Klub Nordijskog Hodanja SPLIT

31/08/2026

NOVI PROGRAM_VJEŽBE U VODI
START 14.09.2026.

* Vježbanje u vodi pomaže kod raznih sportskih ozljeda, problema s kralježnicom, istegnuća zglobova, artritisa, osteoporoze, loše cirkulacije i raznih drugih bolesti,

* Vježbe u vodi predstavljaju odličan trening za cijelo tijelo, jačaju mišiće, potiču cirkulaciju i poboljšavaju kondiciju,

* Vježbanje u vodi može biti osobito korisno za osobe s ograničenom pokretljivošću, što može biti posljedica stanja zglobova poput osteoartritisa i reumatoidnog artritisa, fizičkih ozljeda kao što su prijelomi kostiju ili rupture tetiva te oporavka nakon ozljede ili operacije,

Voda pruža veći otpor od zraka, zbog čega iste vježbe koje bi izvodili na suhom postaju izazovnije u bazenu.

Lokacija: Mali bazen, Poljud.
Termin: Ponedjeljak i Petak, 14-15h.

Vrijeme je za nove pokrete..
Vrijeme ja za zajedno..

PRIJAVE i INFORMACIJE: 098 940 8737

31/08/2026

25/08/2026

VJEŽBE 50+

24/08/2026

KRENI I POKRENI SVOJE KORAKE..

Kreni s hodanjem, jednostavno je.
Hod s štapovima je...prirodan hod uz dodatak štapova.
S dodatkom štapova sigurniji smo u svoj hod.
Hodamo i više smo fokusirani na pokret koji svjesno i izvodimo.
Pazimo na pravilno.
Pokret nas nosi.
Uživamo u prirodnom okruženju.
Sretni smo da možemo.
Sretni smo i jer vlastitu energiju osjetimo stiskom o štap i prenosimo ju u energičniji korak.

Nemoj da ti vrijeme bježi..
Cilj nam je što duže živjeti...Zar ne?
Zato se pokreni.

Štapovi osigurani.
Ograničen broj polaznika.
Informacije i prijave: 098 940 8737

Voditelji: INWA Licencirani treneri i instruktori

17/08/2026

ŠTO TI ČOVJEČE TREBA??
Samo da hodam.
Samo da sam vani.

Zovemo te na hodanje zajedno.
Motiviramo te novim koracima.
Potičemo tvoju pozitivnu energiju.
A cilj? Cilj je SREĆA koja se ne da opisati riječima.

Kad te hodanje zagrli....i kad u grupi pronađeš slične sebi...sretan si čovjek!

Želiš dodati novo svojoj rutini hoda...Na pravom si mjestu!
Imaš zdravstvenih tegoba i sugerirano ti je nordijsko hodanje....Idemo korak po korak!
Želiš naučiti pravilno....Jedino pravilno čini razliku!
Trebaš skinuti kilograme....Sve je lakše zajedno!

Vrijeme je za promjene....Marjan nas čeka!
START 7.9.2026., pon-sri-pet 18-19h i uto-čet 9-10h
Lokacija okupljanja: Marjanska vrata

PRIJAVE OTVORENE!
Nazovi...0989408737
Voditelji: Licencirani instruktori nordijskog hodanja

12/08/2026

NAMA JE RADOST SVE U HODU..
Volimo zajedno.
Cijelu godinu smo aktivni.
Druženja, treninzi u prirodi, izleti i festivali hodanja.

Ispuni i ti svoj život hodom!

08/08/2026

UNESI POZITIVNU PROMJENU U SVOJ ŽIVOTNI RITAM

Predobro zvuči...

Da.....Hodanje ti može promijeniti život..

Ne vjeruješ??
Vrijeme je za novu odluku.... Bitno je da bude isključivo tvoja!

Mi se pobrinemo za sve ostalo....izbor trening vježbi, rekvizite, aktivno i relaksirajuće ozračje, uživanje u prirodi....

Na nama je da mijenjamo život i navike Zajedno!
Prepusti se i uživajmo u hodanju!

Štapovi za početnike osigurani.
Klub grupa, potrebni vlastiti štapovi.

Potrebno je prethodna predbilježba na kontakt broj 098 940 8737