23/06/2026
🐗🏴☠️🐗 Workout 🐗🏴☠️🐗
🔴 Chaque jour c’est la découverte du programme concocté par notre programmateur qui nous régale
Des WOD bien conçus pour nos classes mais aussi pour nous COACH
⚫️ Mon plaisir personnel, trouver 1h de ma journée pour me glisser l’entraînement du jour
Pour ma santé, mon mental, mon fitness au sens large mais aussi pour mieux aborder la séance avec les athlètes qui arrivent après moi
Pouvoir donner plus de TIPS, les conseiller au mieux par rapport à mes ressentis, à la connaissance que j’ai de chacun de leurs points forts / faibles 🙏🏻
➡️ C’est aussi ça, cette idée de partage, de s’entraîner 🏋️♀️ par forcément ensemble mais autour d’un objectif commun :
Devenir une meilleure version de soi même, chaque jour, pas pour plaire à tout le monde, pour se plaire à soi, se satisfaire du travail accompli, tout ça dans les instants que l’on peut se donner et que l’on doit surtout se garder pour sa santé 🤝
⚠️S’entraîner régulièrement, dur c’est pas une affaire de motivation, c’est pas une affaire de réseaux sociaux, c’est une affaire PERSONNELLE ‼️
Tu triches à l’entraînement, tu triches sur ta rigueur, tu triches sur tes promesses… alors tu seras toujours un tricheur dans ta vie…un menteur qui trouvera des excuses tous les jours de sa vie ‼️
🤝 Tu t’engages, tu respectes le plan, tu te donnes quoi qu’il en soit, tu te forgeras un mental de gagnant, tu avanceras à ton rythme mais une chose est sure tu iras plus loin que les tricheurs et tu deviendras meilleur sans aucun doute
Aujourd’hui apprend à investir dans la durée , choisis la personne que tu veux être maintenant et celle que tu veux devenir demain. 🫡
✅ Si tu as besoin d’un coup de main pour te lancer, nous sommes là, pour celles et ceux qui veulent s’engager dans la durée 🔥
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