DANZA STUDIO

12/06/2026

Érdemes regisztrálni az ingyenes eseményre! ;)

Call now to connect with business.

12/06/2026

MOZGÁS ÉJSZAKÁJA 2026!
MIKOR? MA ÉJJEL: június 12-én!

AZ EGÉSZ ORSZÁG MOZOG - MOZDULJ RÁ TE IS AZ INGYENES PROGRAMOKRA!

A FŐVÁROSBAN A HŐSÖK TERÉN VÁRUNK SZERETETTEL Faluvégi Andrással és a Danza-csapattal két táncos fitness órán a Nagyszínpadon!

21:10 - 22:00 Zumba táncos fitness Angyal András vezetésével
23:10 - 24:00 Salsation táncos fitness Faluvégi András vezetésével

A Zumbán a Danza közkedvelt vendégoktatójával ZIN Andrea Kovácssal is találkozhattok, míg a SEI Faluvégi András vezette Salsation csapathoz csatlakozik a Danzából SEI Vanessza Venczel és SEI Tóth Timea is!

Call now to connect with business.

12/06/2026

Strong Nation Kaló Tímeaval a Danzában! 😘🤚🏼
PÉNTEK 18.00😘

🧐 Mi is az a Strong Nation?
Egy magas intezitású erősítő intervall edzés melyben kizárólag a saját testsúlyunkkal dolgozunk. A programban helyet kapnak a plyometrikus mozdulatok is, melynek köszönhetően gyors, robbanékony leszel!

Mielőtt legyintenél és azt mondanád “ Á nekem ez nem fog menni, nem vagyok rá képes “ .. Minden gyakorlat három különböző szinten kivitelezhető, így a saját tempódban , egyénre szabottan tudsz edzeni! Versenyzők számára elengedhetetlen az ilyen típusú edzés forma!!!

Miért fontos ez neked?
Mert minden alkalommal kizökkentünk a komfortzónádból... és ez miért jó?🤔
Mert szép hely a komfortzóna de ott nem fejlődik semmi, nincs változás, konkrétan helyben toporogsz!!!

Gyönyörű, definiált tested lesz ami méltó megjelenést ad -gyors, robbanékony leszel - az állóképességed magasan lesz!

12/06/2026

Szeretettel várunk mindenkit kezdő latin csoportos gyakorló órára
Bednarik Bianka vezetésével, most PÉNTEKEN JÚNIUS 12-Én 17.00-tól a Danza Táncstúdióban! 🥳🥳🥳

DANZA STUDIO ÚJPEST KÖZPONT
1042 BUDAPEST ÁRPÁD ÚT 73.

11/06/2026

NA, MI LESZ HOLNAP? UGYE NEM FELEJTETTED EL?

Nemsokára újra Mozgás Éjszakája a budapesti Hősök terén!

Jóból nem árt a sok! 🥰 Szereted a duplázást? MI IS!!!

Várunk mindenkit szeretettel ezen az össznépi, fergeteges hangulatú, ingyenes sporteseményen június 12-én, pénteken este, ahol ZUMBA órán IS 20:10-től csatlakozik a Danza két oktatója:

ZIN Andrea Kovács és Faluvégi András

Mi ott leszünk!!!! Jössz velünk? Táncoljuk át az éjszakát! 💃🕺🥳

11/06/2026

Szeretettel várunk mindenkit az új évben is kezdő latin csoportos gyakorló órán Bednarik Bianka vezetésével, JÚNIUS 11-ÉN csütörtökön 17.00-tól a Danza Táncstúdióban.

DANZA STUDIO ÚJPEST KÖZPONT
1042 BUDAPEST ÁRPÁD ÚT 73.

11/06/2026

Szeretettel várunk egy zenés-táncos SALSATION®Fitness órán Vanessza Venczel SALSATION ELITE Oktatóval, aki bemutatja nekünk a Salsation gyönyörűen nőies és nagyon szerethető arcát! 😍🥰

Kezdés 20:00 minden csütörtökön

Helyszín: 1042.Budapest, Árpád út 73. Danza Táncstúdió
(Újpest központ Burger King fölött)

De mi is az a SALSATION®?

