Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:45 - 21:00 Mardi 07:45 - 21:00 Mercredi 09:00 - 21:00 Jeudi 07:45 - 21:00 Vendredi 09:00 - 21:00 Samedi 09:00 - 13:00

GYMLIGNE

Club de fitness - Centre de remise en forme - Nantes centre ville
50 Cours de Fitness animés par de Venez partager notre passion et retrouvez votre dynamisme.

L'espace forme du centre-ville vous accueille dans une ambiance conviviale pour pratiquer du sport en toute liberté. Au son de musiques rythmées, nos professeurs diplômés d'état vous accompagnent tout au long de vos entraînements, en vous apportant des conseils.

18/06/2026

🥒 Légume du mois : la courgette

Star des assiettes de juin, la courgette coche toutes les cases : légère, fraîche, facile à cuisiner et parfaite quand les températures remontent.

Riche en eau, en fibres et en vitamines, elle aide à garder de l’énergie sans alourdir les repas. Grillée, en salade, en tagliatelles, farcie ou même dans des recettes sucrées… elle se glisse partout.

💡 Petit plus :
La courgette est idéale avant ou après une séance de sport grâce à sa digestion légère et son effet hydratant.

17/06/2026

🔥 Envie de bouger, de vous défouler et de faire le plein d’énergie ? 🔥

Le STEP est un excellent cours cardio qui permet de brûler des calories, améliorer son endurance, renforcer les jambes et les fessiers, tout en travaillant la coordination et l’équilibre. Le tout dans une ambiance dynamique et motivante ! 🎶💪

Vous n’avez jamais fait de STEP ? Aucun problème ! Chez Gymligne, nous proposons aussi un cours spécial débutants pour apprendre les bases à votre rythme et prendre confiance avant de passer à des chorégraphies plus avancées.

📅 Tous les mardis à 16h15
📍 Chez Gymligne
✅ Accessible à tous les niveaux
✅ Ambiance conviviale
✅ Coaching et accompagnement
✅ Essai gratuit

Alors, prêt(e) à monter sur le STEP ? 👟🔥

SportSanté RemiseEnForme CoursCollectifs Nantes FitnessMotivation

15/06/2026

Petit rappel avant l’été :
tu n’as pas besoin de "transformer ton corps" pour avoir le droit de profiter de juin, de la plage, des vacances ou d’un barbecue. 😌

Chez GYMLIGNE, on préfère :
✔ les séances qui donnent de l’énergie
✔ les cours où on rigole
✔ les progrès qui font du bien au mental
✔ les adhérents qui viennent comme ils sont

Le sport ne devrait jamais être une punition avant l’été.
Ça peut juste être un moment pour toi. 💙

Et entre nous… personne n’a jamais regretté une séance en sortant du club. 😏

15/06/2026

Cette semaine GYMLIGNE accueille Diego, 15 ans. 😎

Sportif, volontaire et curieux, notre jeune stagiaire vous accueillera avec sourire, motivation et découvrira le fonctionnement interne d'un centre de remise en forme.

Bienvenu à toi, Diego ! ✌🏻
Puisse ce stage te permettre de trouver ta voie professionnelle !

A très vite!
La team

13/06/2026

🚨 NOUVEAUTÉ CHEZ GYMLIGNE 🚨

Le Coaching Small Group arrive au club avec Hugo 💥

Un format pensé pour celles et ceux qui veulent être vraiment accompagnés, progresser plus efficacement… et arrêter de se sentir perdus en salle 👀

👉 Petit groupe
👉 Coaching personnalisé
👉 Conseils, corrections et suivi
👉 Des séances adaptées à votre niveau et vos objectifs

Le but ?

✔ Découvrir la musculation sans pression
✔ Apprendre les bons mouvements dès le départ
✔ Prendre confiance en soi
✔ Être encadré du début à la fin
✔ Compléter son sport : course, vélo, sports co…
✔ Progresser à son rythme, mais progresser pour de vrai 💪

Que vous soyez débutant, curieux de tester la musculation ou déjà sportif avec envie d’aller plus loin… ce format est fait pour vous.

Moins de monde.
Plus d’accompagnement.
Plus de résultats. 🔥

Alors… qui est prêt à rejoindre le premier Small Group ? 👀⬇️

11/06/2026

On attend souvent d’avoir l’énergie pour commencer.
Mais la vérité, c’est souvent l’inverse.

👉 C’est en bougeant qu’on retrouve de l’énergie.
👉 C’est après une séance qu’on se sent plus léger.
👉 C’est en venant, même sans motivation, qu’on repart fier de soi.

Pas besoin d’être au top.
Pas besoin d’être “sportif”.
Juste commencer quelque part.

En juin, chez GYMLIGNE, on crée l’énergie ensemble ⚡

08/06/2026

💫FIT DANSE AVEC LAURA-JANE 💫
09 JUIN - 19H30 📆

Un cours exceptionnel qui mixe
danse, rythme et fun pour bouger sans se prendre la tête.

L’objectif : se défouler, lâcher prise, transpirer et surtout repartir avec le sourire.

Avec Laura Jane, préparez-vous à une séance pleine d’énergie, accessible, festive et ultra motivante.

Vous venez, vous bougez, vous vous amusez ! 😎

04/06/2026

💀 DEAD HANG CHALLENGE 💀

TOUT LE MOIS CHEZ GYMLIGNE

Le concept ? Très simple en théorie. Beaucoup moins en pratique. 😅

➡️ Tu t’accroches à la barre
➡️ Tu tiens le plus longtemps possible
➡️ Tu essaies de ne pas négocier avec tes avant-bras au bout de 12 secondes

Et soudain…
30 secondes deviennent un projet de vie. 😂

Le vrai défi ?
Faire mieux que les coachs.
(Et surtout avoir une photo encore digne à la fin.)

Alors… qui pense avoir la meilleure poigne du club ? 👀

🔥 Venez tester ça !

01/06/2026

En juin, impossible d’échapper à l’énergie du sport. 🎾⚽☀️
Entre Roland-Garros, la Coupe du Monde, les journées qui rallongent et l’été qui approche… tout donne envie de bouger plus, respirer plus et profiter à fond.

Et franchement ?
C’est exactement l’ambiance qu’on veut vivre chez GYMLIGNE ce mois-ci.

Pas de pression.
Pas de “summer body”.
Pas besoin d’être un athlète.

Juste retrouver :
⚡ de l’énergie
💪 de bonnes sensations
🔥 l’envie de se dépasser
😎 et cette satisfaction après une séance où tu te dis : “ça, c’est fait.”

Cardio, renfo, mobilité, musculation, stretching, TOD, outdoor…
En juin, on continue de varier les entraînements pour réveiller le corps et booster le mental.

Parce qu’une séance peut changer une journée.
Parce qu’un challenge peut redonner confiance.
Parce que bouger fait du bien. Vraiment.

Alors ce mois-ci :
➡️ on transpire
➡️ on teste
➡️ on sort de sa zone de confort
➡️ et surtout… on avance ensemble.

Objectif de juin : se sentir plus fort, plus vivant et faire le plein d’énergie.

Toute l’équipe GYMLIGNE est prête à vous faire vibrer tout le mois. 🖤

Adresse

7 Rue Moquechien
Nantes
44000

Heures d'ouverture

Lundi	07:45 - 21:00
Mardi	07:45 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	07:45 - 21:00
Vendredi	09:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

0240470767

Site Web

http://www.gymligne.com/

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