Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:00 - 13:30 18:00 - 20:30 Mardi 12:00 - 13:30 17:15 - 21:15 Mercredi 09:45 - 13:30 14:00 - 19:15 Jeudi 10:45 - 13:30 17:45 - 21:00 Vendredi 10:45 - 13:30 17:45 - 18:30

Mouna Yoga

Centre de yoga à st Aubin
Hatha, Natha, Vinyasa, Ashtanga, Core
YogiLab, Yin, Restauratif, Périnatal C'est se connecter à soi-même, retrouver sa "maison".

Mouna Yoga est une association destinée à la diffusion de l'enseignement du yoga. Pour nous, pratiquer le yoga c'est bien sur rechercher le bien-être, retrouver et conserver une mobilité physique, libérer des tensions, mieux gérer ses émotions et le stress de la vie quotidienne. C'est aussi faire une pause dans une société en ébullition, qui nous sollicite chaque jour davantage. Et c'est surtout

développer son énergie vitale, sa joie intérieure, se donner plus de liberté pour choisir sa vie. Cette page permet d'échanger avec tous ceux qui s'engagent sur la voix du yoga.

28/05/2026

Encore de jolies propositions d’ateliers à Mouna yoga ce mois de juin!

>>dimanche 7 juin à 19h: voyage sonore avec Lola (resa sur le site de Mouna)

>>Dimanche 14 juin à 19h: Méditation et philosophie bouddhiste avec Bernard (resa sur le site)

,>>Samedi 27 juin à 10h30 : Première série complète d’Ashtanga avec Ugo (resa sur le site)

>>Dimanche 28 juin à 10h: Danse du dragon et Yin nidra avec Ombeline (reservation directement auprès d'Ombeline)

Retrouvez tout le planning des cours et événements sur notre site www.mouna-yoga.fr

À bientôt sur les tapis !

27/05/2026

Ça y est, l’heure du congé maternité de Marine est arrivée! 😍
Elle prend donc congé de Mouna, de ses cours et de ses élèves, pour préparer l'arrivée de sa petite, et sera de retour dans quelques mois pour reprendre ses cours de yoga senior et de vinyasa!

Souhaitons-lui plein de bonheur dans cette nouvelle étape! n’hésite pas à lui laisser un petit message sous ce post 👇😉🥰

(En attendant son retour, elle sera remplacée sur ses 2 cours hebdomadaires du mardi par Léa .yoga.de.lea)

30/04/2026

Mai, fais ce qu’il te plaît, et surtout beaucoup de yoga 😉

Voici les événements que nos intervenants vous ont concoctés ce mois-ci:

✨️Vendredi 8 mai à 19h30: Kirtan avec Jade et Alexandre .yoga réservations au 0646880665

✨️Dimanche 10 mai à 15h30: cercle de parole et Yin yoga avec Émily .delachaise Réservations auprès d’elle directement

✨️Dimanche 17 mai à 19h: Méditation et philosophie bouddhiste avec Bernard. Réservations sur le site www.mouna-yoga.fr

✨️Dimanche 24 mai à 15h: Atelier yoga "Colonne en conscience" avec Léa .yoga.de.lea infos et réservations sur le site de Mouna

✨️Samedi 30 mai à 10h30: 1ère série complète d’Ashtanga avec Ugo réservations sur le site de Mouna

✨️Samedi 30 mai à 15h: Atelier "Torsions" Hatha+Restauratif avec Clémentine réservations sur le site de Mouna

✨️Dimanche 31 mai à 10h30: Yoga+Brunch pour célibataires avec Ugo réservations sur le site de Mouna

✨️Dimanche 31 mai à 15h: Atelier "à la rencontre de la scoliose" avec Léa .yoga.de.lea .scoliolistik réservations sur le site de Mouna

Joyeux mois de mai à tous et toutes! 🌻

09/04/2026

Petit zoom sur le Hatha yoga et nos 3 profs qui te proposent cette pratique au centre chaque semaine!

Le Hatha yoga est une pratique qui développe la coordination avec la respiration, l’assouplissement, le renforcement musculaire, et qui favorise également la détente, le bien-être physique et mental, l’équilibre, développe notre potentiel et permet de s’ouvrir à l’essentiel.

Viens pratiquer le Hatha chez Mouna
>les lundis à 12h30 avec Léa .yoga.de.lea
>les mardis à 19h15 avec Alice
>les mercredis à 12h30 et 18h15 avec Clémentine

Planning complet: www.mouna-yoga.fr

01/04/2026

Ce mois d’Avril et ce début de printemps nous avons pleins de jolis événements à vous proposer !

