Parinama Yoga

Parinama Yoga Στο στούντιό μας διδάσκονται Σιβανάντα, Χάθα & Prenatal Yoga&Vinyasa &Kids Yoga. Ατομικά ή σε μικρές ομάδες έως 6 ατόμων . Private or small groups (up to 6).

At our studio we teach Sivananda, Hatha & Prenatal Yoga. Τι σημαίνει Parinama;
Parinama στην κλασσική γλώσσα της Ινδίας (τα σανσκριτικά) σημαίνει διαμόρφωση.

08/06/2026

🌅🧘‍♀️ Απογευματινή Γιόγκα δίπλα στη θάλασσα 🧘‍♂️🌊

Άλλη μία μαγευτική πρακτική γιόγκα ολοκληρώθηκε στην πανέμορφη παραλία του Κιάτου, με τον ήχο των κυμάτων να μας συνοδεύει και το χρυσό ηλιοβασίλεμα να γεμίζει τον ουρανό με χρώματα. ✨

Μέσα από την αναπνοή, την κίνηση και την ενέργεια της φύσης, χαρίσαμε στον εαυτό μας μια στιγμή ηρεμίας, σύνδεσης και ευγνωμοσύνης.

📍 Κάθε Δευτέρα στις 20:00 συναντιόμαστε στην παραλία για μια μοναδική εμπειρία γιόγκα δίπλα στο ηλιοβασίλεμα.

✨ Αν θέλεις κι εσύ να γίνεις μέρος αυτής της όμορφης κοινότητας, στείλε μας μήνυμα στο 6945763499 ή επισκέψου το site μας για να κλείσεις τη θέση σου:
www.parinamayoga.gr

🌿 Τι περιμένεις;
Η φύση σε καλεί. Η θάλασσα σε περιμένει. Το ηλιοβασίλεμα σε προσκαλεί.
Εσύ θα είσαι εκεί;




🌅🧘‍♀️ Sunset Yoga by the Sea 🧘‍♂️🌊

Another beautiful yoga practice came to an end on the stunning beach of Kiato, accompanied by the soothing sound of the waves and a breathtaking sunset painting the sky with golden colors. ✨

Through movement, breath, and the healing energy of nature, we gifted ourselves a moment of peace, connection, and gratitude.

📍 Every Monday at 8:00 PM, we gather on the beach for a unique sunset yoga experience.

✨ Would you like to join us?
Send us a message at +30 6945763499 or visit:
www.parinamayoga.gr

🌿 What are you waiting for?
Nature is calling.
The sea is waiting.
The sunset is inviting you.

Will you be there?

05/06/2026

✨ Sunset Yoga στο Φιλοπάππου

Τι όμορφο από το να κλείνεις την εβδομάδα σου με κίνηση, αναπνοή και ένα μαγευτικό ηλιοβασίλεμα;

Η Sunset Yoga στο Φιλοπάππου μας χάρισε άλλη μία υπέροχη βραδιά γεμάτη ενέργεια, χαλάρωση και όμορφες στιγμές στη φύση. 🌅🧘‍♀️

Και τα καλά νέα; Συνεχίζουμε κάθε Παρασκευή στις 20:00 στο Φιλοπάππου!

Είτε κάνεις yoga χρόνια είτε είναι η πρώτη σου φορά, είσαι ευπρόσδεκτος/η να έρθεις και να μοιραστείς μαζί μας αυτή την ξεχωριστή εμπειρία.

Τι περιμένεις; Φόρεσε τα άνετά σου, πάρε το στρωματάκι σου και έλα να υποδεχτούμε μαζί το ηλιοβασίλεμα με θέα την Αθήνα. 💛

📍 Φιλοπάππου
🕗 Κάθε Παρασκευή | 20:00



✨ Sunset Yoga at Philopappos ✨

What better way to end the week than with movement, mindful breathing, and a breathtaking sunset?

Our Sunset Yoga session at Philopappos Hill was another beautiful evening filled with positive energy, relaxation, and connection with nature. 🌅🧘‍♀️

And the good news? We’re back every Friday at 8:00 PM at Philopappos!

