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10/09/2026

Retour en image sur le WOD 1 avec la team CrossFit Saint-Quentin en vacance au West Coast Throwdown .

09/09/2026

🦍 C’est la rentrée chez les Gorilles !

Mimie lance sa nouvelle rubrique : chaque mois, un mouvement décortiqué pour vous.

On commence par les pull-ups 💪 — un mouvement de force souvent mal compris, et tellement envié.

Toutes les étapes pour décrocher ta première pull-up, juste ici 👆

09/09/2026

LE BENCHMARK DU MOIS — CINDY

Une progression, ça se mesure
Chez CrossFit Saint-Quentin, on suit ton évolution de près, mois après mois.

Ce mois-ci, un seul objectif : te challenger toi-même sur Cindy.

📲 Note ton score sur l’appli
💬 Partage-le en commentaire

Chacun sa version, chacun son rythme.
Tout le monde peut le faire !

05/09/2026

LES ESSENTIELS.

Pas de méthode miracle.
Pas besoin de tout compliquer non plus.

S’entraîner régulièrement, manger correctement, récupérer et recommencer.

Les bases ne sont pas spectaculaires.
Mais elles font une grosse partie du travail.

Enregistre le post.
Et surtout, applique-le.

CFSQ

03/09/2026

🦍 PRÊTS POUR LES West Coast Throwdown 🦍

Ce week-end, plusieurs équipes Gorilles montent sur la ligne de départ.

On y va pour représenter le club, pousser fort et kiffer.

Allez les Gorilles 💪

Ecnemelc Grd
Vsnchl
Evann Philippoteaux lprx
𝗖𝗛𝗔𝗥𝗟𝗢𝗧𝗧𝗘
Gauthier Lejeune
Thibaut Lampaert
Lemaire eddy

03/09/2026

🎂 Aujourd’hui c’est l’anniversaire de Clarisse !

Une occasion aussi de dire merci : ça fait 2 ans qu’elle vous coache à CrossFit Saint-Quentin. On compte sur vous pour venir lui faire des bisous et lui souhaiter un bon anniversaire à la salle aujourd’hui 🦍🖤

02/09/2026

L’équipement, on n’y pense jamais… jusqu’au jour où il nous manque.

Une corde qui craque en plein WOD. Des mains à vif après les tractions. Un dos qui aurait mérité une ceinture sur ce dernier max.

On connaît cette sensation — et on a fait en sorte que tu n’aies plus à la vivre.

À la box, tu trouves l’essentiel : maniques, cordes à sauter, protège-poignets, ceintures, et les compléments qui accompagnent ta récupération.

Pas de commande à passer, pas de recherche à faire — on s’occupe de tout. Juste ce qu’il te faut, quand tu en as besoin.

Passe jeter un œil à l’accueil — l’équipe te conseille selon ta pratique.

28/08/2026

Toute la box CFSQ souhaite bon courage à la Team « Crossfit Saint-Quentin » représentée par Evann Philippoteaux Ecnemelc Grd qui seront présents au West Coast Throwdown du 4 au 6 septembre. Suivez nos athlètes en direct !

Toute la box CFSQ souhaite bon courage à la Team « Tonton et ses apôtres » représentée par Lemaire eddy Gauthier Lejeune et 𝗖𝗛𝗔𝗥𝗟𝗢𝗧𝗧𝗘 qui seront présents au West Coast Throwdown du 4 au 6 septembre. Suivez nos athlètes en direct !

Toute la box CFSQ souhaite bon courage à la Team « Snatch & Splash » représentée par Thibaut Lampaert Vsnchl et .lprx qui seront présents au West Coast Throwdown du 4 au 6 septembre. Suivez nos athlètes en direct !

27/08/2026

🦍 VENDREDI = WOD TEAM 🦍

Le rendez-vous de la semaine pour bouger en équipe avec les copains.

Peu importe ton niveau, tu trouveras toujours quelqu’un avec qui te dépasser. Parce qu’ici, on ne compte pas les répétitions seul dans son coin : on s’encourage, on se pousse, on finit ensemble.

C’est dans l’effort partagé qu’on progresse le plus vite. Et c’est surtout là qu’on prend le plus de plaisir. 💪

Alors ce vendredi, viens comme tu es, avec ton énergie du moment, et repars avec le sourire (et les jambes en compote 😅).

👉 Identifie ton ou ta team mate en commentaire pour demain, et donnez-vous rendez-vous sur le tapis !

26/08/2026

Cet été, on a eu la chance d’accueillir à la box. Toute la communauté CrossFit Saint-Quentin te souhaite le meilleur pour cette saison aux États-Unis. Force à toi, champion 💪🇺🇸

Adresse

33 Boulevard Léon Blum
Saint-Quentin
02100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Mardi	08:00 - 14:00
	17:30 - 20:30
Mercredi	09:00 - 13:00
	17:30 - 20:30
Jeudi	08:00 - 14:00
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Vendredi	09:00 - 14:00
	17:30 - 20:30
Samedi	09:00 - 12:00
Dimanche	10:00 - 11:00

Site Web

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