Minimal Club

03/09/2026

29/08/2026

Nouveau cycle MUSCU & FFORCE :

🔥 Floor press et bench press! 🔥

👉 Cours de 45 min
👉 6 personnes max
👉 Tous niveaux
👉 Lundi 13h15, mercredi 19h15, vendredi 19h15

Ce cours vous permet de travailler des mouvements à la barre olympique, que vous soyez debutant.e ou déjà pratiquant.e.

Le début de cycle commence avec la partie technique des mouvements.

Une fois les bases acquises, vous commencerez à vous entraîner avec des charges adaptées à votre niveau !

A la fin du cycle, repartez plus fort.es que vous ne l'étiez! 💪

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👉 Pour venir tester, réservez votre séance découverte gratuite sur notre site ou en cliquant sur le lien dans la bio.

A bientôt !

26/08/2026

À partir du 1er septembre, au Minimal Club, rejoignez-nous pour les cours de musculation & force !

👉 Ces cours vous permettront de vous approprier des mouvements de base et plus avec la barre olympique.

Que vous n'ayez jamais touché à une barre olympique ou que vous soyez déjà pratiquant.e, ces cours contiennent autant de technique que de pratique pour augmenter votre force et améliorer votre santé sur le long terme.

⚠️ OFFRE DE RENTRÉE À NE PAS MANQUER

Jusqu'au 15 septembre, 15 pass disponibles.

👉 Bilan de forme offert
👉 Séance découverte gratuite
👉 Pack entrée offert
👉 1er mois d'abonnement offert

Pour réserver, rendez-vous sur le site internet ou par message.

A bientôt!

21/07/2026

10/07/2026

Changer du bien connu paint ball ou espace game avec une session de Kettlebell.

Une expérience que personne se votre équipe n'a encore jamais faite !

Si vous bloquez au-dessus du parallèle à chaque squat, le problème ne vient probablement pas de vos cuisses. Il vient de vos chevilles et de vos hanches. On le voit toutes les semaines au club : des gens qui poussent, qui serrent les dents pour gratter deux centimètres de profondeur. Ils pensent...