CrossFit GRUND

CrossFit GRUND CrossFit, Gymnastics, Weightlifting, Mobility, Open Gym

Készen állsz a változásra?Csatlakozz 5 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩🔸 5 hét🔸 10 alkalom🔸 60 perces órákA csoport ...
01/06/2026

Készen állsz a változásra?
Csatlakozz 5 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩
🔸 5 hét
🔸 10 alkalom
🔸 60 perces órák
A csoport június 15-én indul, az órák pedig minden hétfőn és szerdán 18:30-kor kezdődnek.
⬇️ Ha jelentkezni szeretnél, írj emailt, a [email protected], vagy messenger üzenetet!
👉Mire számíthatsz az edzéseken?
5 héten keresztül, hetente két edzésen fogjuk megtanítani az alapgyakorlatokat, valamint az eszközök helyes használatát és együtt fejlesztjük az erőd, gyorsaságod és állóképességed.
A CrossFit több sportág elemeit is tartalmazza (például súlyemelés, atlétika, gimnasztika, evezés…) így az egész testet átmozgató feladatokkal fogsz találkozni az órákon.
👉Árak:
A 5 hetes 10 alkalmas kurzus ára 30.000 Ft
AYCM-val (M-XXL) is tudsz jönni hozzánk, így a kurzus ára 20.000 Ft.

Hamarosan nyakunkon a strandszezon! Viszont a mi tanácsunk, hogy ne csak három nyári hónap kedvéért eddz.Magad miatt csi...
20/05/2026

Hamarosan nyakunkon a strandszezon!

Viszont a mi tanácsunk, hogy ne csak három nyári hónap kedvéért eddz.
Magad miatt csináld!

Crossfit Grund órarend! ‼️Célunk továbbra is az, hogy magas színvonalú edzéseket és jól tervezhető időpontokat biztosíts...
17/05/2026

Crossfit Grund órarend! ‼️
Célunk továbbra is az, hogy magas színvonalú edzéseket és jól tervezhető időpontokat biztosítsunk mindenki számára.

Várunk az órákon! 🔥

Nyár előtti utolsó kezdő csoport‼️‼️Készen állsz a változásra?Csatlakozz 5 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩🔸 5 hét🔸 ...
12/05/2026

Nyár előtti utolsó kezdő csoport‼️‼️

Készen állsz a változásra?
Csatlakozz 5 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩
🔸 5 hét
🔸 10 alkalom
🔸 60 perces órák
A csoport május 26á-n indul, az órák pedig minden hétfőn és szerdán 18:30-kor kezdődnek.
⬇️ Ha jelentkezni szeretnél, írj emailt, a [email protected], vagy messenger üzenetet!
👉Mire számíthatsz az edzéseken?
5 héten keresztül, hetente két edzésen fogjuk megtanítani az alapgyakorlatokat, valamint az eszközök helyes használatát és együtt fejlesztjük az erőd, gyorsaságod és állóképességed.
A CrossFit több sportág elemeit is tartalmazza (például súlyemelés, atlétika, gimnasztika, evezés…) így az egész testet átmozgató feladatokkal fogsz találkozni az órákon.
👉Árak:
A 5 hetes 10 alkalmas kurzus ára 30.000 Ft
AYCM-val (M-XXL) is tudsz jönni hozzánk, így a kurzus ára 20.000 Ft.

Amikor az edző azt mondja:„ez már csak a levezetés.”Te pedig már találkoztál a túlvilággal. 💀
11/05/2026

Amikor az edző azt mondja:
„ez már csak a levezetés.”

Te pedig már találkoztál a túlvilággal. 💀

Készen állsz a változásra?Csatlakozz 5 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩🔸 5 hét🔸 10 alkalom🔸 60 perces órákA csoport ...
04/05/2026

Készen állsz a változásra?
Csatlakozz 5 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩
🔸 5 hét
🔸 10 alkalom
🔸 60 perces órák
A csoport május 11-én indul, az órák pedig minden hétfőn és szerdán 18:30-kor kezdődnek.
⬇️ Ha jelentkezni szeretnél, írj emailt, a [email protected], vagy messenger üzenetet!
👉Mire számíthatsz az edzéseken?
5 héten keresztül, hetente két edzésen fogjuk megtanítani az alapgyakorlatokat, valamint az eszközök helyes használatát és együtt fejlesztjük az erőd, gyorsaságod és állóképességed.
A CrossFit több sportág elemeit is tartalmazza (például súlyemelés, atlétika, gimnasztika, evezés…) így az egész testet átmozgató feladatokkal fogsz találkozni az órákon.
👉Árak:
A 5 hetes 10 alkalmas kurzus ára 30.000 Ft
AYCM-val (M-XXL) is tudsz jönni hozzánk, így a kurzus ára 20.000 Ft.