A SALSATION® egy funkcionális edzésen alapuló vidám és addiktív táncos fitness program, igen erős zeneiséggel, illetve lírai kifejezéssel.
Nincs szükség táncos előképzettségre!
Ez az úttörő program átalakítja a funkcionális edzés protokolljait innovatív táncmozdulatokká, biztosítva a test egy természetes és egészséges módon való mozgását. A mozdulatokat erős kontroll alatt végezzük a talajból dolgozva, ezáltal biztonságos és kíméletes az ízületeknek, mindeközben élvezetet nyújt mindenkinek!
Miért hívjuk SALSATION®-nek?
SALSATION® egy összerakott szó a salsából (csípős pikáns szósz) és a sensationből. Salsa mint egy mix különböző ritmusokból, kultúrákból, táncokból és fitness protokollból. Sensation pedig mint érzés, melyet a program 3 pillére ad; erős fókusz a zeneiségen és a lírai kifejezésen, illetve a jótékony hatás a funkcionális edzésen keresztül a testben

11/06/2026

Új állandó óra a Danzában! Erősíts Te is Újpest-Városközpontban!

Gyere Te is Aero Kick-Box csoportos fitness órára MINDEN CSÜTÖRTÖKÖN este 7-től, és tapasztald meg az együtt mozgás örömét a 25 éves kick-box tapasztalattal rendelkező Domokos Gábor funkcionális trénerrel!

Mi is az az Aero Kick-Box?

Zenére koreografált, küzdősport- és aerobic elemekkel, zenei ütemre tartott csoportos mozgásforma. Készülj, hogy magas intenzitású mozgással, abszolút változatos koreográfiára épülő, sok-sok kick-box technikai elemmel dúsított edzésen fogsz részt venni, ha velünk edzel!

Rúgd ki a tespedést az életedből, és szállj ringbe a jó erőnlétért!

11/06/2026

• KIPRÓBÁLNÁL VALAMI ÚJAT?
Mozognál is, de nem érzed magad felkészülve egy intenzív fitness órára?
Túl sokat ülsz és meg vannak rövidülve az izmaid?
Vagy csak érzed, hogy a sok mozgás után igenis karban kell tartani az izmokat, inakat, ízületeket, hogy maximálisan megőrízhessék a mozgékonyságukat?

Bármelyik kérdésre igennel válaszolsz, itt a helyed minden csütörtökön este 6-tól a Danzában!!!

ÚJ ÓRA a Danzában! Nyújts Te is aktívan Újpest-Városközpontban!
Gyere Te is Stretching & Mobility csoportos aktív nyújtás órára MINDEN CSÜTÖRTÖKÖN este 6-tól, és tapasztald meg az együtt mozgás örömét Domokos Gábor tapasztalt funkcionális trénerrel!

Mi is az az Stretching & Mobility?

Stretching & Mobility - az órán izom és Ízület mobilizációs gyakorlatokat végzünk egy könnyed bemelegítő ráhangoló kezdésként. Majd célzottan egy testtájék, izomcsoport intezív, sport alapú nyújtását végezzük. Hosszan, 45 mp-ig tartjuk ki a nyújtásokat, majd 15 mp pozíció váltás, pihenő van. Az órát egy könnyed meditáció zárja.

Ki ne hagyd az aktív nyújtást!
Kortól, nemtől, testalkattól, hajlékonyságtól függetlenül várunk minden kedves érdeklődőt!

A stretching segít az izmok rugalmasságának helyreállításában, növeli az ízületi mozgáspálya mértékét, az izom terhelhetőséget és a hajlékonyságot. Csökkenti az izomfeszülést és az izomlázat, oldja a stresszt, emellett javítja az izomtónust és a koordinációt

10/06/2026