>Samedi 4 à 10h30: Ashtanga 1ère série complète avec Ugo (inscription sur le site de Mouna)

>Vendredi 10 à 19h30: cercle de parole avec Emily .delachaise (inscription avec elle directement)

>Samedi 11 à 15h: Atelier Série de la mer avec Ugo (inscription sur le site de Mouna)

>Dimanche 12 à 19h: Atelier méditation et philosophie bouddhiste avec Bernard (inscription sur le site)

>Samedi 18 à 15h: Atelier Souffle et vibrations du printemps avec Clémentine (inscription sur le site)

>Dimanche 19 avril à 10h: Atelier Danse du dragon et Yin nidra avec Ombeline
(Inscription avec elle directement)

>Dimanche 19 avril à 15h: Atelier Yin sensoriel avec Léa .yoga.de.lea (Inscription sur le site de Mouna)

>Samedi 25 avril à 16h: Atelier yoga et bain sonore avec Alice et Olivier (Inscription avec Alice directement)

Le site de Mouna: www.mouna-yoga.fr

Bon début de printemps à tous.tes et à bientôt sur les tapis! 🌻

26/03/2026

Clémentine, la directrice de Mouna yoga, decrit si bien les valeurs de notre association 🧡
>convivialité
>simplicité
>respect

Mouna yoga, au cœur du quartier de la Colombette a fêté ses 10 ans l’année dernière 😍

Mouna yoga, c’est surtout
>16 cours hebdomadaires (yoga et pilates)
>une équipe de profs qui partagent leurs pratiques avec le coeur

Pour en savoir plus sur Mouna yoga:
www.mouna-yoga.fr

19/03/2026

Mouna yoga, c’est pas seulement du yoga, c’est aussi du Pilates!

Retrouve nos 2 super profs Adeline et Peggy .naturopathe pour des cours de Pilates:

>>tous niveaux
>>conviviaux et bienveillants

Les lundis à 10h30 et les jeudis à 12h30!

Ton shot d’énergie pour la journée 🌻

Retrouve-les sur le planning: www.mouna-yoga.fr

27/02/2026

Le soleil est de retour avec son odeur de printemps dans l’air! 🌻

Au mois de mars on profite de ce renouveau d’énergie pour decouvrir de nouvelles pratiques chez Mouna yoga 😍

Dimanche 8 mars à 15h: Masterclass de musique indienne avec Jade et Alexandre .yoga (reservations auprès d'eux directement)

Vendredi 13 mars à 19h30: Cercle de parole avec Emily .delachaise (lui ecrire pour réserver)

Samedi 14 mars à 10h30: Première série complète d’Ashtanga avec Ugo (reservations sur le site de Mouna)

Samedi 14 mars à 14h30: Yoga doux en LSF avec Élodie (reservations sur le site de Mouna)

Vendredi 20 mars à 19h30: Kirtan avec Jade et Alexandre .yoga (leur ecrire pour réserver)

Dimanche 22 mars à 15h: Atelier Fascia stretch avec Léa .yoga.de.lea (reservations sur le site de Mouna)

Dimanche 22 mars: Méditation et philosophie bouddhiste avec Bernard (reservations sur le site de Mouna)

Toutes les infos sur www.mouna-yoga.fr

À bientôt 🌻

23/02/2026

C’est les vacances d’hiver,
mais le centre reste ouvert! 😍

Gardez un oeil sur le planning qui est susceptible de bouger un peu pendant ces vacances 😉

www.mouna-yoga.fr

27/01/2026

Le mois de janvier est déjà presque fini! Et il est temps de vous présenter les événements de février 😍

>Dimanche 1er février 10h-12h, Atelier Naturo+Sophro avec Coralie et Alexia. Réservations directement auprès des intervenantes .naturo et

>Dimanche 1er février 15h30-18h30, Cercle de parole et Yin yoga avec Émily .delachaise. infos et resa directement avec elle

>Vendredi 6 février 19h30-21h30, Kirtan avec Jade et Alexandre .yoga infos et réservation directement auprès d’eux

>Samedi 7 février 17h-19h Atelier Breathwork cosmique avec Laura .rosepeche . Reservation directement avec elle.

>Samedi 14 février 10h30-12h30, 1ère série complète d’Ashtanga avec Ugo , réservation sur le site www.mouna-yoga.fr

>Samedi 14 février 15h-17h, Atelier Hatha-Restauratif-Pranayama-Meditation avec Clémentine , réservation sur le site de Mouna yoga

>Dimanche 15 février 15h-17h, Atelier Yin cocooning avec Léa .yoga.de.lea , réservation sur le site de Mouna yoga

>Dimanche 15 février 19h-20h, Atelier Méditation et philosophie bouddhiste avec Bernard, réservation sur le site de Mouna yoga

Ça en fait de belles occasions de se voir, échanger et pratiquer ensemble ! 😍

Retrouvez le planning complet sur le site www.mouna-yoga.fr

-être

Adresse

9 Bis Rue De La Colombette
Toulouse
31000

Heures d'ouverture

Lundi	12:00 - 13:30
	18:00 - 20:30
Mardi	12:00 - 13:30
	17:15 - 21:15
Mercredi	09:45 - 13:30
	14:00 - 19:15
Jeudi	10:45 - 13:30
	17:45 - 21:00
Vendredi	10:45 - 13:30
	17:45 - 18:30

Téléphone

+33677280140

Site Web

http://mouna-yoga.fr/

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