26/05/2026
🚨le planning est peut être encore amené à évoluer, vous en serez informés 🚨
Merci de vous baser sur cette dernière version qui prend effet le 26 mai 2026😊.
🟡 MMA : cours tous niveaux confondus.
🟡 MMA LOISIR : cours tout public avec opposition légère, recommandés pour les premiers pas, débutants.
🟡 MMA THEME : cours MMA tout public, que du thème.
🟣 MMA PRO : cours réservés exclusivement aux compétiteurs et aux professionnels. Sur invitation uniquement DES COACHS.
🔵 NO GI : cours de grappling (sol). PAS DE FRAPPES. Ouverts à tous les niveaux.
🔵 NO GI DÉBUTANT : cours de grappling, réservés au moins de 1 an et demi d’apprentissage
🔵LUTTE : cours de lutte tous niveaux confondus.
🔴 Wall Wrestling : cours de cage contrôle, ouvert à tous les niveaux
🟢 BOXE PP : Boxe pieds-poings. Ouverts à tous les niveaux.
🟤 Cours féminin ouvert qu’aux femmes. Tous niveaux acceptés.
🥊 Boxe anglaise uniquement les lundi et vendredi midi ainsi que le mercredi soir.
🔴 SPARRINGS No Gi et MMA: 🚨Pas de cours d’essai sur ce créneaux 🚨ouvert à tous les adhérents. Oppositions légères à modérés de MMA, BOXE PP, BOXE ANGLAISE, NO GI. Oppositions « lourdes » uniquement pour les compétiteurs et professionnels qui préparent des échéances.
➡️ Tu veux faire un cours d’essai? Ou adhérer au club ?
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➡️ D’autres questions ? N’hésites pas on y répond en commentaire ou en MP.
À bientôt sur les tatamis la Team 🐺🔥
