Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 12:00

Shakti Yoga Studio

Casa
Italia
Albinea
Shakti Yoga Studio

Sono insegnante yoga con certificazione Alliance Yoga accreditata C.S.E.N. Esercito con passione cr Eventi che durano un giorno oppure un intero weekend.

Shakti Yoga Studio nasce dalla passione della sua titolare Elena Maffei. Avuta una formazione in varie scuole Italiane, conseguendo il diploma delle 500 ore come insegnante di Hatha Yoga presso " Yoga Planet" e AyurYogaStudy, e istruttore di Yin Yoga presso la scuola di Samadhi a Firenze con corso di specializzazione con Areley Torres Delfin. Dopo anni di corsi e specializzazione apre la scuola co

n una specializzazione in Hatha e in Yin Yoga

L' Hatha Yoga è una pratica fisica ,che ha l' intento di creare un corpo sano e forte in grado di affrontare anche pratiche lunghe di meditazione. Crea un energia più equilibrata e un cuore più aperto e consapevole. lo Yin Yoga ha uno stile tranquillo e meditativo dove si fondono: yoga, anatomia funzionale, taoismo, medicina tradizionale cinese e psicologia. La scuola organizza eventi dove unisce meditazione e yoga a momenti di svago, come, camminate, ciaspolate, musica dal vivo.

07/06/2026

✨ ULTIMI POSTI DISPONIBILI ✨

Per il Weekend Yoga & Trekking del 24 • 25 • 26 luglio.

Tre giorni di yoga, natura e camminate per ritrovare energia, equilibrio e benessere.

🗓️ Scopri il programma completo: shaktiyogastudio.it
📞 Prenota il tuo posto: 333 369 6446

Ti aspetto 💚

03/06/2026

Lo yoga non è solo una pratica sul tappetino. 🧘🏻‍♀️✨

È uno spazio di condivisione, di ascolto e di presenza. È il sorriso che ci scambiamo all’inizio della lezione, il sostegno reciproco nei momenti di difficoltà, la fiducia che nasce tra ognuno pratica dopo pratica.

È sentirsi accolti, creare connessioni autentiche e dedicarsi del tempo insieme, senza giudizio.

Perché il benessere passa anche dalle relazioni, dall’affetto e dall’energia che condividiamo con gli altri.

02/06/2026

✨ TI ASPETTO! ✨

Ci vediamo sabato 13 giugno alle 9:00 al Circolo Albinetano per una pratica speciale di Yin Yoga dedicata al benessere del corpo e al rilascio delle tensioni 🎾💛

⚠️ Posti limitati
💰 Costo: €20

Per prenotazioni e informazioni scrivimi in privato!

26/05/2026

Io: “Mi raccomando, ci dovete provare tutti almeno una volta!”

I miei allievi: 🏃‍♂️🏃‍♀️💨

25/05/2026

🎾 A cosa servono le palline nello Yin Yoga?

Aiutano a lavorare in profondità sul tessuto connettivo e a sciogliere tensioni e rigidità attraverso una pressione lenta e consapevole.

Un piccolo e semplice strumento per aumentare ascolto, rilassamento e benessere nel corpo.

24/05/2026

SAVE THE DATE ✨🧘🏻‍♀️

⚠️ Sabato 13 giugno
🕘 Ore 9:00
📍 Circolo Albinetano

Workshop con le palline 🎾
Una pratica di circa un’ora e mezza dedicata al benessere di tutto il corpo.

I posti saranno limitati.
🔴 Costo: €20
🔴 Prenotazione confermata previo pagamento entro venerdì 29 maggio

Ti aspetto 🫶🏻
Namaskar

20/05/2026

🌙 Cos’è lo Yin Yoga? ✨

Oggi la maggior parte delle forme di yoga sono dinamiche, attive, concepite per lavorare sul muscolo, i tessuti yang.

Lo Yin Yoga ci permette di lavorare sull’ altra metà, i tessuti più profondi, legamenti, articolazioni, reti facciali e ossa.

È una pratica lenta e profonda che ci invita a rallentare, ascoltare e lasciare andare.

Attraverso posizioni mantenute a lungo e un respiro consapevole, lo Yin Yoga lavora sugli strati più profondi del corpo e sull’energia yin: calma, introspezione e presenza.

Ogni pratica diventa uno spazio di quiete, dove corpo e mente possono rilassarsi davvero, ritrovando equilibrio e connessione interiore.

I benefici che otterrai dipenderanno in buona parte dall’ intenzione con cui praticherai.

Scopri con me questa pratica 🧘🏻‍♀️🌿

19/05/2026

☀️ Cos’è l’Hatha Yoga? 🌙

È lo yoga dell’equilibrio tra Ha (Sole, energia) e Tha (Luna, ascolto).

Unisce posizioni stabili (Asana), respirazione consapevole (Pranayama) e rilassamento finale, per ritrovare forza nel corpo e quiete nella mente.

Ogni lezione è un passo della trasformazione profonda di noi stessi. Questo accade con ogni respiro, pozione, sequenza. In questo processo di trasformazione coltiviamo un risveglio graduale, semplice, stabile e progressivo.

Vuoi provare? Scrivimi per riservare il tuo posto sul tappetino! 🧘‍♂️✨

14/05/2026

Ecco gli orari delle mie lezioni 🌱

Questi orari saranno validi fino a giugno e riprenderanno poi da settembre.

Durante l’estate ci sposteremo all’aperto per praticare immersi nella natura.

Ti aspetto sul tappetino 💛

07/05/2026

Ujjayi Pranayama 🌬️

Il respiro che calma la mente, porta presenza e accompagna il movimento.

Indirizzo

Via Papa Giovanni XXIII, 13
Albinea
42020

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 12:00

Telefono

+393333696446

Sito Web

https://www.shaktiyogastudio.it/

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