Quel est le site Web ?

The Leg-Up Coaching

Page d'Accueil
France
Narbonne
The Leg-Up Coaching

🇺🇸 Coach en prise de parole en anglais professionnel 🇫🇷
💪 Passe de panic mode à comfort zone
🤩 Programme sur mesure conçu juste pour toi

😳 Tu fais partie des 3 français sur 10 qui ont déjà du renoncer à une opportunité pro à cause de leur niveau d’anglais ?*

Si tu as peur de parler anglais devant les autres, que tu as honte de ton accent, et que tu en as marre de rater des opportunités à cause de ça, je suis là pour te faire 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗻𝗶𝗰 𝗺𝗼𝗱𝗲 𝗮̀ 𝗰𝗼𝗺𝗳𝗼𝗿𝘁 𝘇𝗼𝗻𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝗺𝗲𝘀𝘂𝗿𝗲.

𝙍𝙚́𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙩 : Tu as confiance en ta

capacité à 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗮𝗻𝗴𝗹𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲, tu sais que tes interlocuteurs internationaux 𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗼𝗻𝘁 𝗮𝘂 𝘀𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝘅 et tu n'as 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗱'𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮𝗿𝗴𝘂𝗲́·𝗲 quand tu échanges avec des pros étrangers. (Et tout ça va arriver plus vite que ce que tu crois !)

Je t'offre une session 𝘜𝘯𝘭𝘰𝘤𝘬 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘌𝘯𝘨𝘭𝘪𝘴𝘩! pour mettre en place ton premier plan d'action : https://calendly.com/mathilde-thelegup-coaching/unlock. Pour aller plus loin, découvre sur mon site 𝘖𝘶𝘵𝘴𝘱𝘰𝘬𝘦𝘯!, mon accompagnement sur-mesure pour co-construire ta nouvelle zone de confort. Tu peux aussi me contacter par message privé si tu as des questions. Talk to you soon! 👋

*Ipsos 2019

03/06/2026

J’en peux plus de voir toutes ces entrepreneuses qui galèrent à parler de leur business, de leur offre, de ce qui les passionne, de ce qui les rend uniques, tout ça parce que « elles arrivent pas dire ce qu’elles ont dans la tête alors que pourtant tout est là » 🙄

Mais surtout j’en ai marre qu’elles pensent que personne ne pourra jamais les comprendre, que quelque chose ne tourne pas rond chez elles, qu’elles sont nulles en communication, qu’elles ne sont pas capables d’appliquer les millions de conseils business que tout Insta leur balance gratos.

Alors que le seul truc qui leur manque, c’est de me rencontrer 🤗 Ben oui, ton bo**el, ta jungle intérieure, moi je les aime, et je sais les décoder pour que les moldus te comprennent, et que tu puisses enfin mener ton business en faisant ce que tu aimes de la manière qui TE convient !

Fais-moi coucou en commentaire ou en MP si t’as besoin d’être enfin comprise 👋

29/05/2026

La discipline, la volonté, les routines, tous ces trucs hyper stricts qui font flipper les entrepreneuses atypiques qui s’ennuient quand elles font tout le temps la même chose et n’arrivent pas à persévérer pour aller au bout de leurs projets… (👋 coucou les HPI et les TDAH, vous êtes là ?)

Mais là où les coachs business classiques ont raison, c’est que sans régularité, tu as peu de chances de progresser. Alors comment faire pour installer le cadre dont tu as besoin pour que ton business fonctionne sans avoir l’impression de passer par la case prison ?

C’est simple, tu t’abonnes et tu appliques les conseils que je te donne 🤭

27/05/2026

Aujourd’hui j’y vais pas par 4 chemins : te fixer un objectif c’est sensé être léger. C’est pour te donner juste suffisamment de cadre pour trouver du sens dans ton quotidien, et te permettre de concrétiser ce qui te fais rêver TOI. Si tu te sens coincée c’est peut-être que ton objectif ne t’appartient pas complètement ?

Laisse-moi te dire ce que j’aurais aimé entendre dès le début de ma vie d’adulte : tu as le droit de changer d’objectif, tu as le droit de changer de rêve. Et ne pas atteindre un objectif ne fera JAMAIS de toi une mauvaise entrepreneuse ni une mauvaise personne.

Alors fous-toi un peu la paix, d’accord ?

21/05/2026

Il est temps que je l’assume : je ne suis pas là « juste » pour t’aider à communiquer clairement. Parce que je suis intimement convaincue que la communication n’est qu’une des briques de ton business, une seule partie de cette jungle fascinante et riche qu’est ton entreprise.

Alors je te l’avoue aujourd’hui, quand je décode ton bo**el intérieur pour en révéler la logique, ce qui apparaît c’est toute la structure de ta boîte, qui s’articule en 7 points :
- marketing,
- communication,
- développement commercial,
- gestion administrative,
- pilotage financier,
- planification,
- organisation quotidienne.

Une fois que tout ça est cohérent, on peut continuer à bo**er ensemble sur mes sujets préférés (marketing, com, planification et organisation), et tu as tous les outils pour aller trouver pile les bons experts et les briefer si tu veux déléguer ou continuer à te former.

Alors pour que ton business tienne enfin debout grâce à une colonne vertébrale alignée, je te propose de partir avec moi pour « La grosse expédition », mon accompagnement de 3 mois à 1500€. J’ouvre de nouvelles places tous les mois !

Fais-moi signe en commentaire (ou en MP) pour en savoir plus👇

15/05/2026

Quand on a plusieurs cordes à son arc, qu’on est « multipassionnée », « multipotentielle », pas facile de trouver comment on veut aider ses clients.

Et tu vois partout qu’il faut te nicher, devenir une experte, une spécialiste. Mais choisir, pour toi ça a toujours voulu dire renoncer, et t’as pas envie de fermer de portes dans ton business. Tu l’as créé pour être libre, pas pour te limiter et te frustrer comme quand tu étais salariée.

Alors je te donne dans ce carrousel quelques pistes pour que tes futurs clients puissent comprendre que tu es la bonne personne pour eux, sans t’enfermer pour autant.

Et puisqu’il n’y a rien de plus efficace que d’échanger avec quelqu’un qui sait comment ça se passe dans ta tête, on peut aussi travailler ça toutes les deux dans La Mission de Reconnaissance, une matinée en tête-à-tête pour clarifier quel·s problème·s tu peux résoudre pour quel·le·s client·e·s, suivie d’un compte-rendu écrit pour t’aider à avancer dans les semaines suivantes.

Fais-moi coucou en commentaire ou en MP pour en savoir plus !

13/05/2026

Tu peux combiner cette astuce avec la technique des 2 minutes 👇

Une fois que tu as fait ta petite tâche de mise en mouvement, tu te dis “allez, j’attaque le truc chiant et je bosse dessus pendant 2 minutes”. Tu lances un chrono, et il y a de très fortes chances qu’une fois les 2 min passées tu sois suffisamment lancée pour continuer et terminer.

À noter : je te suggère un chrono plutôt qu’un minuteur, comme ça tu n’es pas sortie de ta concentration par la sonnerie au bout des 2 minutes, et tu continues à bo**er sans même te rendre compte que le temps continue de défiler.

Tu me dis en commentaire ce que t’as déjà essayé comme méthode pour faire ces trucs relous mais pourtant essentiels ?

11/05/2026

On m’a souvent dit que je prenais les choses trop à cœur dans mon travail, que je me mettais trop de pression, que j’étais trop perfectionniste, et que je devrais prendre du recul, lâcher prise, et me rappeler que travailler c’est avant tout un moyen de « gagner sa vie ».

Sauf que ma vie, je l’ai déjà, je ne veux pas la « gagner », je veux la vivre, en lui donnant un sens.

Quand j’ai découvert ma neuroatypie (HPI et TDAH), j’ai compris que c’était sûrement une des raisons qui font de moi une femme aussi pressée de tout accomplir, de tout réussir, et d’apporter ma contribution au monde pour le rendre meilleur.

Peut-être que toi aussi, tu as plein de rêves, de projets et de passions, et que tu sens que le temps presse ? Si oui, dis-le moi en commentaire👇

07/05/2026

T’as pas quitté la case trop étroite de ton emploi salarié pour te remettre aussitôt dans une nouvelle case, si ?

Alors arrête de penser que l’entrepreneuriat va te permettre de TROUVER ta place dans le monde. Si tu t’es toujours sentie différente, il est temps de l’assumer et d’en être fière. C’est ce qui va te permettre d’inventer un business qui te correspond, qui te rend heureuse, et qui contribue au monde à ta manière. Vive les entrepreneuses atypiques, vive le business selon tes propres codes ✊

Dis-moi, elle ressemble à quoi, cette place que tu es en train de créer ?

05/05/2026

Le syndrome de l’objet brillant, ce truc qui fait que tu as instantanément envie d’intégrer à ton business cette stratégie, cet outil, cette plateforme que tu viens de découvrir.

Et ça c’est sans compter toutes les idées qui viennent de ta propre jungle intérieure…

Alors pour pas que ta charge mentale explose 🤯 adopte le filtre à idées de génie : 3 questions qui vont t’aider à sortir les fulgurances de ton esprit créatif pour les faire exister dans la vraie vie (ou les ranger à l’abri pour quand tu auras de la place à leur donner).

Et pour concrétiser les idées qui passeront le filtre, je te propose de t’accompagner pendant 3 mois, dans un cadre qui te soutient sans t’enfermer, pour être sure d’aller au bout, en respectant ton rythme naturel et ta manière de fonctionner.

Commente GÉNIE et je te dis ce qu’on va faire ensemble 😊

PS : puisque c’est souvent ta première question, l’accompagnement est à 1500€, payable en 3 fois sans frais si tu préfères.

29/04/2026

N’en déplaise à celles et ceux qui disent « f**k the mood, follow the plan », je suis convaincue que la discipline n’est pas l’ingrédient qui manque à ton business.

Dans ce carrousel, je te dis pourquoi vouloir à tout prix être disciplinée c’est juste te faire du mal pour rien, et ce que tu peux faire à la place.

Parce qu’en travaillant avec ton cerveau et plus contre lui, tout sera plus fluide et plaisant. Et on est d’accord que t’as créé ton entreprise pour prendre du plaisir à travailler, non ?

__________________________________________

Je suis Mathilde, décodeuse d’entrepreneuses atypiques. Je peux t’aider à concevoir ce système qui respecte ta logique interne et ton fonctionnement lors de séances ponctuelles pour une première ébauche (à partir de 400€), ou dans un accompagnement personnalisé pendant 3 mois (1500€) pour l’installer durablement. Commente « FROG » pour en savoir plus !

Adresse

Narbonne
11100

Site Web

http://www.thelegup-coaching.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque The Leg-Up Coaching publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.