclusivamente per te significa proteggere la tua salute, ottimizzare ogni minuto e raggiungere risultati reali e duraturi.

👉 Vuoi scoprire qual è il percorso più adatto al tuo corpo?

Scrivici un messaggio in privato per prenotare la tua prima lezione.

19/10/2026

Perché è così importante avere un istruttore che ti segue davvero dall'inizio alla fine?

Perché un percorso efficace non comincia in sala attrezzi, ma dallo studio approfondito del tuo caso. In AM Wellness i nostri trainer analizzano la tua storia motoria, la tua postura e le tue esigenze specifiche prima ancora di definire il tuo programma.

Non ti lasciamo mai a te stesso: monitoriamo ogni singolo movimento ad ogni lezione, adattando il lavoro al tuo stato di forma per proteggere la tua salute e farti raggiungere obiettivi reali.

👉 Vuoi provare l'esperienza di essere seguito in ogni dettaglio, sin dal primo giorno?

Scrivici un messaggio in privato per prenotare la tua prima lezione.

10/10/2026

Ogni corpo ha la sua storia, i suoi punti di forza e le sue rigidità.

Il nostro lavoro inizia sempre da una valutazione individuale approfondita: un momento dedicato a te, in cui analizziamo mobilità articolare, controllo motorio e assetto posturale.

Solo sapendo esattamente da dove parti possiamo costruire un percorso su misura, capace di farti raggiungere i tuoi obiettivi senza rischiare infortuni o compensi scorretti.

👉 Vuoi iniziare con il piede giusto?

Scrivici un messaggio in privato per prenotare la tua prima sessione di valutazione conoscitiva.

30/09/2026

Solo una moda di Instagram o funziona davvero? 🤔✨

Le macchine per il Pilates (come il Reformer) non servono solo a fare video scenografici!

Grazie alle molle e alla resistenza regolabile, possono rendere l'esercizio più sfidante o assisterti scaricando il peso corporeo, in base al tuo livello.

Non è un trend: è biomeccanica applicata.

💬 Tu l'hai già provato o ti incuriosisce? Scrivicelo nei commenti!📍
Vieni a provarlo da AM Wellness.

26/09/2026

Il Metodo AM Wellness: muoviti meglio, vivi meglio. 💪

Un percorso personalizzato in 5 fasi — Valuta, Mobilizza, Stabilizza, Rinforza, Progredisci — per sviluppare forza e stabilità senza inutili fatiche. Sblocca il tuo potenziale e trasforma il tuo benessere.

Ecco quali sono!

👉 Chiedi info in DM!

19/09/2026

Allenarsi non significa "fare tanta fatica e basta". 🏋️‍♂️❌

Per noi di AM Wellness il movimento è un percorso preciso, costruito su basi solide per farti stare davvero bene e senza rischi.

Il nostro metodo si sviluppa in 5 fasi:
1️⃣ VALUTA: Analizziamo da dove parti per creare un percorso su misura.
2️⃣ MOBILIZZA: Prepariamo il corpo a muoversi senza blocchi o compensi.
3️⃣ STABILIZZA: Sviluppiamo controllo e equilibrio per prevenire gli infortuni.
4️⃣ RINFORZA: Aumentiamo la forza e la capacità di gestire carichi più complessi.
5️⃣ PROGREDISCI: Un miglioramento costante per sentirti meglio giorno dopo giorno.

Il nostro obiettivo? Non è farti allenare di più, ma farti muovere meglio. 💪✨

📲 Prenota la tua prima valutazione personalizzata e scopri il nostro metodo! 📩 Scrivici nei DM.

05/09/2026

Allenarsi bene non significa solo spingere al massimo, ma muoversi nel modo corretto.

Senza la supervisione di un trainer è facile commettere piccoli errori di postura, fare fatica a vuoto o rischiare infortuni.

Per questo sono nati i nostri Small Group: classi da massimo 5 o 6 persone per garantirti tutta la cura di un allenamento privato e la carica di un piccolo gruppo.

👉 Sfoglia il carosello per scoprire come funziona.

Vuoi provare un allenamento davvero personalizzato?
Scrivici un messaggio in privato per saperne di più.

30/08/2026

Piccoli dettagli che fanno la differenza nel tuo allenamento!

Scopri il Pilates Angle: un supporto ergonomico inclinato perfetto sia per il lavoro sul reformer che a corpo libero. Perfetto per offrire massimo supporto e comfort in caso di gravidanza, cervicalgie, reflusso o labirintite.

Allenati al meglio, scegli il supporto giusto. 💪

📍 Ti aspettiamo in studio!

22/08/2026

Chi pensa che il Pilates sia un allenamento "esclusivamente femminile" non ha mai provato il lavoro sul Reformer. 😉

Per il corpo maschile, il Reformer offre un lavoro profondo su:

🔸 Controllo e stabilità della fascia addominale (Core)
🔸 Miglioramento della postura e della flessibilità
🔸 Riduzione del rischio di infortuni
🔸 Integrazione perfetta con qualsiasi altra disciplina sportiva

Il Pilates non ha genere, ha solo benefici.

💬 Scrivici in privato per provarlo

25/06/2026

Il Pilates non è solo stretching sul tappetino. Hai mai visto un Reformer? 👀

Questo attrezzo usa un sistema di molle e carrucole per migliorare il modo in cui il tuo corpo si muove. Non isola il muscolo, ma allena contemporaneamente:

✅ Forza e mobilità
✅ Stabilità articolare
✅ Coordinazione e controllo

Perfetto per tutti, dagli atleti a chi è sedentario, perché si personalizza senza sovraccaricare le articolazioni.

👉 Sfoglia il carosello per scoprire come funziona.

Indirizzo

Via Torino, 14
Andria
76123

Telefono

+393295826905

Sito Web

facebook.com

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