Sylvie Coaching

Sylvie Coaching Diplômée d'un CQP AGEE diplôme spécialité pilates fondamental je dispense cours privés et collectifs.

29/08/2026

Bonjour à vous tous et toutes

L'heure de la reprise va bientôt arriver
J'espère que vous avez bien profité de cette petite pose bien méritée !
Mais il va falloir reprendre ensemble les mouvements pilates pour continuer à prendre soin de son corps et de son esprit...Retrouver la tonicité la souplesse et donc la forme .
J'ai hâte de vous retrouver, les cours débutent le lundi 7 septembre aux mêmes heures et aux mêmes endroit habituels.
Je vous embrasse à très vite

21/08/2026

Protéines animales ou végétales ?Activité physiqueCalcium et équi...

10/07/2026

Coucou bel été a vous qui me suivez toute l'année
Merci pour votre confiance et ce beau partage
On se retrouve très vite en juillet pour quelques uns et septembre pour d'autres 🙏

01/01/2026

BONNE ET HEUREUSE ANNÉE À TOUS ...VIVEZ VOS RÊVES SANS DOUTE NI PEUR ...A TRES VITE POUR NOS SEANCES PILATES

21/12/2025

JE VOUS SOUHAITE UN JOYEUX NOEL !
DE BELLES FÊTES DE FIN D'ANNÉE

26/08/2025

Bonsoir à tous j'espère que vous avez profité de l'été mais l'heure de la reprise approche...Il est temps de se reprendre en main et prendre soin de soi ...Je vous donne rendez vous dans vos associations respectives afin de me retrouver pour l'enseignement du pilates ! J'ai hâte de vous retrouver et vous remercie de votre confiance ! À très vite

21/07/2025

Bonjour à tous petit changement pour demain à cause de la météo capricieuse nous nous retrouvons à la salle de st Bonnet la Rivière à côté de la mairie merci de votre compréhension

18/07/2025

Coucou rendez vous mardi à 9h30 à Saint Cyr la roche en extérieur à côté de la chapelle pour le premier cours pilates d'été...

01/07/2025

Coucou je voulais vous souhaitez un bel été qui s'annonce chaud ...Profitez au maximum ...A partir du mardi 22 juillet au matin de 9h30 à 10h30 et le soir de 19h à 20h
je ferai deux cours de pilâtes en extérieur même chose pour le jeudi 24 juillet et cela pendant deux semaines.
Comme chaque année les cours se feront sur la commune de Saint Cyr la roche à côté de la petit chapelle proche de la salle des fêtes ou vous pouvez vous stationner. Les cours sont hors associations et reste à 8 euros pour les licenciés et 10 euros pour les non licenciés il n' y a aucune obligation ...En tout les cas je vous retrouve en septembre je l'espère pour partager une nouvelle année pilates je vous embrasse

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