Készen állsz a változásra?Csatlakozz 5 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩🔸 5 hét🔸 10 alkalom🔸 60 perces órákA csoport ...
26/03/2026

Készen állsz a változásra?
Csatlakozz 5 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩
🔸 5 hét
🔸 10 alkalom
🔸 60 perces órák
A csoport Április (kedden) indul, az órák pedig minden kedden és csütörtökön 18:30-kor kezdődnek.
⬇️ Ha jelentkezni szeretnél, írj emailt, a [email protected], vagy messenger üzenetet!
👉Mire számíthatsz az edzéseken?
5 héten keresztül, hetente két edzésen fogjuk megtanítani az alapgyakorlatokat, valamint az eszközök helyes használatát és együtt fejlesztjük az erőd, gyorsaságod és állóképességed.
A CrossFit több sportág elemeit is tartalmazza (például súlyemelés, atlétika, gimnasztika, evezés…) így az egész testet átmozgató feladatokkal fogsz találkozni az órákon.
👉Árak:
A 5 hetes 10 alkalmas kurzus ára 30.000 Ft
AYCM-val (M-XXL) is tudsz jönni hozzánk, így a kurzus ára 20.000 Ft.

Készen állsz a változásra?Csatlakozz 5 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩🔸 5 hét🔸 10 alkalom🔸 60 perces órákA csoport ...
12/03/2026

Készen állsz a változásra?
Csatlakozz 5 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩
🔸 5 hét
🔸 10 alkalom
🔸 60 perces órák
A csoport február 16-án (hétfőn) indul, az órák pedig minden hétfőn és szerdán 18:30-kor kezdődnek.
⬇️ Ha jelentkezni szeretnél, látogass el
weboldalunkra:
https://crossfitgrund.hu/kezdo
Vagy írj emailt, vagy messenger üzenetet!
👉Mire számíthatsz az edzéseken?
5 héten keresztül, hetente két edzésen fogjuk megtanítani az alapgyakorlatokat, valamint az eszközök helyes használatát és együtt fejlesztjük az erőd, gyorsaságod és állóképességed.
A CrossFit több sportág elemeit is tartalmazza (például súlyemelés, atlétika, gimnasztika, evezés…) így az egész testet átmozgató feladatokkal fogsz találkozni az órákon.
👉Árak:
A 5 hetes 10 alkalmas kurzus ára 30.000 Ft
AYCM-val (M-XXL) is tudsz jönni hozzánk, így a kurzus ára 20.000 Ft.

Mostantól manuálterápia elérhető a CrossFit Grund-on.A nagy intenzitású edzések, ismétlődő terhelések és korábbi sérülés...
23/02/2026

Mostantól manuálterápia elérhető a CrossFit Grund-on.

A nagy intenzitású edzések, ismétlődő terhelések és korábbi sérülések gyakran okoznak
– beszűkült mozgástartományt
– fájdalmat
– aszimmetriát
– teljesítménycsökkenést

A manuálterápia célja nem egyszerűen a „fellazítás”, hanem az ok feltárása és kezelése.

🔎 Részletes állapotfelmérés
🦴 Ízületi és lágyrész vizsgálat
🤲 Célzott manuális technikák
📈 Személyre szabott javaslat a további terheléshez

Sportolóknak, ülőmunkát végzőknek, visszatérő panasz esetén vagy prevenciós céllal is ajánlott.

Ha szeretnéd, hogy a teljesítményedet ne mozgáskorlátozottság vagy fájdalom határozza meg, érdeklődj a üzenetben, vagy [email protected].
A fejlődés alapja a jól működő mozgásrendszer.

Készen állsz a változásra?Csatlakozz 5 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩🔸 5 hét🔸 10 alkalom🔸 60 perces órákA csoport ...
22/02/2026

Készen állsz a változásra?
Csatlakozz 5 hetes kezdő CrossFit kurzusunkhoz! 🤩
🔸 5 hét
🔸 10 alkalom
🔸 60 perces órák
A csoport március 3-án (kedden) indul, az órák pedig minden kedden és csütörtökön 18:30-kor kezdődnek.
⬇️ Ha jelentkezni szeretnél, látogass el
weboldalunkra:
https://crossfitgrund.hu/kezdo
Vagy írj emailt, vagy messenger üzenetet!
👉Mire számíthatsz az edzéseken?
5 héten keresztül, hetente két edzésen fogjuk megtanítani az alapgyakorlatokat, valamint az eszközök helyes használatát és együtt fejlesztjük az erőd, gyorsaságod és állóképességed.
A CrossFit több sportág elemeit is tartalmazza (például súlyemelés, atlétika, gimnasztika, evezés…) így az egész testet átmozgató feladatokkal fogsz találkozni az órákon.
👉Árak:
A 5 hetes 10 alkalmas kurzus ára 30.000 Ft
AYCM-val (M-XXL) is tudsz jönni hozzánk, így a kurzus ára 20.000 Ft.

Cím

Hegedűs Gyula Utca 14
Budapest
1136

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:00 - 08:00
17:00 - 20:00
Kedd 07:00 - 08:00
17:00 - 20:00
Szerda 07:00 - 08:00
17:00 - 20:00
Csütörtök 07:00 - 08:00
17:00 - 20:00
Péntek 07:00 - 08:00
17:00 - 20:00
Szombat 10:00 - 11:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni CrossFit GRUND új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése CrossFit GRUND számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória