02/01/2025
Fini les fêtes, place à 2025 !!
L’association vous souhaite une bonne et merveilleuse année ! Qu elle soit ponctuée de pony games, de réussite et de fun
Trêve de plaisanterie et place au calendrier de l après ! Quoi de mieux que de commencer l’année avec un rappel des jeux de pony games et des exercices pour améliorer son physique ou sa précision 😉
A vos baskets ! On commence par le célèbre jeu
Slalom
🏃♀️🏃➡️Comment ça se place ?
5 piquets alignés - distance entre chaque piquet 8 et 9 mètres.
🐎 Comment ça se joue ?
Tous les joueurs sont derrière la zone de départ. Le joueur 1 a le témoin, le joueur 4 le bandeau.
Au sifflet, le joueur 1 se prépare et avance vers la ligne. Au lever du drapeau, il rentre dans la zone et s’arrête. Lorsque le juge de ligne baisse le drapeau, il part.
En général, le slalom commence à gauche. Le joueur doit alors effectuer le slalom aller ET retour. Il passe son relais au joueur 2 DANS la zone. Ainsi de suite jusqu’au joueur 4.
💪 Exercice du jour : Aucune n’excuse, tout le matériel se trouve dans la maison
Il te faudra : un slalom (4 repères suffisent : des jouets, chaises, bouteilles,...) un ballon de foot (si tu n’en a pas, prends quelque chose que tu peux pousser avec le pied : paire de chaussette, petit carton vide,...), deux grosses cuillères et une b***e de ping pong (ou autre une bille, gomme,...).
Installe tes 4 repères à moins d’1 m les uns des autres. Prends une cuillère dans chaque main, l’outil (b***e, bille, gomme) doit être dans la cuillère extérieure. Le but est simple : faire le slalom en poussant le ballon et en bougeant l’objet de cuillère entre chaque piquet. Aller ET retour !
Mets tes amis et tes parents au défi ! Tu peux nous envoyer des vidéos.
