Acteimpact

Le spécialiste du coaching🏋️‍♀️ à domicile dans le Vercors🌲
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Riche d'une expérience professionnelle et personnelle dans de nombreux domaines sportifs,brevet d’État des activités gymniques de la force et instructeur marche nordique,passionné par mon métier,je vous propose de faire de vos objectifs sportifs ma préoccupation principale.

14/09/2026

Un beau dimanche dans nos massifs, juste nous trois, à se remplir de cette simplicité qui fait du bien et qui remet les choses à leur place.

10/09/2026

Je poursuis mon entraînement Hyrox, porté par tout ce que le sport m’a appris.
Sur le tapis, je continue d’avancer, de me construire, de tracer mon propre chemin.
Chaque séance est une pierre de plus dans l’histoire que je crée.
Je ne cherche pas à être quelqu’un d’autre.
Je deviens celui que je choisis d’être. 🗼

08/09/2026

Saint‑Nizier, gym volontaire : 12 ans plus t**d, le plaisir d’animer et de retrouver les élèves reste intact. -Nizier-du-Moucherotte

03/09/2026

La résilience construit. L’ego confond. Moi, je progresse. 🏋️‍♂️⛰️

20/08/2026

Pour mes 60 ans, tu m’as offert bien plus qu’un cadeau : six jours en Crète, alors qu’on pensait rester à la maison faute de moyens.

Merci à toi.
Merci aux amis, aux enfants, à la famille, et à certains élèves qui ont rendu ce voyage possible.

Ce séjour compte pour moi — et pour nous.
Merci à tous. 🇬🇷

17/08/2026

Après des fouilles, on a retrouvé Léonidas… déguisé en Égyptien, en train d’enseigner le sirtaki à une momie.  ou

09/08/2026

Footing pré‑vacances : 8 km à 4:23/km, FC 172, 357 W, cadence élite 188 ppm.
VMA hiver : 16 km/h — VMA actuelle estimée : 16,2–16,5 km/h.
VO₂ labo 53 ml (Garmin toujours un peu en dessous), seuil 1 et seuil 2 en hausse, foulée stable à 1,21 m : économie de course intacte.
À bientôt 60 ans, je montre que l’âge n’est pas une limite : régularité, objectifs (course, HYROX, performance musculaire) et travail.
Cap maintenu. 🔥

Adresse

VERCORS
Villard-de-Lans
38250

Téléphone

+33640416900

Site Web

https://acteimpact1.wixsite.com/coach-vercors

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