Whether you’re an experienced yogi or stepping onto the mat for the very first time, you’re welcome to join us and enjoy this unique experience together.

What are you waiting for? Grab your mat, wear something comfortable, and come welcome the sunset with us overlooking Athens. 💛

📍 Philopappos Hill
🕗 Every Friday | 8:00 PM

Book your spot here :
www.parinamayoga.gr

New Schedule!
04/06/2026

New Schedule!

Γιατί Parinama Yoga;Πολλοί με ρωτούν τι σημαίνει η λέξη Parinama και γιατί την επέλεξα ως όνομα για τη σχολή μου.Στα Σαν...
04/06/2026

Γιατί Parinama Yoga;

Πολλοί με ρωτούν τι σημαίνει η λέξη Parinama και γιατί την επέλεξα ως όνομα για τη σχολή μου.

Στα Σανσκριτικά, Parinama εκφράζει την έννοια της εξέλιξης, της ανάπτυξης και της σταδιακής αλλαγής. Μιας φυσικής διαδικασίας που συμβαίνει με τον χρόνο, τη συνέπεια και τη συνειδητή παρουσία.

Όταν δημιούργησα τη Parinama Yoga, ήθελα ένα όνομα που να αντικατοπτρίζει αυτό που σημαίνει η γΓιόγκα για εμένα: μια διαδρομή συνεχούς εξέλιξης και βαθύτερης σύνδεσης με τον εαυτό μας.

Κάθε μάθημα είναι μια ευκαιρία να αναπνεύσουμε, να κινηθούμε, να παρατηρήσουμε και να εξελιχθούμε λίγο περισσότερο, όχι προς μια «τέλεια» εκδοχή του εαυτού μας, αλλά προς μια εκδοχή που νιώθουμε πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά είμαστε.

Για μένα, η Parinama δεν είναι απλώς ένα όνομα. Είναι μια υπενθύμιση ότι η εξέλιξη συμβαίνει μέσα από μικρά, σταθερά βήματα.

✨ Εσένα τι σημαίνει εξέλιξη;

🌿 Your breath. Your space. Your self.

Namaste🙏🏽
Τζωρτζίνα

Why Parinama Yoga?

Many people ask me what the word Parinama means and why I chose it as the name of my yoga school.

In Sanskrit, Parinama expresses the idea of growth, evolution, and gradual change. It describes a natural process that unfolds through time, consistency, and mindful presence.

When I created Parinama Yoga, I wanted a name that reflected what yoga means to me: a journey of continuous growth and a deeper connection with ourselves.

Each practice is an opportunity to breathe, move, observe, and evolve a little further, not toward a “perfect” version of ourselves, but toward a version that feels closer to who we truly are.

For me, Parinama is more than a name. It is a reminder that growth happens through small, meaningful steps taken consistently over time.

✨ What does growth mean to you?

🌿 Your breath. Your space. Your self.

Namaste🙏🏽
Georgina 🤍

✨ FAMILY & KIDS YOGA ✨Ένα ταξίδι επίγνωσης μέσα από την κίνηση, το παιχνίδι και τη σύνδεσηΕνσυνειδητότητα • Κίνηση • Χαρ...
02/06/2026

✨ FAMILY & KIDS YOGA ✨

Ένα ταξίδι επίγνωσης μέσα από την κίνηση, το παιχνίδι και τη σύνδεση
Ενσυνειδητότητα • Κίνηση • Χαρά

Με χαρά ξεκινάμε τα νέα μας τμήματα Family & Kids Yoga, σχεδιασμένα για να προσφέρουν στα παιδιά έναν χώρο όπου μπορούν να κινηθούν ελεύθερα, να εκφραστούν, να χαλαρώσουν και να αναπτύξουν συγκέντρωση, ισορροπία και αυτοπεποίθηση μέσα από το παιχνίδι και τη φαντασία.

🌿 Family Yoga (3+)
Σάββατο 09:45 – 10:45
Μια μοναδική εμπειρία σύνδεσης γονέα & παιδιού μέσα από κίνηση, αναπνοή και χαλάρωση.

