Blog Tennis Concept

08/01/2026

Alors que le Padel et le Pickleball gagnent du terrain et des parts de marché, il est primordial de redécouvrir en 2026, le sport des rois, le sport de toute une vie : le tennis !

09/12/2025

Formation Service Gagnant 2.0, disponible en prévente à 39€ (au lieu de 99€) jusqu'au mercredi 10 décembre minuit (heure de Paris). Lien en commentaire.

07/12/2025

🔥 Tu veux un service plus puissant, plus précis et plus constant… sans forcer ?

Voici une présentation en image de Service Gagnant 2.0, ma nouvelle formation sur le service au tennis.
Dans cette formation, tu vas découvrir :
✔️ Les erreurs qui t’empêchent de progresser
✔️ Les principes techniques utilisés par les meilleurs serveurs (sans avoir besoin d’être un athlète)
✔️ Comment servir plus vite, plus lourd et plus sûr, du premier point du match au tie-break du troisième
✔️ Pourquoi la bascule du tronc peut transformer ton service
👉 Si tu veux accéder à la formation complète et maîtriser ces techniques étape par étape, c’est ici :
https://go.blog-tennis-concept.com/service-gagnant-2-formation
La formation est accessible (en tarif prévente), jusqu’au mercredi 10 décembre 2025

29/11/2025

🔥 Tu veux enfin avoir un service fiable, puissant et régulier ?
Ne rate pas ma conférence : « Les 10 erreurs qui t’empêchent de progresser au service »
📅 Dimanche 30 novembre – 18h30
👉 https://tinyurl.com/3m4weem5

28/11/2025

Tu travailles ton service… mais rien ne change ?
Normal : tu répètes peut-être les mauvaises choses 🙃
On fait le point ensemble dimanche 30 novembre à 18h30 !
(conférence tennis en ligne)
👉 https://tinyurl.com/3m4weem5

04/11/2025

Les trois clés du service-volée par P2H

Dans cet article tiré du site de la FFT, P2H nous donne ses 3 recettes pour réaliser cet enchaînement si particulier.

1 Osez
C’est devenu très compliqué chez les pros mais ça paye encore chez les amateurs. Cet enchaînement offre une variation intéressante qui peut destabiliser le relanceur. Un peu d’audace et de courage s’avèrent souvent payant

2 Préparez votre première volée
Votre service doit mettre en difficulté le relanceur mais ne doit pas être trop rapide pour vous laisser le temps de monter et jouer une première volée (qui ne sera pas forcément gagnante).

3 Préparez votre corps à un enchaînement athlétique
Le service-volée est court mais physiquement intense. L’effort est différent de celui d’un échange classique. Echauffez-vous correctement et répétez cette séquence à l’entraînement.

Mes conseils bonus

4 jouez simple
Commencez par des services extérieurs suivis d’une première volée jouée dans l’espace libre (souvent gagnante).
La montée derrière un service au T est plus délicate car les angles offerts sur la première volée sont réduits. Une deuxième volée de conclusion est souvent nécessaire pour gagner le point.

5 Prenez le temps de posez votre « cheval »
La qualité de votre reprise d’appuis conditionnera grandement la qualité de votre première volée. Mieux vaut être moins « athlétique » et plus « posé ». Pensez que le retour adverse peut arriver sur votre droite, sur votre gauche, à contre-pied, en dessous de vos hanches et au-dessus de votre tête.

Dans ce nouvel opus de "Conseils aux compétiteurs", nous avons parlé service-volée avec Pierre-Hugues Herbert, l'un des derniers grands spécialistes de la discipline au plus haut niveau.

05/10/2025

Ne déclarez pas forfait dans vos TMC y compris en cas de défaite et de baisse de moral.

27/08/2025

Pauline payet nous livre dans cet article, les 6 secrets de fabrication de ses amorties gagnantes
1 choisir son moment : (pas toujours possible, ni opportun de tenter une amortie dans l’échange)
2 Sentir qu’on a le temps : (on doit être dans une position favorable et dominante)
3 Identifier les meilleurs zones et son meilleur côté (devant soi, à contrepied, du revers ou du coup droit)
4 Privilégier l’intention à la réalisation (ne pas chercher forcément la perfection technique mais plutôt le bon moment, la bonne position et la bonne zone)
5 Avancer masqué (utiliser l’effet de surprise en feignant un coup long et rapide)
6 Penser au coup d’après (Se placer en prévision d’un éventuel renvoi adverse).
Et vous, êtes vous un (ou une) adepte de ce coup si spécifique ? Racontez-moi dans les commentaires.

Dans ce nouvel opus de "Conseils aux compétiteurs", la joueuse française Pauline Payet, par ailleurs enseignante et créatrice de contenus, nous explique comment maîtriser l'art subtil de l'amortie, un coup qui fait appel tout à la fois à l'œil, à la main et au cerveau.