Quel est le site Web ?

Sarah Yogi

Itinéraire Site Web Contacter l'entreprise

💫Yoga Vinyasa, Hatha, Yin, Nidra et bains sonores. Paris et île de France.
🧘‍♀️Cours collectifs, évènements et entreprises

Ambassadrice Just Strong 💥
-10 % avec le code SARASL110

08/11/2026

Atteindre les pieds avec tes mains pour pratiquer uttanasana…Impossible ?? Essaie déjà d’améliorer la posture de ton dos et ensuite vois si ça change quelque chose !

02/11/2026

Une année de plus, une saison nouvelle.
Je laisse au vent ce qui n’a plus lieu d’être.
Comme les arbres, j’apprends à changer,
À perdre quelques feuilles,
Sans jamais cesser de grandir.

01/11/2026

Et vous c’est quoi votre routine matinale ?😻

31/10/2026

Au delà d’une pratique fitness, le yoga t’ouvre une voie spirituelle qui te donne l’opportunité de t’ouvrir à plus grand que toi.

Oui les dérives existent mais si tu restes alerte des malveillants et que tu sais ouvrir ton cœur aux bonnes personnes, le yoga est une pratique qui canalise ton esprit, ton système nerveux, tes émotions et transforme ton corps, tes muscles et ta force.

Et essayer ne te coûte rien avant de dire que ça n’est pas fait pour toi.

27/10/2026

🌞 NOUVEAU RENDEZ-VOUS YOGA !

SAVE THE DATE 📅

À partir du mercredi 4 novembre, je vous retrouve un mercredi sur deux, de 7h30 à 9h, en direct sur ma chaîne YouTube Sarah Yogi !🧘‍♀️

J’aI envie de vous proposer une pratique plus longue, plus complète, pour explorer le yoga dans son intégralité depuis la respiration, aux postures et la méditation finale.

Pendant 1h30, nous prendrons le temps de pratiquer ensemble : kriyas, pranayama, Hatha ou Vinyasa (en fonction de la pratique), méditation et relaxation.

L’occasion aussi de découvrir certaines pratiques traditionnelles comme Nauli, avec des préparations et des adaptations selon votre profil.

✨ C’est gratuit, ouvert à TOUS les niveaux et disponible en replay sur YouTube !

Je vous attends nombreuses - nombreux, n’hésitez pas à partager à vos proches🤸‍♀️

📅 Premier live : mercredi 4 novembre à 7h30.

Je vous partagerai le lien très bientôt !

Qui sera sur son tapis avec moi ? 🤍

https://youtube.com/live/UCf63Z9DMy4?feature=share

22/10/2026

🌿 Une séance de Hatha Yoga pour débutant pensée pour améliorer la souplesse en douceur, sans pression et sans performance.

Si tu te sens raide, tendu(e), ou que tu veux reprendre une activité physique intelligemment, cette pratique est idéale pour toi.

À travers des postures simples, tenues avec respiration et conscience, nous allons délier progressivement le corps et retrouver plus d’espace intérieur.

Le Hatha Yoga prend le temps d’installer les postures, de respirer et de ressentir. C’est une excellente porte d’entrée quand on débute !

🧘‍♀️ Niveau : débutant
⏱️ Durée : 20 minutes

💛 Lien en bio

10/10/2026

Sukhasana, la posture de lotus… qui peut être inconfortable. 🌿

Avant de vouloir tenir la posture, prends le temps de t’installer.

Un coussin sous le bassin, des supports sous les genoux, un mur derrière toi : tu peux adapter ton assise à ton corps, à tes sensations du jour.

Enregistre ces repères pour ta prochaine pratique.

05/10/2026

Nothing else, just this 🧘‍♀️🤍

04/10/2026

Tu cherches des cours de yoga GRATUITS ? Regarde sur ma chaîne tu y trouveras peut-être ce que tu recherches.

Adresse

Paris

Site Web

https://sarahyogi.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sarah Yogi publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.