What are the opening hours?

Monday 08:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 23:00 Wednesday 08:00 - 23:00 Thursday 09:00 - 23:00 Friday 09:00 - 22:00 Saturday 09:00 - 16:00

Mark's Ground

Home
Greece
Athens
Mark's Ground

Call Directions Website Contact the business

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mark's Ground, Sports & Fitness Instruction, Athens.
(1)

Group Personal Training Studio 5-12 & 2-5 Cross Training | Reformer Pilates| MIHA Bodytec EMS | I Shape Esthetic
Book your FREE TRIAL today! 📞
📌 Υμμητού 76 Παγκράτι Τα Mark’s Ground Athens -Arachova είναι εξειδικευμένα Group Personal-Personal Training studios που προσφέρουν προπονητικά προγράμματα που βελτιώνουν την φυσική κατάσταση και προάγουν την υγεία. Απευθύνονται σε άτομα που έχουν περιορισμένο χρόνο ή δεν έχουν γυμναστεί συστηματικά στο παρελθόν ή κάνουν καθιστική ζωή και θέλουν να απολαύσουν τα οφέλη της άσκησης. Μια ομάδα πιστοποιημένων Personal Trainers με πολυετής εμπειρία και εξειδίκευση είναι δίπλα σας και σας βοηθά να φτάσετε με ασφάλεια στο επίπεδο που επιθυμείτε!

Σας περιμένουμε από κοντά για μια πλήρη ενημέρωση.
Τηλέφωνα επικοινωνίας : Αθήνα 210-7564523.Αράχωβα 6942413060

13/11/2026

Μα καλά, τι κάνει αυτή η στολή;
Αν έχεις αναρωτηθεί και εσύ πως λειτουργεί το MIHA Bodytec, είσαι στο κατάλληλο σημείο!
-
Όσο κάνεις τις ασκήσεις με τον trainer, η στολή στέλνει ηλεκτρικούς παλμούς στους μύες σου. Πώς συνδυάζεται αυτό με την κίνησή σου; Δες το βίντεο και θα καταλάβεις!
-
Εσύ τι θα ήθελες να μάθεις πριν δοκιμάσεις το MIHA; Γράψε μας στα σχόλια!
Mark’s Ground Athens
📍 Υμηττού 76, Παγκράτι
📞 2107564523

#Παγκράτι

10/11/2026

Περισσότερο Pilates, λιγότερο στρες και υποχρεώσεις..
Στο Pilates Reformer συγκεντρώνεσαι στην κίνηση και στην αναπνοή σου. Κι έτσι, όσο γυμνάζεσαι, βρίσκεις και μια στιγμή ηρεμίας μέσα στη μέρα σου.

Κάνε αυτό το δώρο στον εαυτό σου. Στείλε μας μήνυμα και κλείσε το μάθημά σου!
-
Mark’s Ground Athens
📍 Υμηττού 76, Παγκράτι
📞 2107564523

04/11/2026

Αν περιμένεις την κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσεις, ο Σταύρος έχει δύο λέξεις για σένα: «Ξεκίνα χθες!»
-
Γνώρισε τον νέο trainer της ομάδας μας! Από το 2019 ασχολείται με τη γυμναστική, με εμπειρία σε personal και group μαθήματα.
Αυτό που απολαμβάνει περισσότερο; Να συνδυάζει διαφορετικές ασκήσεις και να δημιουργεί πρωτότυπες παραλλαγές που κρατούν την προπόνηση ενδιαφέρουσα. Μαζί του, όλο και κάτι καινούργιο θα δοκιμάσεις! 💪
-
Το «χθες» πέρασε. Στείλε μας σήμερα και κλείσε την πρώτη σου προπόνηση με τον Σταύρο!
Mark’s Ground Athens
📍 Υμηττού 76, Παγκράτι
📞 2107564523

02/11/2026

Στο Mark’s Ground, δίνουμε σημασία σε κάθε ασκούμενο, ακούμε τις ανάγκες του και προσαρμόζουμε τη προπόνηση στα μέτρα του!
-
Εσένα ποιος είναι ο στόχος σου;
Mark’s Ground Athens
📍 Υμηττού 76, Παγκράτι
📞 2107564523
#Παγκράτι

29/10/2026

Γνώρισε τη Daniela, τη νέα μας Pilates instructor!