🐣 Παιδική Yoga (4–6)
Πέμπτη 17:00 – 18:00
Παιχνίδι, φαντασία και δημιουργική κίνηση που ενισχύει τη συγκέντρωση, την ισορροπία και την αυτοπεποίθηση.

🐒 Παιδική Yoga (7–11)
Παρασκευή 17:00 – 18:00
Δυναμώνουμε σώμα και νου, καλλιεργούμε ηρεμία, συνεργασία και θετική ενέργεια.

📩 Κρατήσεις θέσεων & πληροφορίες

Κλείσε τη θέση σου εύκολα:
🌐 www.parinamayoga.gr
📲 ή στείλε μας μήνυμα εδώ

Θέσεις περιορισμένες ✨

🎉 Κέρδισα το σήμα ανερχόμενου ταλέντου αυτή την εβδομάδα, ως αναγνώριση για τη δημιουργία ενδιαφέροντος περιεχομένου που...
02/06/2026

🎉 Κέρδισα το σήμα ανερχόμενου ταλέντου αυτή την εβδομάδα, ως αναγνώριση για τη δημιουργία ενδιαφέροντος περιεχομένου που προσελκύει το ενδιαφέρον των θαυμαστών μου!

02/06/2026

Θέλεις κι εσύ περισσότερα απογεύματα σαν αυτό;

Να ακούς τον ήχο των κυμάτων, να νιώθεις το δροσερό αεράκι της θάλασσας και να βλέπεις τον ήλιο να χάνεται αργά στον ορίζοντα, ενώ εσύ συνδέεσαι με το σώμα και την αναπνοή σου.

Η Sunset Yoga στην παραλία του Κιάτου είναι μια μικρή εβδομαδιαία υπενθύμιση ότι η ηρεμία βρίσκεται ήδη μέσα μας.

🌅 Κάθε Δευτέρα | 19:30
📍 Παραλία Κιάτου

Αφιέρωσε αυτόν τον χρόνο στον εαυτό σου και έλα να αρμονιστούμε μαζί με τη φύση.

Για συμμετοχή και κράτηση θέσης, στείλε μήνυμα ή επισκέψου το www.parinamayoga.gr

Η θέση σου δίπλα στη θάλασσα, κάτω από τα χρώματα του ηλιοβασιλέματος, σε περιμένει. ✨

Namaste 🙏🏽
Τζωρτζίνα

Would you like more evenings like this?

To listen to the sound of the waves, feel the refreshing sea breeze, and watch the sun slowly disappear beyond the horizon, while reconnecting with your body and your breath.

Sunset Yoga at Kiato Beach is a gentle weekly reminder that peace already exists within us.

🌅 Every Monday | 7:30 PM
📍 Kiato Beach

Give yourself this time to pause, reconnect, and move in harmony with nature.

To reserve your spot, send a message or visit www.parinamayoga.gr.

Your place by the sea, beneath the colors of the sunset, is waiting for you. ✨

Namaste 🙏🏽
Georgina

31/05/2026

🌊✨ Ε, μην ξεχνιόμαστε!

Αύριο στις 19:30 δίνουμε ραντεβού στην μαγική παραλία του Κιάτου για την απογευματινή μας πρακτική Hatha Yoga, με φόντο τη θάλασσα, το ηλιοβασίλεμα και τον ήχο των κυμάτων.

Μια ευκαιρία να αφήσεις πίσω την ένταση της ημέρας, να συνδεθείς με την αναπνοή σου και να χαρίσεις στον εαυτό σου λίγο χρόνο, δίπλα στη φύση.

Θέλεις να είσαι μαζί μας;
Κλείσε τη θέση σου στο parinamayoga.gr ή στείλε μας μήνυμα.

Η θάλασσα σε περιμένει. Εσύ τι περιμένεις ακόμα; 🌅🧘‍♀️

📍 Παραλία Κιάτου
🕢 19:30

🌊✨ Don’t forget!

Tomorrow at 7:30 PM we’ll meet at the beautiful Kiato Beach for our evening Hatha Yoga practice, surrounded by the sea, the sunset and the soothing sound of the waves.

