Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 07:00 - 08:00 17:00 - 20:00 Kedd 07:00 - 08:00 17:00 - 20:00 Szerda 07:00 - 08:00 17:00 - 20:00 Csütörtök 07:00 - 08:00 17:00 - 20:00 Péntek 07:00 - 08:00 17:00 - 20:00 Szombat 10:00 - 11:00

CrossFit GRUND

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
CrossFit GRUND

Útbaigazítási információk Weboldal A vállalkozás elérése

CrossFit, Gymnastics, Weightlifting, Mobility, Open Gym

31/10/2026

Októberi pillanatok 🤩

Csatlakozz te is hozzánk, engedd, hogy magával ragadjon a CrossFit és a Grund közössége!

28/10/2026

Folytasd a Grundon! 💪
A kezdő csoportban megismerted az alapokat, kipróbáltad magad, és együtt edzettél a csapattal. Jöhet a folytatás: új gyakorlatok, közös kihívások és még több sikerélmény!

Ehhez most egy kis plusz motivációt is adunk: 15% kedvezményt kapsz a kezdő csoportod utolsó napján megvásárolt új bérleted árából.

A kedvezmény október 28-tól él, így a már folyamatban lévő és az ezután induló kezdő csoportok résztvevői is igénybe vehetik. 🙌

Még csak tervezed, hogy belevágsz? Írj nekünk üzenetet, és segítünk megtalálni a neked megfelelő kezdő csoportot!

27/10/2026

Egy köszönés az új arcnak. Egy kis hely a másik mellett. Egy biztatás az utolsó ismétlésekhez.
Apróságok, de sokat számítanak abban, milyen érzés nálunk edzeni. A Grund hangulatához mindenki hozzátesz, aki belép az ajtón.

Összegyűjtöttük a nem hivatalos szabályainkat.

25/10/2026

A gyakorlat már ismerős. Egy edzői visszajelzés mégis sokat adhat hozzá.
Több éves edzésmúlttal is vannak olyan részletek a mozgásodban, amelyeket kívülről könnyebb észrevenni. Egy pontos instrukció segíthet biztosabban végrehajtani a feladatot, megfelelő súlyt választani vagy fáradtan is megőrizni a kontrollt.
A Grundban ezekre is figyelünk. Visszajelzést adunk, segítünk a módosításokban, és abban, hogy tudd, min érdemes tovább dolgoznod.

Akár most ismerkedsz a CrossFittel, akár régóta edzel, várunk az óráinkon.

22/10/2026

Ha nem élvezed, akkor mi értelme az egésznek? 🤩

19/10/2026

Alig több mint 10 hét van hátra az évből. Miért várnál januárig?

Ha már egy ideje szeretnél rendszeresen edzeni, de valahogy mindig későbbre halasztod, most is belevághatsz. Nem kell hozzá új év, új fogadalom vagy tökéletes időzítés. Nem kell előre formába lendülnöd, és az sem baj, ha még sosem próbáltad a CrossFitet.
Ha szívesen elkezdenéd, de nem tudod, hogyan vágj bele, írj nekünk! Szívesen válaszolunk a kérdéseidre, és segítünk megtalálni a számodra megfelelő órát.

18/10/2026

Most kezdenéd a CrossFitet? November 3-án új kezdő csoport indul a Grundban! 🙌

Öt héten át, heti két alkalommal ismerkedünk az alapokkal. Az edző megmutatja a gyakorlatokat, segít a kivitelezésben, és hozzád igazítja a terhelést. Így akkor is bátran csatlakozhatsz, ha még sosem voltál CrossFit órán.

Kezdés: november 3.
Kedden és csütörtökön 18:30-kor
✉️ Jelentkezés és további információ: [email protected]

Várunk a Grundban!

16/10/2026

Van, akinek az első húzódzkodás a cél. Más szeretné jobban bírni a hétköznapokat, vagy végre rendszeresen mozogni.

Ezek a célok ugyanazon az órán is megférnek egymás mellett. Más súllyal, más gyakorlatváltozattal dolgozhatunk, közben pedig ugyanúgy szurkolunk és örülünk egymásnak.

A Grundban az edzők segítenek a szintedhez igazítani a feladatokat.

Te melyik dián ismertél magadra? 😊

14/10/2026

Szánsz időt arra, hogy törődj a testeddel?

Az edzéssel teszel azért, hogy erősebb legyél, jobban mozogj, és könnyebben bírd a hétköznapok terhelését. A jövőbeli éned hálás lesz érte.

A Grundban azért dolgozunk, hogy erősebb, magabiztosabb legyél, és jobban érezd magad a bőrödben. Edzésről edzésre, a saját szinteden, edzői segítséggel és egy támogató csapattal.

Nem kell megvárnod a tökéletes pillanatot ahhoz, hogy elkezdj tenni magadért.

Gyere, eddz velünk a Grundban! 😊

12/10/2026

Egy megpakolt táska, egy doboz a felső polcon, felállás egy alacsony székről. Több erőt és biztosabb mozgást kívánnak, mint gondolnánk.

A CrossFitben olyan mozdulatokat gyakorlunk, amelyek ezekben a helyzetekben is jól jönnek. Megtanulunk terhet emelni, nyomni, húzni, és közben a saját testünket is irányítani.
Ehhez nem kell előre ismerned a gyakorlatokat. A Grund kezdő csoportjában lépésről lépésre tanuljuk meg az alapokat, az edzők segítségével, hozzád igazított terheléssel.

Ha szívesen elkezdenéd, írj nekünk üzenetet, és segítünk csatlakozni a következő kezdő csoporthoz! 🤩

Cím

Hegedűs Gyula Utca 14
Budapest
1136

Nyitvatartási idő

Hétfő	07:00 - 08:00
	17:00 - 20:00
Kedd	07:00 - 08:00
	17:00 - 20:00
Szerda	07:00 - 08:00
	17:00 - 20:00
Csütörtök	07:00 - 08:00
	17:00 - 20:00
Péntek	07:00 - 08:00
	17:00 - 20:00
Szombat	10:00 - 11:00

Weboldal

http://www.crossfitgrund.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni CrossFit GRUND új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.