KRAV MAGA centar Split - Mertojak

25/09/2026

🔴 ŠTO BI VAŠE DIJETE NAPRAVILO DA GA NETKO POVUČE ZA TORBU? 🔴

➡️ Ovdje medalje nisu najvažnije. Najvažnije je da dijete kroz igru, zabavu i vježbe prilagođene njegovom uzrastu stekne sigurnost, samopouzdanje i nauči kako se pravilno postaviti u različitim situacijama.

➡️ Kroz trening prolazimo upravo one situacije koje djeca mogu doživjeti u svakodnevnom okruženju – od raznih hvatova, povlačenja, guranja i naguravanja, pa sve do drugih neugodnih i potencijalno opasnih situacija među vršnjacima.

➡️ Cilj je naučiti djecu prepoznati situaciju, kako ostati smiren, postaviti granicu, pravilno reagirati i znati kada je najbolje udaljiti se i potražiti pomoć.

➡️ Kroz kretanje i igru djeca razvijaju:

• samopouzdanje i sigurnost u sebe

• koordinaciju i motoričke sposobnosti

• osjećaj za prostor i situaciju

• sposobnost pravilne reakcije pod pritiskom

• svijest o važnosti izbjegavanja sukoba

Krav Maga nije samo tehnika. To je znanje koje djetetu može pomoći da se osjeća sigurnije u svakodnevnom životu!

24/08/2026

U našoj dvorani nudimo i opcije individualnih i polu-individualnih treninga koji su prilagođeni isključivo Vašim potrebama 🔥💣 Za slobodne termine javite nam se u dm/inbox 💪🏼

20/08/2026

Nova sezona treninga uskoro krećeeee 🔥💪🏼💣
Startamo 01.09. (KRUŽNI od 03.09., KIDS&TEENS od 08.09.).
Novi raspored je tu, za upise i ostale informacije možete nam se javiti u inbox, dm ili na brojeve instruktora 098 198 8032 (Slobodan) i 095 503 3359 (Ana).
Vidimo se 😎👊🏼

28/08/2025

🔥 KRUŽNI TRENING ZA ŽENE 🔥

🟠 Trening se sastoji od uvodnog dijela zagrijavanja- funkcionalnih pokreta tijela (mobilnost, stabilnost, fleksibilnost, bazične kretnje),
🟠 glavnog dijela- eksplozivne vježbe snage, kondicije i izdržljivosti,
🟠 te završni dio treninga (istezanje i opuštanje).

Ovakav tip treninga osim što oblikuje tijelo i podiže razinu kisika u tijelu, nastavlja trošiti kalorije i nakon odrađenog treninga zbog ubrzanja metabolizma.

Ostalo je jos 5 slobodnih mjesta koje mozete rezervirati u inbox/dm/whatsapp (0955033359 Ana)
Termini su UTORKOM I ČETVRTKOM u 17:30, te PETKOM u 17:00

Vidimo se od 02.09. 💪

10/03/2025

Još se stignete prijaviti na link ispod 👇🏼

Povodom Međunarodnog dana žena u suradnji s organiziramo još jedan besplatni tečaj samoobrane za žene!

Zanima te kako prepoznati i suočiti se u situaciji verbalnog konflikta, fizičkog uznemiravanja, pokušaja udarca ili hvatanja za kosu, pokušaja povlačenja i opasnih hvatova? Na tečaju ćeš naučiti kako se obraniti, ali i kako neutralizirati neugodnu situaciju, kontrolirati svoje reakcije u stresu i donositi odluke pod pritiskom.

Kada?
10.03. (ponedjeljak) u 16:30 sati

Gdje?
Krav Maga Centar Split/Mertojak
Trondheimska ul. 10, 21000, Split

LINK ZA PRIJAVU: https://forms.gle/f8p7xxBZD28bY6Zm7

Napomena:
Broj mjesta je ograničen. Ukoliko ste se prijavili na vrijeme, dobiti ćete mailom obavijest potvrde.

08/03/2025

Sretan Dan žena svim našim dragim članicama! 💪🏼🫶🏼

20/02/2025

Prošlog vikenda u posjet su nam došli pripadnici hrvatske ratne mornarice 👊🏻 Kroz razne vježbe radili smo Krav Maga kao i trening izdržljivosti. Iako su mislili da ce proći "lišo" pokazali smo im kako mi to radimo i da u nas nema labavo 😁💪🏻 ovakvi treninzi su sjajna prilika za osobni i timski razvoj te se veselimo sljedećem izazovu 💪🏻

24/12/2024

Dragi naši, sve najbolje Vama i Vašim obiteljima za Božić i Novu godinu! Vidimo se nakon praznika! 🌲💫

17/12/2024

U subotu je u našoj dvorani održano polaganje za odrasle te Kids&Teens stupnjeve. Čestitke svima na položenom levelu te zalaganju i trudu!