A perfect opportunity to leave the stress of the day behind, reconnect with your breath and enjoy a moment of peace in nature.

Would you like to join us?
Reserve your spot at parinamayoga.gr or send us a message.

The sea is waiting for you. What are you waiting for? 🌅🧘‍♀️

📍 Kiato Beach
🕢 19:30

31/05/2026

Σήμερα είναι μια από εκείνες τις μέρες που χωράνε μέσα τους χρόνια ολόκληρα.

Είμαι βαθιά χαρούμενη και γεμάτη ευγνωμοσύνη που ολοκλήρωσα το ταξίδι μου στην Yoga kids και κρατώ στα χέρια μου το πτυχίο μου. Δεν είναι απλώς ένας τίτλος· είναι μια διαδρομή γεμάτη μάθηση, προσπάθεια, στιγμές κόπωσης αλλά και μικρές νίκες που με έφεραν ως εδώ.

Πιστεύω πως όλοι μέσα μας έχουμε ένα παιδί που δεν μεγαλώνει ποτέ πραγματικά. Ένα κομμάτι καθαρό, ευάλωτο, γεμάτο απορίες και ανάγκη για φροντίδα. Και ίσως τελικά όλα να ξεκινούν από εκεί, από την παιδική μας ηλικία, από το πώς μας είδαν, πώς μας άγγιξαν, πώς μας μεγάλωσαν.

Σήμερα νιώθω πως δεν ολοκλήρωσα απλώς έναν κύκλο σπουδών, αλλά ότι έκανα ένα βήμα πιο κοντά σε αυτό που πιστεύω βαθιά: ότι η φροντίδα του παιδιού είναι φροντίδα της ίδιας της ζωής.

Και γι’ αυτό, αυτή η μέρα έχει για μένα μια σπάνια, ήσυχη ευτυχία.
Ευγνώμων για όσα έζησα αλλά και για όσα έρχονται 🙏🏽
Namaste
Τζωρτζίνα

•Parinama Yoga – Το εβδομαδιαίο μας πρόγραμμαΚάθε εβδομάδα δημιουργούμε χώρο για κίνηση, αναπνοή και σύνδεση με τον εαυτ...
30/05/2026

•Parinama Yoga – Το εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα

Κάθε εβδομάδα δημιουργούμε χώρο για κίνηση, αναπνοή και σύνδεση με τον εαυτό μας.

Δευτέρα
19:30 – 20:00 Yoga Outdoor at the Kiato Beach

Τρίτη
18:30 – 20:00 στη σχολή Parinama Yoga

Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή στη σχολή
08:00 ή 09:30 το πρωί
18:30 ή 20:00 το απόγευμα

Παρασκευή
20:00 Sunset Yoga στον Λόφο Φιλοπάππου

Σάββατο
11:00 π.μ. στη σχολή

Αν θέλεις κι εσύ να μοιραστείς αυτό το όμορφο ταξίδι της yoga μαζί μας, στείλε μας μήνυμα και κράτησε τη θέση σου.

Κλείσε τη συμμετοχή σου στο parinamayoga.gr

Namaste 🙏🏽
Τζωρτζίνα

• Parinama Yoga – Our Weekly Schedule

Every week, we create a space for movement, breath, and connection with ourselves.

Monday
7:30 PM – 8:00 PM | Yoga Outdoor at Kiato Beach

Tuesday
6:30 PM – 8:00 PM | At the Parinama Yoga Studio

Wednesday | Thursday | Friday
At the studio
8:00 AM or 9:30 AM
6:30 PM or 8:00 PM

Friday
8:00 PM | Sunset Yoga at Philopappou Hill

Saturday
11:00 AM | At the studio

If you would like to share this beautiful yoga journey with us, send us a message and reserve your spot.

Book your class at parinamayoga.gr

Namaste 🙏🏽
Georgina

Address

65, Perseos K. Petralona
Athens
11853

Opening Hours

Monday 19:00 - 20:00
Wednesday 20:00 - 21:00
Thursday 20:00 - 21:00
Saturday 00:00 - 13:00
19:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Parinama Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Parinama Yoga:

Shortcuts

Share

Category