Flow Body Studio

Flow Body Studio Pilates i yoga grupe
Poluindividualni reformer treninzi

11/09/2026

Kao i u svakodnevnom kretanju, tako i na reformeru koristimo pokrete suprotne ruke i noge kako bismo povezali cijelo tijelo i ojačali slabije zone – u ovom slučaju leđa 💪

08/09/2026

Svatko tko ima nešto izraženiji oblik skolioze zna koje svakodnevne izazove i nelagode ona može donijeti.
Zato je reformer pilates odličan način za jačanje muskulature leđa, poboljšanje kontrole i stabilnosti te velika pomoć u smanjenju boli i svakodnevnih tegoba.

U ovom videu pokazale smo vam dvije stvarne skolioze – lumbotorakalnu i izraženiju torakalnu – te vježbe koje im pomažu. 🩷

Ako se prepoznaješ u ovom videu ili opisu, javi nam se za naš novi program KOREKTIVNI REFORMER. 🩷

Sretan 3. mom Flow-u 🌸Sretna i zahvalna što u moru mogućnosti birate baš nas..i to već tri godine 🥰
04/09/2026

Sretan 3. mom Flow-u 🌸

Sretna i zahvalna što u moru mogućnosti birate baš nas..i to već tri godine 🥰

🎈 SLAVIMO 3. ROĐENDAN! 🎈
02/09/2026

🎈 SLAVIMO 3. ROĐENDAN! 🎈

21/08/2026

Nedavno smo se susreli s komentarom vježbačice koja je rekla da nije imala pojma da se reformer može koristiti u svrhu rehabilitacije.

Ne da može nego mu je to inicijalna namjena 😅

Iako se dosta danas otišlo u rekreativno vježbanje na reformeru (koje i mi prakticiramo i volimo), u Flow-u smo ipak više posvećeni rehabilitacijskom, odnosno, našem novom pristupu, a to je KOREKTIVNI REFORMER.

Natali vam na ovom videu najbolje pokazuje kako kroz aktivaciju cijelog tijela možemo odraditi i ciljane vježbe za onaj jedan, bolni dio koji treba u tom trenu pomoć.

Uz korektivni reformer, tu je vježbanje za trudnice i žene u post partumu. 🥰

Iako obožavamo naše rekreativke i na tome se baziramo sve ove godine, voljeli bi da prepoznate i ove druge mogućnosti i čari reformera.

24.08. startamo s novom sezonom i čekamo te 🩷

07/05/2026

Prije dva mjeseca imali smo mali serijal testimoniala naših klijentica i trenerica - pa sada nastavljamo u istom tonu 🥰

Danas je na redu briljantna Natali 🌸

Osim što ti ne da ni sekunde da pogriješiš na satu - fenomenalno masira i rekuperira vaša tijela nakon treninga 😍

16/04/2026

Ako nisi sigurna držiš li table top položaj ispravno, stavi šalicu vrućeg čaja na noge🫖

Garantiramo ti da nećeš više nikada pogriješiti poziciju😂

Pazimo na svaki detalj 😋

25/03/2026

Sve se budi pa tako i vaša volja za vježbanjem 😁

Rezerviraj svoj termin već danas jer raspored za travanj je na aplikaciji 🩷

12/03/2026

Vaše najdraže u duetu vas mogu samo dodatno motivirati za fenomenalne treninge 😜

Snažno i zdravo tijelo uz pametno osmišljene treninge je naša misao vodilja za svaki trening🌸

Flow studio je u potrazi (hitnoj 😅) za novim trenerom‼️-mogućnost rada na puno ili pola radnog vremena-studentski/honora...
04/03/2026

Flow studio je u potrazi (hitnoj 😅) za novim trenerom‼️

-mogućnost rada na puno ili pola radnog vremena
-studentski/honorarno/prijava
-super ekipa i fleksibilan rad

Address

Žajina Ulica 10
Zagreb
10000

Telephone

+385998486589

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Flow Body Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category