Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 06:00 - 21:30 Kedd 06:00 - 21:30 Szerda 06:00 - 21:30 Csütörtök 06:00 - 21:30 Péntek 06:00 - 21:30 Szombat 08:00 - 13:00 Vasárnap 08:00 - 13:00

TOTO Sport

Csoportos edzések 6:00-22:00 | Napi 12 csoportos | OPEN GYM,- és személyi edzések | Ingyenes parkolás Funkcionális fitnesz,-és küzdősport edzések a 13. és 15.

kerületekben! Online életmódváltó programok! Weboldalunk: www.totosport.hu
Linktree: linktr.ee/thetotosport
Instagram:
E-mail: [email protected]

29/07/2026

20 perc célzott korrekció sokszor többet ér, mint hetekig tartó egyedüli próbálkozás.

Egy elcsúszott ritmus vagy a karból hajtott ugrálókötél pillanatok alatt leszívja az összes energiádat, hiába vagy amúgy elég erős a feladathoz.

Lóri pontosan ezeket a rejtett technikai vakfoltokat teszi helyre a személyes korrekciók során.

Az augusztus 9-i (vasárnap) workshopon 3 órán keresztül csak azzal foglalkozunk, hogy megtaláljuk és kijavítsuk a te egyéni elakadásodat.

Akár a mozgásokat tanulod, akár edzőként jössz tapasztalatot gyűjteni, itt a helyed!

Minden részletet és a pontos programot megtalálod a Facebook eseményben:
👉 https://www.facebook.com/share/1LLJ4Si2HK/

📍1158, Késmárk utca 32
📅Augusztus 9 - 9:00-12:00
🪙A részvételi díj nettó 10.000 Ft / fő.

Jelentkezni és a helyedet lefoglalni a SportMate felületén tudsz az "1 alkalmas esemény jegy" kiválasztásával.

Állítsuk be a tökéletes technikát, találkozunk a teremben! 💪

27/07/2026

Lapozz, ha végre stabilan szeretnéd hozni a húzódzkodást és a dupla tekerést! ➡️

A képeken összeszedtük a legfontosabb infókat az augusztus 9-i Crossfit Workshopról. Ha elakadtál a fejlődésben, vagy edzőként szeretnéd biztosabban tanítani ezeket a mozgásokat, ott a helyed Tamás-Szora Lóránd 3 órás, intenzív képzésén!

Mit kapsz a 3 óra alatt?

Pull-up technika: Kipping és butterfly lépésről lépésre.

Double Under: A leggyakoribb hibák javítása és a tanulás tippjei.

Segítségnyújtás: Edzőknek szóló korrekciós technikák.

Edzésterv: Saját, progresszív terv, amit hazaviszel magaddal.

Élő Q&A: Egyéni korrekciók és személyes visszajelzés mindenkinek.

Neked való a workshop, ha még nem stabilan hozod a húzódzkodást, ha a DU egyelőre kihívás, ha edzőként fejleszteni akarod a tudásod, vagy ha strukturált, egyéni visszajelzést szeretnél kapni.

Mikor, hol, mennyiért?

⏰️Időpont: 2026. augusztus 9. (Vasárnap) 9:00 – 12:00

📍Helyszín: TOTO SPORT (Késmárk utca 32.)

🤝Részvételi díj: Nettó 10.000 Ft / fő

Hogyan tudok jelentkezni?

Foglald le a helyed még ma, nehogy lemaradj!

👉 A JELENTKEZÉSI LINKET A BIO-BAN TALÁLOD! 📲

Kattints a profilunkon lévő linkre, ami a SportMate felületére visz.

Itt válaszd az "1 alkalmas esemény jegy" opciót, és már kész is vagy!

Találkozunk augusztus 9-én a rúdnál! 💪

21/07/2026

Vége a rángatózásnak és a szétcsapkodott bokáknak! 💥

Ismerős az érzés, amikor a rúdon csak kalimpálsz, a dupla tekerésnél (DU) pedig úgy megcsap a kötél, hogy csillagokat látsz? Kiderült: nem a gravitáció és nem is a kötél a hibás!

