Du Yoga et des Ailes

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Rochefort
Du Yoga et des Ailes

Enseignante Vinyasa Yoga
Praticienne en Ayurvéda
Rochefort & Echillais

03/09/2026

🗓La rentrée sur les tapis approche à grands pas 🧘‍♀️🧘‍♂️ Dès le 7 septembre !

🌿Il reste quelques places, écrivez moi pour réserver un cours d'essai ([email protected])

>> Cours d'essai à 10€ toute l'année

01/09/2026

📅A partir de lundi 7 septembre, les lundis à 9h à Echillais, venez pratiquer le yoga avec moi dans la superbe salle de danse "l'éveil dans l'art".

🌿Places limitées, pour un cours d'essai, réservez en m'écrivant sur [email protected]

17/08/2026

📆Planning du 7 septembre 2026 au 27 juin 2027

🧘Les cours reprennent le 7 septembre 2026

>> Cours d'essai à 10€ toute l'année

09/08/2026

⛵🌊Le temps n'est pas précieux du tout puisqu'il est une illusion. Plus vous êtes axé sur le temps, càd le passé et le futur, plus vous ratez le présent, la chose la plus précieuse qui soit. Parce que c'est tout ce qui existe (...). La vie c'est maintenant. Il n'y a jamais eu un moment où votre vie ne se déroulait pas "maintenant" et il n'y en aura d'ailleurs jamais. Par ailleurs, l'instant présent est l'unique point de référence qui puisse vous transporter au delà des frontières limitées du mental. Il est votre seul point d'accès au royaume intemporel et sans forme de l'Etre.

Extrait du génialissime livre "Le pouvoir du moment présent", E. Tolle

22/07/2026

Extrait d'un texte lu dans la pratique de ce matin 🤓 Tout est dit 🧘

" Lorsque vous commencez à comprendre qu'il y a un Soi unique dans tous ces noms et toutes ces formes, qu'il est le même chez un roi ou un paysan, dans un oiseau ou une brute, chez un homme ou une femme, dans une pierre ou un morceau de bois, que tous les pouvoirs du monde sont aussi latents dans les substances inorganiques, que ce Soi est identique de tout temps et qu'il n'y a ni augmentation ni diminution dans le Soi, alors le yoga devient possible à réaliser."

Swami Shivananda, "Leçons pratiques de yoga"

17/07/2026

Il y a quelques semaines, j'ai fait un stage pratique en Ayurvéda sur les piliers de la santé et les techniques d'analyse selon cette méthode ancestrale 🩺🤓 Stage qui clôture une première année de formation dense et tellement riche transmise par Rita de Ayur Natur - Naturopathe Ayurvéda Rita Oosterbeek !

J'y ai découvert et mis en pratique des outils précieux qui accompagnent notre santé à la fois physique et mentale. Rien de plus complexe ni de plus passionnant que la prise du pouls 💓par exemple (1ère photo), rien de plus révélateur que la lecture de la langue 👅ou des ongles 💅🏻...Comprendre que le sommeil, la nutrition, le mouvement/respiration/silence ou la gestion du mentale est essentiel si on veut mener une vie en "pleine santé".

Le Yoga, l'Ayurvéda, la compréhension du vivant, tout se rejoint ... et fait sens ! 🫶

A la rentrée 2026, je proposerai des consultations en tant que conseillère en Ayurvéda (à côté des cours de Yoga), n'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés.

https://duyogaetdesailes.fr/

29/06/2026

☀️🧎‍♀️‍Cet été, on remet ça à Rochefort 🧘‍♀️🧘‍♂️

Venez pratiquer le Yoga au Pont Transbordeur sur la terrasse qui surplombe la Charente (côté Rochefort).
Début des séances entre 8h30 et 9h (selon la météo).

⚠Inscription obligatoire (report si mauvais temps) ⚠

👉Entre 1h15 et 1h30 de pratique.
👉Tous les niveaux sont les bienvenus (du débutant au confirmé).
👉Réservation à [email protected] (ou m’écrire à « Contact »).
👉Dates : dim. 05/07, dim. 12/07, mer. 15/07, mer. 22/07, mer. 29/07.
👉plus d'informations >> https://duyogaetdesailes.fr/etes

25/06/2026

🔥Le Yoga pendant la canicule 🔥 ? bah on fait des acrobaties pardi ! 🙃
C'était la dernière semaine de cours à Happy Village (Rochefort)
Derniers cours la semaine prochaine à Atmana Yoga et Vitalité Saint-Agnant et à Beaugeay.
On se retrouve à la rentrée 🧎‍♀️‍💪 ou cet été au pont transbordeur, à Rochefort (dates à venir dans quelques jours).

28/04/2026

👉Une présentation actualisée qui parle de mon enseignement en Yoga mais aussi de ma formation en Ayurvéda ... !

10/01/2026

🌞Pour la deuxième année consécutive, ce matin nous avons réalisé 108 surya namaskar, pour célébrer la nouvelle année à Happy Village. Ce rituel nous embarque dans un voyage interne, puissant et révélateur dans lequel le mental et les émotions se libèrent, parfois. De la fierté, des sourires ou des larmes, personne n'en est sorti indifférent.🌞

Adresse

1 Rue Du Breuil
Rochefort
17300

Téléphone

+33768885965

Site Web

https://duyogaetdesailes.fr/

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