Systema Kadian

Systema Kadian Cours particuliers, séminaires et des formations pour devenir instructeur de Systema, dirigé par Jérôme Kadian. Jérôme Kadian découvre le Systema en 1997.

Le Systema est un art martial libre d’origine russe. Il n’impose aucune règle ou limite autres que morales. Son enseignement prépare le pratiquant à combattre dans toutes les positions et situations en se reposant sur son intuition, son sens de l’improvisation et l’application de quatre principes primordiaux, plus que sur l’apprentissage de techniques prédéfinies. Cela permet à chaque pratiquant d

’adapter le Systema à sa propre morphologie. L’intuition et la capacité à improviser sont transmises par un enseignement varié : défense contre un ou plusieurs adversaires, défense contre un agresseur armé, survie au sol... Chaque exercice est pratiqué avec un ou plusieurs partenaires et met le pratiquant en face de situations et de gabarits toujours différents. Cette variété apprend au pratiquant à se connaitre, maitriser son stress et à contrôler sa peur. Cet aspect du Systema est renforcé par des exercices respiratoires et physiques et des techniques de relaxation qui vont améliorer la résistance, la souplesse et le contrôle de soi du pratiquant. Il s’agit de bénéfices dont l’utilité dépasse de loin le cadre de la simple confrontation physique et se révèle très utile dans la vie de tous les jours. Il se rend à Toronto (Canada) en 1998, puis en Russie en 1999, pour apprendre à la source avec les grands Maîtres russes. Depuis 1998, il se consacre exclusivement au Systema. D’abord, Jérôme enseigne le Systema à des élèves pratiquant le Kali, avant de mettre en place un groupe officiel de Systema à Paris, en 2000. En 1998, il devient le premier instructeur certifié par Vladimir Vasiliev en France, puis Senior Instructeur par Mikhaîl Ryabko et Vladimir Vasiliev en 2003. Depuis 1998, il continue à voyager annuellement au Canada et Russie afin approfondir sa connaissance et suivre l’évolution de l’art…

En 2014, Jérôme décide de continuer son apprentissage et collaboration avec Valentin Talanov (un des plus anciens élèves de Mikhail Ryabko), et devient le premier instructeur certifié de Systema Talanov en France. Jérôme donne des séminaires de Systema ouverts à tout public et forme des futurs instructeurs avec la méthodologie de Systema Talanov en France, en Europe, en Amérique latine et au Moyen-Orient. Ces séminaires sont destinés aux professionnels comme aux particuliers, ayant ou non des connaissances en arts martiaux, et aussi dans les entreprises sous forme de cours de self défense, gestion de stress et relaxation. www.systemafrance.com

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👊 STAGE SYSTEMA BESANÇON 👊

🔥 S'ADAPTER SANS SUBIR

Mobilité, perception et liberté d'action

Dans la vie comme dans la pratique martiale, nous sommes constamment confrontés à l'imprévu, à la pression et au changement.

Comment rester disponible lorsque la situation se complique ? Comment agir sans se crisper ? Comment conserver sa liberté d'action sans subir les événements ?

Au cours de cette journée de stage, nous explorerons les principes fondamentaux du Systema pour développer :

✅ une meilleure perception de soi et de son environnement
✅ une mobilité naturelle et efficace
✅ une capacité d'adaptation face à l'incertitude
✅ une action fluide, sans tension inutile

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📅 Dimanche 28 juin 2026

📍 Gymnase du Marais
5 rue du Collège
25660 Saône

🕤 Horaires 9h30 – 12h00
13h30 – 16h00

💰 Tarifs • Demi-journée : 25 €
• Journée complète : 45 €

👥 Places limitées à 12 participants Afin de garantir un accompagnement individualisé et un travail de qualité.

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🥋 Ouvert à tous :
✔ débutants ✔ pratiquants d'arts martiaux ✔ sports de combat ✔ professionnels de la sécurité ✔ toute personne intéressée par le mouvement, la gestion du stress et l'adaptation

📩 Renseignements et inscriptions
📞 06 66 67 99 28
📧 [email protected]
🔗 https://urls.fr/VJeQ7-

🥋🔥

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Paris

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