10/06/2026
❗Hamarosan ÚJ edzéssel bővül a kínálatunk!❗
Továbbra is fontosnak tartjuk a prevenciót, így a már működő Gyógytorna, és Gyógytestnevelés foglalkozásaink mellett elindítjuk Gerinctréning & Streching
csoportos óránkat.
Veled is előfordult már, hogy merevnek érezted a nyakadat, válladat, csípődet? Esetleg derékfájással küzdesz?
Gyere, és próbáld ki az új mobilizáló GERINCTRÉNINGünket!
A tornákat az egész testet átmozgató, könnyedebb feladatokkal kezdjük, melyek javítják az ízületek mozgékonyságát, ezzel csökkentve a merevség érzését. Az órák második, fő részében az izomegyensúly helyreállítása érdekében pedig változatos erősítő és stabilizáló gyakorlatokat hajtunk végre, melyek segíthetnek megelőzni, illetve a már kialakult deréktáji fájdalmat mérsékelni. Prevenciós céllal mindenkinek, valamint ülő munkát végző, régóta fennálló, ismeretlen eredetű gerincproblémákkal küzdőknek is ajánljuk. Emellett természetesen kezdőtől a haladó szintig várjuk a mozogni vágyókat!
A GERINCTRÉNING & STRECHING edzés első időpontja:
📆 2026.06.28. 16:00 - Vasárnap
📍Helyszín: 3300 Eger, Dr. Sándor Imre u. 4., ForFit Se
A tornákat tartja: Osváth-Nagy Noémi
Fogadjátok szeretettel Noémi bemutatkozását 🙂
🙋 Osváth-Nagy Noémi vagyok, a Semmelweis Egyetem harmadéves gyógytornász hallgatója. 12 évig birkózó voltam, melyből 8 évig korosztályos válogatott kerettagként versenyeztem és számos hazai, illetve nemzetközi eredménnyel rendelkezem. A gyógytorna régóta szerves részét képzi az életemnek, és saját tapasztalataim is alátámasztják mind a torna prevenciós, mind a már meglévő fájdalmakat csökkentő hatását. Jövőbeli szakmámat szenvedéllyel végzem, a pontos kivitelezés mellett igyekszem változatos feladatokkal készülni és jó hangulatú csoportos, illetve igény szerint egyéni foglalkozásokat levezetni.
Bejelentkezés és bővebb információ:
📱06 70 200 8840
📩 vagy üzenetben a ForFit Se csapatán keresztül
