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Yoga & More.
🇺🇲U.S. Certified Instructors lead ‘🔥Shape Up’ classes w/Yoga, Calisthenics & Trampoline.

Designed for Body Firming & Health Longevity
瑜珈及更多。
🇺🇲美國認證教練指導「🔥塑身」課程，專為塑身和健康長壽而設計。
#沙田 #石門 #荃灣 #荔枝角 #塑身運動班 #彈床 #瑜珈 #普拉提 #爆汗舞蹈 #增肌減脂 #健康減重 #親子

12/09/2026

Join Our Healthy Happy Family 💕 我們FitYogAcademy🦋 一直尋找志同道合嘅健康教練💪🏽將健康及活躍生活模式、正能量☀️ 分享到我們的社區💞

👌無論你是健身、瑜伽、伸展、舞蹈或其他運動專長，我們都歡迎你！
👌合作方式靈活，時間自由
👌只要你對教學有熱誠，我們可以提供舞台給你發揮！
👌多元訓練類型，讓你發揮創意
👌教室地點便利，時間彈性安排
👌團隊正面支援，資源充足，助大家共同成長

💪如果你熱愛運動，想同我哋一齊打造健康活力嘅社區，快啲加入我哋！ 🤩

📍沙田石門主場 (另設荃灣/ 荔枝角分舖）
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05/09/2026

Always look fabulous, period. 💋 🦋
Styling our workout with ❣️

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📍主場：沙田石門wluxe
📌分區：荃灣/荃灣西/荔枝角
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03/09/2026

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👑 塑身Shape Up課程
🩰 有氧舞蹈 Aerobic FitDance
🧘🏻‍♀️ 塑身瑜珈 FitYoga（瑜珈融合普拉提）
🌹 修身普拉提 FitPilates
❤️‍🔥 動感爆汗彈床 Trampoline FitDance
🤍 放鬆伸展 FitStretch
💪🏻 健身操 Calisthenics
💃🏻 FitBelly 核心訓練班
👯‍♀️ 親子班

🧾英國美國持牌教練授課
📍主場：沙田石門wluxe
📌分區：荃灣/荃灣西/荔枝角
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27/08/2026

Congratulations on your amazing results❤️‍🔥祝福每一位女士健康美麗💃🏼
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👑 塑身Shape Up課程
🩰 有氧舞蹈 Aerobic FitDance
🧘🏻‍♀️ 塑身瑜珈 FitYoga（瑜珈融合普拉提）
🧨 棍棒伸展 Stick Mobility
🌹 墊上普拉提 Mat Pilates
❤️‍🔥 動感爆汗彈床 Trampoline FitDance
🤍 放鬆伸展 FitStretch
💪🏻 核心訓練 Abs Toning
🦋 空中瑜珈 Aerial Yoga
👯‍♀️ 親子班 FitFam

🧾英國美國持牌教練授課
📍主場：沙田石門wluxe
📌分區：荔枝角/ 荃灣
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26/08/2026

🦋FYA 9月份荔枝角/荃灣區 👑塑身運動班時間表🦋
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👑 塑身Shape Up課程 👇🏻
🌹 塑身普拉提 Fit Pilates
🧘🏻‍♀️ 塑身瑜珈 FitYoga（瑜珈融合普拉提）
🤍 放鬆伸展 FitStretch
💪🏻 核心訓練 Shape Up
🧨 棍棒伸展 Stick Mobility
🩰 有氧舞蹈 Aerobic FitDance
❤️‍🔥 動感爆汗彈床 Trampoline FitDance
🦋 空中瑜珈 Aerial Yoga
👯‍♀️ 親子班 FitFam

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📌 分區：荃灣/荃灣西/荔枝角
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26/08/2026

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🧘🏻‍♀️ 塑身瑜珈 FitYoga（瑜珈融合普拉提）
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🩰 有氧舞蹈 Aerobic FitDance
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📌 分區：荃灣/荃灣西/荔枝角
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21/08/2026

希望你在這裡找到人生的意義 🩷
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17/08/2026

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06/08/2026

🦋FitPilates 塑身普拉提 🦋（沙田石門）
🌹 適合任何年齡、體能或運動基礎的人
💕 強化核心肌群
💕 鍛鍊身體控制度和呼吸
💕 改善姿勢和身體平衡
🤍提高協調性和身體意識
🤍 增加肌肉力量和耐力
🤍 有助於壓力管理和預防傷害

📍地址：沙田石門wluxe (另設荔枝角荃灣運動班）
📥 DM 或 WhatsApp 90865289 報名及了解詳情 🫶🏻

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06/08/2026

👑皇牌Shape Up運動班🦋 (沙田石門荔枝角）
💕 適合運動初學者
🤍 小班教學，專業教練全程帶領，確保最佳訓練效果
❤️‍🔥 結合有氧 + 重訓，有效提升新陳代謝，加速燃脂
💃🏼 團隊氛圍積極正向，讓你在輕鬆愉快的環境下達成目標
🧾 英國美國持牌教練授課
📍 主場：沙田石門wluxe
📌 分區：荃灣/荃灣西/荔枝角
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