Team Trailfit St Quentin

26/02/2026

Chaque coureur possède une foulée naturelle idéale, dictée par ses prédispositions musculaires, l'organisation de ses chaînes musculaires et son mode de gestion de l'équilibre. On distingue deux grandes familles de signatures motrices : Le profil Terrien : Son ancrage est prédominant. L'acti...

01/10/2024

Aujourd’hui je rajouterais juste que j’ai développé un service en ligne pour analyser la foulée et expliquer les besoins de chaque coureur en fonction de ses préférences motrices, de sa foulée et de ses capacités physiques.

01/09/2024

24/06/2024

Ici ce sont de vrais soldes; toute la collection doit disparaitre
Top Performance et Top Performance St quentin

27/05/2024

mon expérience d'athlète et d'entraineur et de conseiller running m'a poussé à développer mes connaissances et à me poser des questions sur les arguments du marketing et les croyances les plus répandues. Ce qui semble aujourd'hui normal aurait été impossible à admettre et à accepter il y ...

24/12/2023

pour ceux qui veulent comprendre pourquoi les chaussures qui promettent un maximum d'amorti sont mauvaises pour vos tendons:

Pour être efficace le corps a besoin d'informations sur l'environnement et sur sa posture. Pour cela il dispose de différents capteurs. Ces capteurs sont les yeux, la mâchoire, l'oreille interne, les pieds et les capteurs de proprioception. Le principal...

08/12/2023

Vous connaissez quelqu'un qui va faire un marathon en 2024? merci de lui partager cette article. Nous offrons 12 suivis complets avec analyse de foulée, exercices de renforcements et plan d'entrainement personnalisés.

12 suivis offerts: N'hésitez pas à vous proposer pour ce partenariat apteurs ikinesis pour calculer les points clés de la foulée préparaton marathon running

20/10/2023

Ouvre bien les yeux pour gagner

Jeu anniversaire: Devine le prix et gagne tout ce que porte le mannequin (socle compris). Attention il y a un piège. 1 seule réponse par personne. Partage et mets ta réponse en commentaire

12/10/2023

On fêtera bientôt les 25 ans de Top performance. Plein de surprises en vu. Tu connais? Depuis combien de temps? Tu aimes ou tu détestes?

15/06/2023

ça commence vendredi... des packs à couper le souffle...

19/05/2023

Changement de rdv pour ce 3e samedi. Si il y a des amateurs pour faire travailler ses muscles en plein air ce samedi 20 mai, n’oubliez pas de vous inscrire en MP ou ici. Séance de 9h à 10h Eric