Gyere el a PULL UP & DOUBLE UNDER WORKSHOPRA, és rakd rendbe a technikád Tamás-Szora Lóránddal! 🏋‍♂️

Mit kapsz ezen a 3 órás, intenzív képzésen?

-Alapok és mobilitás: Megnézzük, megvannak-e a mozgások előfeltételei.

-Húzódzkodás lépésről lépésre: Rávezető gyakorlatok a beat swingtől a kippingen át a butterfly pull upig.

-DU titkok: Tanuld meg csuklóból pörgetni a kötelet kar helyett, és felejtsd el az indokolatlan fáradást!

-Egyéni korrekció: Mindenki egyéni korrekciót kap.

🎁 BÓNUSZ: Hazaviszel egy saját testsúlyos, progresszív edzéstervet, amiből utána önállóan tudsz dolgozni!

Kiknek ajánljuk?

Kezdőknek és azoknak, akik elakadtak, valamint EDZŐKNEK is! Lóránd külön megmutatja a segítségadás technikáit, hogy a saját vendégeidet is rá tudd segíteni ezekre a mozgásokra.

A legfontosabb infók:
📅 Időpont: 2026. 08. 09. (Vasárnap) 9:00 – 12:00
📍 Helyszín: TOTO SPORT (Késmárk utca 32.)
💸 Ár: Nettó 10.000 Ft / fő

Hogyan tudok jelentkezni?

A létszám limitált, nehogy lemaradj! Jelentkezni és a helyedet biztosítani kizárólag a SportMate felületén keresztül tudod!💪

02/07/2026

☀️ TOTO SUMMER PASS 2026 – Tartsd meg a lendületed a nyáron is! 💪️

Ne hagyd, hogy a kánikula elvigye a formádat! A Toto Sport elhozta a legütősebb nyári bérleteket, hogy motiváltan indítsd a szeptembert is!

Mit kapsz a Summer Pass bérletekkel? 🎁
💳 Kedvezményes árak a teljes szezonra.
✨ Extra szolgáltatások és egyedi nyári előnyök.
🏆 Exkluzív nyereményjáték a még nagyobb motivációért.

👥 Duplázzatok a Summer DUO Pass-szal! Edzetek ketten, és hozzátok ki a nyárból a maximumot!

🚨 Fontos infó: A kiemelt kedvezmények miatt a Summer Pass és DUO Pass bérletek más akciókkal (diák, rendvédelmi, készpénzes stb.) nem összevonhatók.

Csapj le a sajátodra a recepción, és edzünk együtt egész nyáron! 📲

18/06/2026

Azt hitted, hogy egy evezőgép és egy kettlebell nem tud kikészíteni... 😅

🔥 15 perces AMRAP
🚣 Calorie Row (Cardio Machine)
🏋️ Goblet Squat

5-10-15-20-25-30...

Az első kör könnyű.
A második is.
Aztán hirtelen elfogy a levegő. 🥵

💪 Nálunk nem kell fittnek lenned ahhoz, hogy elkezdd.
Csak el kell kezdened!

🏋️ Funkcionális fitnesz • CrossFit • HYROX
👥 Kezdőket és haladókat is várunk
⏰ Csoportos edzések hétköznap 6:00–20:00 között és hétvégén is
💪Folyamatos OPEN GYM és Személyi edzés lehetőségek nyitvatartás alatt

📍 Toto Sport – 15.kerület, Késmárk utca 32.
📞 +36 20 930 9722

🎥Videó snittek a 8:30-as edzésenkből.

Írj egy 💪 emojit kommentben és küldjük a részleteket!

17/06/2026

Megcsináltuk! Hatalmasat küzdöttünk a Toto Sport MURPH Challenge hétvégén!🔥

A klasszikus Hero WOD feladatsora önmagában is brutális, de idén ismét bebizonyosodott valami nagyon fontos: a közösségünk ereje visz minket előre mindenen!

