IKMF Krav Maga Rethymnon Actum

20/08/2026

🔹 IKMF Krav Maga🔹
Σύγχρονο σύστημα αυτοάμυνας για πολίτες, ειδικά προσαρμοσμένο για τις απαιτήσεις κάθε ηλικίας.

- Έναρξη τακτικού προγράμματος τμημάτων από Τρίτη 1/9!

Διαθέσιμα τμήματα:
🎈 Kids Krav Maga (6-9 ετών)
🎯 Junior Krav Maga (10-14ετών)
🥊 Adults (14+)

--Για εγγραφές επικοινωνήστε μαζί μας:
📞 694 574 1717, 698 619 4975
💻Facebook: https://www.facebook.com/share/1UMr9BJck3/
📷 Instagram:

Εκπαιδευτές:
-Wladyslaw Chirkowski, Ε1
-Γιώργος Κατσιούρης, E1

21/04/2026

https://kravmaga.gr/blog/895-synaisthimatiki-orimotita-kai-krava-magka.html?fbclid=IwdGRjcARUDCpjbGNrBFQK7GV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHifBHsjDVjq11jcfBfXQM6O3IUxdPIUksRFjABjXPfdvanB-LfRN7Jjvsn9D_aem_L9IygtNmIu_IP8PTuCMiRA

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΩΡΙΜΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΚΡΑΒ ΜΑΓΚΑ Η συναισθηματική ωριμότητα είναι κάτι που δε διδασκόμαστε ως παιδιά. Αποτελεί όμως μια δεξιότητα -σπάνια και καθοριστική- ....

29/05/2024

05/09/2023

-IKMF Krav Maga-

▪️Από Δευτέρα 11/9 έναρξη προγράμματος 2023-2024.

Σύγχρονο σύστημα αυτοάμυνας για πολίτες, ειδικά προσαρμοσμένο για τις απαιτήσεις κάθε ηλικίας.

Διαθέσιμα τμήματα:

🎈Kids/Παιδικό (6-10 ετών)

🎯Junior/Εφηβικό (10-14 ετών)

🥊Adults/Ενηλίκων

--Για εγγραφές επικοινωνήστε μαζί μας:
📞 6945741717
💻 Facebook: https://www.facebook.com/RethymnonKravers
📷 Instagram:

Εκπαιδευτές:
Wladyslaw Chirkowski, E1
George Katsiouris, E1

16/08/2023

24/07/2023

#Πνιγμός: Ένας άνθρωπος χάνει τη ζωή του κάθε 30”
Δυστυχώς η χώρα μας κατέχει το αρνητικό ρεκόρ στην Ευρώπη σε θύματα πνιγμού. Σύμφωνα με στοιχεία του ΕΟΔΥ, περισσότεροι από 400 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο από πνιγμό στην Ελλάδα, με την αναλογία ανδρών/γυναικών να είναι 3:1.
▪️ Τα περισσότερα θύματα πνίγονται σε απόσταση μικρότερη των 10 μέτρων από την ακτή
▪️ Οι πιο επικίνδυνες ώρες είναι οι μεσημεριανές
▪️ Η πλειοψηφία των ανθρώπων που χάνουν τη ζωή τους στις θάλασσες μας είναι άτομα άνω των 60 ετών (80%)
Η Ελληνική Ομάδα Διάσωσης μοιράζεται μαζί σου χρήσιμες συμβουλές για να κολυμπάς με ασφάλεια 👇

#πνιγμοί #οδηγίες #εοδ #προληψη

19/07/2023

🔥 Με αφορμή τις εκτεταμένες πυρκαγιές που πλήττουν τα τελευταία 24ωρα τη χώρα μας, η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΔΙΑΣΩΣΗΣ-HELLENIC RESCUE TEAM στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Προγράμματος μοιράζεται μαζί σου μερικές χρήσιμες συμβουλές για το τι πρέπει να κάνεις αν βρεθείς μπροστά σε μια πυρκαγιά!
✊ Η πρόληψη και η ετοιμότητα μπορούν να σώσουν ζωές! Η διαχείριση μιας πυρκαγιάς ξεκινάει με εσένα!

#πυρκαγια #φωτια

14/07/2023

☀️ Καλοκαίρι και #καύσωνας πάνε μαζί!
❓ Πώς θα προστατευτούμε από τον κίνδυνο #θερμοπληξίας;
🌡️ Αυτές τις μέρες που οι υψηλές θερμοκρασίες πλήττουν τη χώρα μας είναι πολύ σημαντικό να προσέχουμε, αφού ο κίνδυνος θερμοπληξίας είναι αυξημένος, ιδιαίτερα για τις ευπαθείς ομάδες. Σε αυτές ανήκουν τα βρέφη και τα μικρά παιδιά, οι υπερήλικες, αυτοί που εργάζονται στην ύπαιθρο, οι παχύσαρκοι, καθώς και οι άνθρωποι με επιβαρυμένη υγεία - καρδιοπαθείς, υπερτασικοί, διαβητικοί και με άλλες σοβαρές παθήσεις π.χ. νεφροπάθεια.
👉 Διάβασε τα παρακάτω και προστάτευσε τον εαυτό σου και τους γύρω σου από τον καύσωνα και τις δυσάρεστες συνέπειές του!

#καλοκαίρι #θερμοπληξία