Η πυγμαχία είναι ένα άθλημα που απαιτεί να ξέρεις τον εαυτό σου και να σέβεσαι τους άλλους.
Πολλοί νεαροί μαχητές μαθαίνουν την ζωή μαχόμενοι στο ρινγκ, ιδιαίτερα για τα παιδιά και τους εφήβους μπορεί να γίνει ιδιαίτερα επωφελές .
''Μου έδωσε πειθαρχία και σεβασμό του εαυτού μου'', Victor Ortiz, παγκόσμιος πρωταθλητής πυγμαχίας.
Από την άλλη όπως δίδασκε ο Αριστοτέλης, προκειμένου να αναπτύξει
ς το κουράγιο και το θάρρος σου , χρειάζεσαι τέτοιες διαδικασίες που σε φέρνουν αντιμέτωπο με τους φόβους σου.
Και το να πυγμαχείς σου κάνει ακριβώς αυτό. Σε φέρνει αντιμέτωπο με τους φόβους σου, αποτελώντας ένα ιδανικό περιβάλλον για τέτοια εξάσκηση.
Η προπόνηση της πυγμαχίας είναι μια άριστη, άρτια, πολύπλευρη προπόνηση που εξελίσσει την πνευματική ισορροπία σε συνδυασμό με την εκμάθηση των σωματικών ικανοτήτων (τις οποίες οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε).
Επίσης μέσο της προπόνησης της πυγμαχίας αυξάνονται οι γνώσεις αυτοάμυνας και η αυτοπεποίθηση των ασκούμενων.
Σίγουρα όμως τα οφέλη που αποκομίζει κανείς στον χαρακτήρα του και τον αυτοέλεγχό του προκύπτουν όταν βρει ένα σωστό χώρο όπου θα δεχτεί τις σωστές συμβουλές ώστε να αποκομίσει το μέγιστο αυτών των οφελών .