11/06/2026
À ne pas rater si vous êtes dans la région !
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👊 STAGE SYSTEMA BESANÇON 👊
🔥 S'ADAPTER SANS SUBIR
Mobilité, perception et liberté d'action
Dans la vie comme dans la pratique martiale, nous sommes constamment confrontés à l'imprévu, à la pression et au changement.
Comment rester disponible lorsque la situation se complique ? Comment agir sans se crisper ? Comment conserver sa liberté d'action sans subir les événements ?
Au cours de cette journée de stage, nous explorerons les principes fondamentaux du Systema pour développer :
✅ une meilleure perception de soi et de son environnement
✅ une mobilité naturelle et efficace
✅ une capacité d'adaptation face à l'incertitude
✅ une action fluide, sans tension inutile
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📅 Dimanche 28 juin 2026
📍 Gymnase du Marais
5 rue du Collège
25660 Saône
🕤 Horaires 9h30 – 12h00
13h30 – 16h00
💰 Tarifs • Demi-journée : 25 €
• Journée complète : 45 €
👥 Places limitées à 12 participants Afin de garantir un accompagnement individualisé et un travail de qualité.
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🥋 Ouvert à tous :
✔ débutants ✔ pratiquants d'arts martiaux ✔ sports de combat ✔ professionnels de la sécurité ✔ toute personne intéressée par le mouvement, la gestion du stress et l'adaptation
📩 Renseignements et inscriptions
📞 06 66 67 99 28
📧 [email protected]
🔗 https://urls.fr/VJeQ7-
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