06/08/2026
🦋FitPilates 塑身普拉提 🦋(沙田 石門)
🌹 適合任何年齡、體能或運動基礎的人
💕 強化核心肌群
💕 鍛鍊身體控制度和呼吸
💕 改善姿勢和身體平衡
🤍提高協調性和身體意識
🤍 增加肌肉力量和耐力
🤍 有助於壓力管理和預防傷害
📍地址:沙田石門wluxe (另設 荔枝角 荃灣 運動班)
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