BAKSA training

10/06/2026

Mai edzőtársak! .....basszus ezeket nem is ismerem 😱😬😁😄

09/06/2026

Nagyon fontos videónak tartom. Ha teheted nézd meg!

🎙️ Győzd le az időt – Istenes László és az Anybody podcastjaTámoga...

08/06/2026

🏋️❤️♾️🏋️

06/06/2026

Előtte és utána! Mondhatni, hogy kiszínesedtünk.
😁 Mindenkinek ajánlom ezt a "versenyt", mert itt nem a helyezés a fontos hanem az élmény! És tényleg bárki számára teljesíthető!

03/06/2026

A könnyű, laza edzés már a múlté. ⌛ Aki feljődni akar az szereti ezeket a kemény edzéseket! 🏋️ Legalább tudom, hogy miért maradnak el ...akik elmaradnak.
Viszont a 100%-os figyelmem, tudásom amit szeretnék átadni az-az Övéké! Tisztelet azoknak akik tesznek magukért! 🫡❤️

02/06/2026

Ha a legjobb edzőt keresed, ne is görgess tovább! 😁
Csatlakozz a BaksaTraining csapatához! A legjobb énedért! 🏋️🤸💪😀

01/06/2026

Nagyon büszke vagyok egyrészt magamra és másrészt a Sporttársakra! 🫡 A 2026-os strandszezonra való felkészülés nagyon sikeres volt! 🥳 Két ember kivételével (akik annyira szégyenlik a kudarcot, hogy az arcukat nem adták a mai edzéshez) mindenkinek sikerült elérni a célját már mostanra!
Ebből is látszódik, hogy sikeres az általam kidolgozott edzésmódszer! 😁🤸🏋️💪

28/05/2026

Sziasztok! Kitaláltam egy jó kis heti kihívást! ☝️
Láttam egy videót ahol az volt a feladat, hogy 1 óra alatt mennyi fekvőt tudnak megcsinálni. Akiket én nézte 800 és 1000 közt voltak. Na nekem ennyi időm nincs 😁 így kitaláltam, hogy 15 perc alatt mennyit tudok csinálni. 310 db sikerült! Nem rossz...persze lehetne jobb. Érdekes lenne megnézni az 1 órát is, mert nekem ez volt a max. Nem ment volna több. Ha egy óráig csinálnám a tempót vissza kellene vennem. Szerintem max 800 menne. Na de a lényeg! Próbáljátok ki ti is és írjátok meg mennyit sikerült!
(A kép csak illusztráció 😁)