07/10/2026
Za sve vas koji prvi put dolazite u re:form složili smo opis treninga 🤍
RE:SCULPT
Jedan od naših intenzivnijih treninga, usmjeren na oblikovanje i učvršćivanje cijelog tijela. Trenerica kombinira elemente barre pilatesa i vježbi snage u dinamičan trening nakon kojeg ćete dobro osjetiti svaki mišić.
RE:GAIN
Trening na maramama usmjeren na dekompresiju kralježnice, otvaranje prsnog koša, funkcionalnosti ramenog pojasa te poboljšanje cirkulacije. Idealan je za sve koji puno sjede, osjećaju napetost u tijelu ili žele raditi na držanju, mobilnosti i kvaliteti pokreta.
RE:VIVE
Cjeloviti pilates trening s naglaskom na zdravu i funkcionalnu kralježnicu, rameni pojas i stopalama. Cilj je snažnije, pokretljivije i bolje povezano cijelo tijelo.
RE:COVER
Pilates trening s elementima kineziterapijskog pristupa, namijenjen svima koji žele raditi na pravilnom i svjesnijem izvođenju pokreta i kvalitetnijem oporavku tijela. Posebna pažnja posvećuje se kralježnici, dijastazi, pravilnoj tehnici disanja i aktivaciji dubokih mišića. Odličan izbor i za početnike koji žele naučiti pravilne obrasce pokreta i sigurno graditi snagu cijelog tijela. RE:START
Pilates za cijelo tijelo srednjeg do višeg intenziteta, uz korištenje različitih rekvizita. Dinamičan trening koji kroz kombinaciju vježbi snage, stabilnosti i kontrole aktivira cijelo tijelo. Idealan ako od pilatesa želite malo više intenziteta i dinamike
RE:FRESH
Jutarnji pilates za cijelo tijelo, sličan Restartu, ali prilagođen jutarnjem terminu. Kombinacija kontroliranih i dinamičnih vježbi za razbuđivanje tijela, aktivaciju mišića i energičan početak dana.
RE:MIX
Trening u kojem nikad ne znate što vas čeka 😁 Kombinacija pilatesa i funkcionalnog treninga i različitih. Dinamičan, raznolik i uvijek malo drugačiji za sve koji vole razbiti rutinu.
RE:FORMER
Reformer omogućuje vrlo individualan pristup treningu, svaka osoba radi na svom reformeru, a intenzitet i opterećenje prilagođavaju se vlastitim mogućnostima i ciljevima. Kroz kontrolirane pokrete radimo na snazi, stabilnosti, mobilnosti, fleksibilnosti, ravnoteži i kvaliteti pokreta cijelog tijela. Idealan izbor ako želite precizniji i individualiziraniji pristup treningu.
