Studio Personal Training Andria

10/01/2019

«Hai mal di schiena», «hai male ai reni»… chi non ha mai sofferto di un dolore qualsiasi alla regione lombare?😰
Esistono fattori che possono spiegarne la comparsa: l’assenza di attività fisica (mancata tonicità del muscolo lombare, mancata tonicità della fascia addominale, il sovrappeso, lo stress…
Abbiamo la soluzione ai tuoi PROBLEMI‼️
🔵 Allenamento Individuale e Personalizzato
🔵 Valutazione corporea GRATUITA
🔵 Raggiungi il tuo benessere psico fisico 🧘‍♀️🧘‍♂️
🔵 Prenota una valutazione Totalmente GRATUITA e dopo decidi se continuare
Per info sms/whatsapp al 3397002134

Send a message to learn more

23/11/2018

RIEDUCAZIONE MOTORIA
La rieducazione motoria, quale terapia del movimento (chinesiterapia), mira a ristabilire la normale funzionalità muscolare, miofasciale, articolare e di coordinazione del movimento di uno o più arti e, di conseguenza, di tutto il corpo. Viene effettuata, in genere, inizialmente in maniera passiva e poi attiva. E' indispensabile in caso di interventi chirurgici a carattere ortopedico, sia come preparazione ad esso che, in seguito, come riabilitazione. Essa risulta inoltre determinante nel trattamento delle patologie a carattere neuro-motorio.
➡️Prenota una consulenza GRATUITA!!!!
Info sms Whatsapp al 3397002134

23/11/2018

Come migliorare il mal di schiena con esercizi MIRATI!!!!
Articolo molto interessante!!!!

Il mal di schiena nella zona lombare è sicuramente il disturbo muscolo scheletrico più comune: studi dimostrano che colpisce fino all’80% delle persone almeno una volta nella vita. Come tutti i problemi estremamente diffusi, ognuno ha una sua teoria su come si debba risolvere: il tuo medico dice...

23/05/2018

💪Sfida di trasformazione corporea in 6 settimane💪

👉Cerchiamo 8 uomini/donne di Andria che vogliono TRASFORMARE il proprio corpo in 6 settimane
❎Allenamento personalizzato
❎Educazione alimentare
❎Programma PERFETTO per chi non ha tempo
❎RISULTATI GARANTITI !!!
Accetti la sfida ??? Contattaci SUBITO !!!
Info SMS/Whatsapp 3397002134

08/05/2018

✅Allenamento personalizzato
✅Programma dimagrante per over 35
✅RISULTATI GARANTITI
Per info SMS/Whatsapp 3397002134

11/04/2018

Consiglio : semplici modi per ridurre calorie: scegli pasti sani, controlla le porzioni e mangia più verdure. 🥦

09/04/2018

Esercizio costante, nutrizione e integrazione bilanciata e controllo delle calorie sono essenziali per mantenere un .

06/04/2018

Se vuoi puoi....💪
Commenta "info" qui sotto se vuoi un programma RAPIDO per tornare in forma prima dell'estate!!!🏖️

14/03/2018

👉Programma DIMAGRANTE per Over 35👈
❎ Valutazione dell'indice di massa corporea
❎ RISULTATI GARANTITI
❎ Allenamento in gruppo Max 4 Persone
Per info sms/ whatsapp al 3397002134

02/03/2018

L'Interval training (in italiano: Allenamento con intervallo), conosciuto anche come Aerobic Interval Training (AIT), è un genere di esercizio fisico discontinuo che solitamente viene caratterizzato da una successione di esercizi alternando bassa e alta intensità intervallati.[1] I periodi di alta intensità sono in genere in corrispondenza o vicini all'esercizio anaerobico, mentre i tempi di recupero possono coinvolgere sia completo riposo o attività di minore intensità.

27/02/2018

Ti seguiremo da vicino, per raggiungere la forma fisica desiderata, in un percorso stimolante e personalizzato.
Chiedici come‼️