Ασχολείται με το Pilates εδώ και 3 χρόνια και αυτό που αγαπά περισσότερο είναι να βλέπει τους ασκούμενούς της να εξελίσσονται, να γνωρίζουν καλύτερα το σώμα τους και να αποκτούν περισσότερη σιγουριά στην κίνησή τους.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχει για τη συμβολή της άσκησης στην αποκατάσταση και την υποστήριξη ανθρώπων με μυοσκελετικές δυσκολίες.

Το μήνυμά της για σένα;
«Μη φοβάσαι να κάνεις την αρχή. Έλα να κάνεις το δοκιμαστικό σου και να γνωρίσεις τα οφέλη του Pilates!»

📩 Στείλε μας μήνυμα και κλείσε το πρώτο σου μάθημα!

Mark’s Ground Athens
📍 Υμηττού 76, Παγκράτι
📞 2107564523

#Παγκράτι

27/10/2026

Πριν ξεκινήσει μια συνεδρία MihaBodytec, προηγείται η σωστή προετοιμασία
▪️ Βήμα 1: Καθαρισμός του εξοπλισμού
Ξεκινάμε με το ειδικό σπρέι καθαρισμού, προετοιμάζοντας τη στολή για τη συνεδρία σου.

▪️ Βήμα 2: Ψεκάζουμε τα ηλεκτρόδια με νερό
Το νερό βοηθά στην αγωγιμότητα, ώστε τα ηλεκτρικά ερεθίσματα να μεταδίδονται σωστά. Οπότε ναι, αυτό το ψέκασμα έχει λόγο που γίνεται!

▪️ Βήμα 3: Εφαρμόζουμε τη στολή και συνδέουμε τα καλώδια
Ο trainer φροντίζει για τη σωστή εφαρμογή και ελέγχει τις συνδέσεις πριν ξεκινήσουμε.

▪️ Βήμα 4: Προσαρμόζουμε το πρόγραμμα και… ξεκινάμε!
Επιλέγουμε το κατάλληλο πρόγραμμα και ρυθμίζουμε την ένταση σύμφωνα με το επίπεδο και τις ανάγκες σου.

Έχεις απορίες για την πρώτη σου συνεδρία; Γράψε μας στα σχόλια!
Mark’s Ground Athens
📍 Υμηττού 76, Παγκράτι
📞 2107564523

#Παγκράτι

26/10/2026

Ενημερώνουμε ότι το Mark’s Ground θα παραμέινει κλειστό την Τετάρτη 28/10!
Τις υπόλοιπες μέρες συνεχίζουμε κανονικά προπονήσεις!
Ευχαριστούμε!
-
Mark’s Ground Athens
📍 Υμηττού 76, Παγκράτι
📞 2107564523

22/10/2026

20 λεπτά αρκούν?
Τι κάνει τελικά το MIHA και ποιο είναι το δικό σου μέρος στην προπόνηση;
-
Σύρε για να δεις πώς λειτουργεί και τι μπορείς να περιμένεις!
Κλείσε το ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό σου και έλα να δοκιμάσεις και εσύ το MIHA BODYTEC!
-
Mark’s Ground Athens
📍 Υμηττού 76, Παγκράτι
📞 2107564523
#Παγκράτι

19/10/2026

Περιμένεις την κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσεις Pilates; Μόλις ήρθε!
- 3 συνεδρίες Reformer Pilates με μόνο 35€ συνολικά! -

Γνώρισε το Pilates Reformer στο Mark’s Ground με την προσφορά γνωριμίας μας και κάνε επιτέλους την αρχή που όλο αναβάλλεις.
-
(Η προσφορά ισχύει μέχρι τέλος Οκτώβρη)
📩 Στείλε μας μήνυμα ή κάλεσε στο 2107564523 και κλείσε τη θέση σου τώρα!

Mark’s Ground Athens
📍 Υμηττού 76, Παγκράτι

#Παγκράτι

15/10/2026

Όταν νομίζεις ότι ο προπονητής δεν μετράει μαζί σου.
Spoiler: μετράει... ακόμα και όταν δεν κοιτάει
-
Mark’s Ground Athens
📍 Υμηττού 76, Παγκράτι
📞 2107564523
#Παγκράτι

Address

Athens

Opening Hours

Monday	08:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 23:00
Wednesday	08:00 - 23:00
Thursday	09:00 - 23:00
Friday	09:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 16:00

Telephone

+302107564523

Website

http://www.marksground.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mark's Ground posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.