27/10/2026
🍂ΜΙΑ ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΗ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΣΤΗΝ ΠΑΡΝΗΘΑ!
Την Κυριακή 8 Νοεμβρίου αφήνουμε για λίγο την πόλη και πάμε στη φύση! 🌿
🥾 Πεζοπορία στο βουνό ( κατάλληλη για όλους )
🧘♀️ Pilates στη φύση ( προσαρμοσμένο για όλα τα επίπεδα )
☕ Κατάληξη στο Φλαμπούρι για χαλάρωση ,καφέ & φαγητό
Μια όμορφη ευκαιρία να κινηθούμε, να πάρουμε καθαρό αέρα και να περάσουμε χρόνο με παρέα , έξω από το στούντιο! 🤎
📅 Κυριακή 8 Νοεμβρίου 10:30
📍 Πάρνηθα – Καταφύγιο Φλαμπούρι
💶 Συμμετοχή: 25€/άτομο
🆘 Φόρεσε άνετα ρούχα κατάλληλα ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και αθλητικά παπούτσια (ή πεζοπορίας) και ΠΑΡΕ ΜΑΖΙ ΣΟΥ:
● Το στρωματάκι σου (για το Pilates session)
● Ένα μικρό σακίδιο πλάτης
● Παγούρι νερό
● Ένα σνακ (αν πεινάσεις στην διαδρομή )
● ...και φυσικά, την καλύτερή σου διάθεση!
🚗 Μετακίνηση: Η μετάβαση θα γίνει με car-pooling (μετακίνηση με δικά μας οχήματα). Όσοι δεν διαθέτουν αυτοκίνητο, μπορούν να μοιραστούν τη διαδρομή με άλλους συμμετέχοντες. Το σημείο συνάντησης, από όπου θα ξεκινήσει η πεζοπορία, θα ανακοινωθεί στους συμμετέχοντες.
Στην τιμή περιλαμβάνονται:
* Επαγγελματίες πιστοποιημένοι συνοδοί βουνού με ενεργή πιστοποίηση πρώτων βοηθειών.
* Ομαδικό φαρμακείο πρώτων βοηθειών.
* Μάθημα Pilates με πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια.
* Ένα μπουκαλάκι νερό.
* Μία μπάρα ενέργειας.
🤎Θέλεις να έρθεις μαζί μας; Στείλε μας μήνυμα για να δηλώσεις συμμετοχή για σένα ή και για όποιον θέλεις να πάρεις μαζί σου !
ΑΝΟΙΧΤΟ ΠΡΟΣ ΟΛΟΥΣ !
ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ ΜΕΧΡΙ ΠΕΜΤΠΗ 5/11
