What are the opening hours?

Monday 16:00 - 18:00 Tuesday 17:00 - 19:00 Wednesday 16:00 - 18:00 Thursday 17:00 - 19:00 Friday 16:00 - 18:00 Saturday 10:00 - 11:00

Active Rijeka - Kids

Home
Croatia
Rijeka
Active Rijeka - Kids

Call Directions Website Contact the business

Parkour treninzi za djecu od 3 do 6 godina
CrossKids
Kondicijska priprema mladih sportaša Također organiziramo ljetne kampove, ljetovanja, zimovanja, izlete.

Parkour treninzi za djecu od 3 do 16 godina u raznim terminima i grupama.

09/11/2026

CrossTeens pon-sri-pet 19h

07/11/2026

💪 Trening snage nije samo za bodybuildere i profesionalne sportaše!

Za djecu i mlade to je jedno od najboljih ulaganja u zdravlje, danas i za cijeli život. 🌱

Što trening snage donosi mladima?
🦴 Jače kosti: adolescencija je period kada tijelo najbolje gradi koštanu masu, što je posebno važno za djevojčice zbog prevencije osteoporoze kasnije u životu.
⚡ Zdraviji metabolizam: više mišića znači veću potrošnju energije i bolju regulaciju šećera u krvi.
🤸 Bolja koordinacija i balans: čučnjevi, iskoraci i višezglobne vježbe grade stabilno i spretno tijelo.
🛡️ Manje ozljeda: jače tetive, ligamenti i mišići znače sigurnije bavljenje sportom.
🧠 Bolji fokus i ocjene: tjelesna aktivnost poboljšava pamćenje, koncentraciju i disciplinu.
😊 Više samopouzdanja i manje stresa: svaki ostvareni cilj gradi pozitivnu sliku o sebi i daje zdrav ventil za svakodnevni pritisak.

Ključ je u stručnom vodstvu 👟
Pravilna tehnika, program prilagođen djetetovom uzrastu i ciljevima te podrška trenera čine razliku između rizika i napretka.

Roditelji, vi ste najvažniji primjer! ❤️
Djeca neće raditi ono što im kažemo, ali će sjajno preslikati ono što mi radimo. Potičite redovitost, razgovarajte o odmoru i prehrani i trenirajte zajedno s njima.

👉 Želite da i vaše dijete izgradi čvrste temelje za zdrav život? Javite nam se i pridružite se našem treningu snage za djecu i mlade!
CrossKids u terminima pon/sri/pet 17-18h
CrossTeens u terminima pon/sri/pet 19-20h

Prva proba besplatna, a za više informacija javite nam se u inbox.

15/10/2026

Pliometrija je neizostavan dio naših treninga, svaki tjedan, a ponekad i dvaput tjedno!💥

09/10/2026

Najsnažniji tinejdžeri u našem gymu 💪🏻

CrossTeens za djecu od 12 do 16 godina.

Kao dopuna primarnom sportu ili kao jedini sport.

Pon-sri-pet 19h

29/09/2026

Teamwork makes the hard work easier 🤝

☝🏼 Rukometaši, U11,

📍 .rijeka.kids

28/09/2026

Kompleksna vježba koja zahtijeva istovremenu mobilnost, stabilnost, snagu i koordinaciju cijelog tijela. 🔥

Da bismo zadržali opterećenje iznad glave i pritom izveli kvalitetan čučanj, potrebna nam je dobra mobilnost gležnja, kuka, torakalne kralježnice i ramena, ali i sposobnost trupa da održava stabilnu poziciju tijekom cijelog pokreta. 💪🏻

Ovakve i slične vježbice mobilnosti su u redovnom tjednom programu naših CrossKidsa 🚀

Pon-sri-pet 17h

25/09/2026

Današnji challenge: dohvati što više možeš! 🚀

24/09/2026

Brojna istaživanja pokazuju da je pravilno programiran trening snage jedan od najsigurnijih tjelesnih aktivnosti za djecu i adolescente.

Kad je trening:

1. Prilagođen dobi,

2. Pod stručnim nadzorom i

3. Usmjeren na pravilnu tehniku

Rizik od ozljede je izuzetno nizak.

Višestruko manji nego odbojke, tenisa, nogometa i rukometa kojima se djeca svakodnevno bave.

23/09/2026

Dm za više informacija 📥

20/09/2026

CrossMini
Malo skačemo.
Malo preskačemo.
Malo se bacamo 🤣

Address

Milutina Barača 7
Rijeka
51000

Opening Hours

Monday	16:00 - 18:00
Tuesday	17:00 - 19:00
Wednesday	16:00 - 18:00
Thursday	17:00 - 19:00
Friday	16:00 - 18:00
Saturday	10:00 - 11:00

Telephone

+38551343082

Website

http://www.fitnesscentaractive.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Active Rijeka - Kids posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.