Ezt a kihívást nem csak egyének teljesítették, hanem egy igazi, nagybetűs CSAPAT. Egymást húztuk, biztattuk, és amikor eljöttek a legnehezebb holtpontok, a melletted küzdő edzőtárs adott erőt az utolsó fekvőtámaszokhoz és guggolásokhoz.

Lapozzátok végig a következő képsorokat! 📸👉

Ezek a fotók mindennél jobban visszaadják, pontosan hogyan is éltük meg ezt a napot.

Benne van a kőkemény munka, az izzadság, a küzdelem, de legfőképpen az a fantasztikus, összetartó erő és jókedv, ami a Toto Sport közösségét ennyire különlegessé és verhetetlenné teszi.

Hatalmas gratuláció minden egyes teljesítőnek ehhez a hősi kihíváshoz!

Legyetek iszonyatosan büszkék magatokra, mert mi azok vagyunk rátok! 🙌

Ne feledjétek... jövőre folytatjuk! 💪

08/06/2026

NE ÁLLJ LE NYÁRRA! 🔥💪

Tarts meg a lendületed a TOTO Summer Pass 2026-tal, és zsebeld be a brutális extra előnyöket!
️
VÁLASSZ CSOMAGOT:

Csapj le a 30 vagy 90 napos egyéni és páros (DUO) bérletekre,amelyek mellé ingyen bérlet szüneteltetést (Summer Flex) és -25%-os Recovery &
Beauty kupont kapsz ajándékba!

🏆 NYERJ EXTRA DÍJAKAT: Pörgesd fel az edzéseket, teljesítsd a minimális látogatást a bérleted alatt, és a hűségedért cserébe vigyél el értékes Toto Sport nyereményeket! 🎁

A prémium 90 napos bérletek értékesítése MA indult el, és KIZÁRÓLAG június 20-ig tart – csapj le a sajátodra a recepción, mielőtt lekésel róla!

26/05/2026

Már csak pár nap, és itt a MURPH! 🔥

A kőkemény munka után nem hagyunk titeket éhesen! Tudjuk, hogy egy ilyen brutális feladatsor után kötelező az energiaraktárak feltöltése, ezért szombaton a Burger Labor csapata gondoskodik a jól megérdemelt falatokról. 🍔🍟

Hatalmas hírünk van: MINDENKI, aki velünk tart ezen a szombaton, 10% kedvezményt kap a Burger Labor minden burgerére és menüjére! Készüljetek a szaftos húsokra és a legfinomabb ízekre, mert az elvesztett kalóriákat stílusosan (és nagyon finoman) kell pótolni! 🤤

A közös lakoma részletei:
🕒 Mikor? Most szombaton (május 30.), a kihívás után, 12:30-tól!
📍Hol? Egyenesen a bázison: 1158 Budapest, Késmárk utca 32.
🎁 Kedvezmény: 10% minden burgerre és menüre az esemény résztvevőinek!
🔖 Ráadásként a Burger Labor egy hűségkártyával is meglep titeket: gyűjtsetek össze 9 pontot, és a 10. burgerre az ő vendégeik vagytok!

Készítsétek az izmokat és a gyomrotokat is! Ki az, aki már most a szaftos burgerre gondol a húzódzkodások és a fekvőtámaszok helyett? 😉

Találkozunk szombaton, toljuk le együtt a Murph-öt, utána pedig jöhet a jól megérdemelt jutalom! 💪

Cím

Késmárk Utca 32
Budapest
1158

Nyitvatartási idő

Hétfő	06:00 - 21:30
Kedd	06:00 - 21:30
Szerda	06:00 - 21:30
Csütörtök	06:00 - 21:30
Péntek	06:00 - 21:30
Szombat	08:00 - 13:00
Vasárnap	08:00 - 13:00

Telefonszám

+36317826118

Weboldal

http://totosport.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni TOTO Sport új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.