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VerdEyoga Sono Giuditta, insegnante yoga e arteterapeuta. Ti accompagno alla ricerca del tuo Benessere

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Mercoledì 16 settembre ripartono tutte le lezioni di YOGA e GINNASTICA POSTURALE!Scrivimi per prenotare il tuo orario pr...
07/09/2026

Mercoledì 16 settembre ripartono tutte le lezioni di YOGA e GINNASTICA POSTURALE!

Scrivimi per prenotare il tuo orario preferito!

3385068376 Giuditta

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Quest'anno sono arrivata a fine Luglio con una sensazione di svuotamento e con tante domande nella mente.Perché sono sul...
31/07/2026

Quest'anno sono arrivata a fine Luglio con una sensazione di svuotamento e con tante domande nella mente.

Perché sono sul tappetino ogni giorno? Perché la vita mi ha portato a insegnare yoga? Cosa porto di utile a chi pratica con me?

In un lavoro rivolto al benessere, in continuo scambio e sempre a contatto con le persone credo che sia normale inciampare in questi momenti di riflessione.

Sono arrivata alla conclusione che io sono solo uno STRUMENTO.
Porto il messaggio di questo stupendo mezzo di auto-osservazione e consapevolezza è lo Yoga per come lo vivo e lo percepisco io, ma sono solo un mezzo.
A qualcuno andrò bene io, ad altri invece non potrò dare nulla e avranno bisogno di un'altra/o insegnante.
E chissà dove saró tra 10 anni, magari saró ancora strumento utile o magari avró dato tutto quello che potevo.
Intanto ora è così.

Con questa consapevolezza mi immergo leggera in questa opportunità che la vita mi ha regalato, un mese con la mia famiglia lontana dall'Italia per vivere in una cultura nuova per noi 🇳🇴

Buona pausa a tutti!
Che sia vicino o lontano, che siano poche ore che siano giorni!
L'importante è staccare la spina della mente dal "devo" e dal "sono" da cui spesso ci facciamo travolgere e in cui ci identifichiamo

Questo mese di LUGLIO ho la fortuna di accompagnare un gruppo di bimbi tra i 3 e gli 8 anni alla scoperta dello YOGA 🕉Og...
14/07/2026

Questo mese di LUGLIO ho la fortuna di accompagnare un gruppo di bimbi tra i 3 e gli 8 anni alla scoperta dello YOGA 🕉

Ogni giovedì mattina sarò ospite di GERMOGLIO bimbi in natura e Francesca Bernini | Pedagogia e Animali e del loro progetto educativo in natura.
Praticheremo Yoga all'aperto, all'ombra di un bellissimo frutteto. Sarà un'esperienza immersiva.

La scorsa settimana ci siamo scoperti come ALBERI 🌳 radicati con i piedi alla terra ma con la testa che si eleva al cielo alla ricerca di luce.
Li abbiamo abbracciati, li abbiamo interpretati con il corpo, li abbiamo respirati e infine ci siamo rilassati sul prato protetti dalle loro chiome verdi.
🌳🌳🌳

Chissà cosa faremo questa settimana...
🥰

Ecco qui nel carosello qualche info per le lezioni di luglio!Tra una gita e l'altra venite a praticare 😉Ricordo che tutt...
29/06/2026

Ecco qui nel carosello qualche info per le lezioni di luglio!
Tra una gita e l'altra venite a praticare 😉

Ricordo che tutte le lezioni sono in piccolo gruppo ma si svolgono con un MINIMO di 2 partecipanti.

Per chi già è fuggiti in vacanza, vi aspetto dal 15 settembre!

Evvivaaaa! È arrivato quel momento dell'anno in cui vi ricordo che possiamo praticare insieme all'aperto! 🌳🌞🧘‍♀️Se vi pi...
14/04/2026

Evvivaaaa! È arrivato quel momento dell'anno in cui vi ricordo che possiamo praticare insieme all'aperto! 🌳🌞🧘‍♀️

Se vi piace l'idea di praticare a piedi nudi sull'erba e di sperimentare una sensazione speciale di radicamento con la Terra, vi aspetto!

🗓 SABATO nei mesi di GIUGNO e LUGLIO
🕑 ORE 8.30
📍 via Alserio 25/b, Erba
➡️ portare tappetino personale

Ringrazio@azienda_agricola_la_runa che ci accoglie sotto i rami del suo frutteto!

🍒🍋🥬🍅 E ricordo che dopo lezione troverete sempre la BOTTEGA CONTADINA aperta per fare la spesa con prodotti locali e di qualità (orario di apertura 8.30-12.30)

PER INFO E PRENOTAZIONI: 3385068376 o DM

Indirizzo

Albavilla

Telefono

+393385068376

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