26/02/2026
Ateliers Nutrition & Performance Sportive
Tu veux améliorer tes performances, mieux récupérer et comprendre comment l’alimentation peut devenir ton meilleur allié ?
Du 14 mars au 25 avril, nous organisons 4 ateliers exclusifs animés par une étudiante en diététique, spécialement conçus pour les sportifs 👇
🔹 Alimentation & Endurance – Focus marathon : quoi manger avant, pendant et après une course longue distance ?
🔹 Optimiser sa récupération – Les clés nutritionnelles pour progresser plus vite et éviter les blessures
🔹 Les protéines – Combien ? Quand ? Lesquelles choisir ?
🔹 Alimentation & cerveau – Concentration, motivation, performance mentale : et si tout commençait dans l’assiette ?
Attention les places sont limitées !
👉 Inscription obligatoire via le Google Form disponible en biographie
Que tu sois coureur, sportif régulier ou simplement curieux d’optimiser ton alimentation, ces ateliers sont faits pour toi, ne tarde pas à t’inscrire !