CrossFit Strasbourg

12/06/2026

Entre le Mix & Fit, les surprises de l’été et tout ce qu’on vous prépare…

On n’oublie pas notre HYROX D+ 👀

Il approche doucement… mais sûrement. 🔥

Et croyez-nous, cette édition va encore monter d’un cran.

Restez connectés. ⚡

11/06/2026

🎧🔥 MIX & FIT 🔥🎧

☀️ SUMMER PRICE ☀️

📅 JUILLET • AOÛT

💥 10€ / personne
👥 20€ pour 3 personnes

🏋️‍♂️ OUVERT À TOUS

🎶 DJ LIVE
🔥 Entraînement accessible à tous
🍹 Ambiance estivale

🎯 Parfait pour préparer tes objectifs de rentrée :
🏃 Run
🏋️ CrossFit
🔥 Hyrox
🚴 Triathlon
💪 Remise en forme

📍 CrossFit Strasbourg
🕢 Tous les mercredis • 19h30

Sport. Musique. Communauté.
Le rendez-vous de l’été. ☀️🔥

07/06/2026

🎧☀️ MIX & FIT ARRIVE CET ÉTÉ

Les meilleurs DJ en live. 😎🤫🤩… #
Un entraînement accessible à tous.
Du soleil.
Une ambiance unique.

Le combo parfait pour bouger, s’amuser et profiter de l’été. 🔥

🏃‍♂️ Parfait pour préparer tes futurs Hyrox et CrossFit de la rentrée.

📅 Date et informations à venir…
👀 Reste connecté, on vous prépare une vraie expérience.

📍 CrossFit Strasbourg

Strasbourg SportStrasbourg FitnessStrasbourg SummerWorkout OutdoorTraining DJSet StayTuned ComingSoon Hyrox RoadToHyrox 🔥☀️

05/06/2026

🎯 Derrière chaque mouvement, il y a un apprentissage.

Dans ce réel, on te montre quelques étapes qui permettent de progresser en toute sécurité et avec efficacité. 💪

Chez CrossFit Strasbourg, chaque séance est encadrée par un coach qui adapte, corrige et t’accompagne selon ton niveau.

👉 Viens essayer par toi-même :
📅 Mercredi à 19h30
📅 Dimanche à 12h15

Séance découverte offerte. Il ne manque plus que toi. 🔥

FitnessStrasbourg TrainingSocialClub EssaiGratuit Hyrox SportSanté Progression CoachingPersonnalisé

30/05/2026

Le coaching, ce n’est pas juste faire transpirer.

C’est savoir quand pousser.
Quand ralentir.
Quand corriger.
Quand encourager.

L’art du coaching, c’est transformer une heure d’entraînement en résultats durables. 🔥

Progression SportSanté Strasbourg CoachingSportif SocialTrainingClub

28/05/2026

25/05/2026

Durant les prochaines semaines, l’objectif va être de continuer à développer votre fitness général avec un focus particulier sur :

💪 Un travail de force avec méthode lourd / léger sur les parties renfo/Skills
🏋️‍♂️ Un focus technique et progression autour du Deadlift et de ses variantes
🔥 Le benchmark “LINDA” mis en avant durant le cycle :

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 répétitions de :

• Deadlift (1,5 x poids de corps)
• Bench Press (poids de corps)
• Clean (0,75 x poids de corps)

🤸 En gymnastique

Enfin pour vos HYROX avec :

📅 Semaine du 25 mai au 31 mai et du 15 juin au 21 juin : mini simulations HYROX
⚡ Du 1 juin au 7 juin et du 22 juin au 28 juin : développement de la puissance et efforts fractionnés
⏱️ Du 8 juin au 14 juin et du 29 juin au 5 juillet : travail d’endurance et efforts longs

Comme toujours, tout sera adaptable selon votre niveau et vos objectifs afin que chacun puisse progresser 📈📈 Affiliate/Rx/Hyrox

22/05/2026

🇺🇸 MURPH Lundi 🇺🇸

Ici on est surtout là pour bouger ensemble… et bien manger ensuite 😎🔥

🎁 Cadeaux pour les participants
🌭 Barbecue après l’effort
💥 Ambiance Social Club garantie

Que tu viennes pour performer, partager ou juste vivre le moment… viens prendre ta dose de sueur et de BBQ 🤝

Community Workout BBQ MurphChallenge CrossFitCommunity

18/05/2026

L’ambiance parle d’elle-même. 🖤

Soit curieux et viens essayer gratuitement
Mercredi 19h30
Dimanche 11h00 et 12h15