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Fit-Good FitGood Nantes – Sport-Santé SF2S, coaching humain & machines connectées

24/06/2026

☀️ Cet été, FitGood quitte la salle pour la plage ! 🏖️

Samedi 11 juillet, toute l'équipe organise une journée détente au bord de l'eau, et nous serions ravis de vous y retrouver. L'événement est ouvert à vos proches : n'hésitez pas à venir accompagnés !

Au programme : cours collectif, jeux et pique-nique — un vrai moment de convivialité, loin des machines et des chronos.

Deux façons de nous rejoindre :
🏍️ Départ groupé en moto à 9h30 depuis la salle, pour ceux qui souhaitent faire la route ensemble
🏖️ Ou rendez-vous directement sur place à partir de 11h

📍 Plage de la Noëveillard, Pornic

Pour vous inscrire, écrivez-nous en message privé ou passez nous voir à l'accueil. 💬

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FitGood · 11 rue de la Grande Bretagne, 44300 Nantes
📞 02 40 50 46 99

22/06/2026

La machine se règle toute seule. Alors pourquoi notre coach Enzo continue-t-il de corriger la position ?

Parce qu'une machine E-Gym connectée mémorise votre charge, votre amplitude et votre progression d'une séance à l'autre — mais elle ne voit pas comment vous placez votre corps. C'est précisément là qu'intervient le regard du coach.

Chez FitGood, vous n'êtes jamais seul face à un équipement : la technologie fait sa part, notre équipe fait la sienne. C'est ce duo qui rend chaque séance sûre, adaptée et réellement efficace.

Les machines E-Gym sont une exclusivité sur Nantes. Nous serions ravis de vous les faire découvrir lors d'une séance découverte.

📍 FitGood · 11 rue de la Grande Bretagne, 44300 Nantes
📞 02 40 50 46 99
✉️ [email protected]

20/06/2026

Le bon geste, ça change tout.

Une mauvaise position au soulevé de terre, et c'est le dos qui encaisse. La bonne position, et le mouvement devient à la fois sûr et efficace. Toute la différence se joue là : avoir un coach à vos côtés qui corrige en direct.

C'est précisément ce que nous entendons par sport-santé. Chez FitGood, vous n'avez pas seulement accès à des machines : un coach veille à ce que chaque mouvement soit bien exécuté, pour que vous progressiez sans vous blesser.

👉 Envie qu'on corrige votre technique ? Votre séance découverte est offerte : https://fit-good.fr/

FitGood — Salle Sport-Santé Nantes

📍 11 rue de la Grande Bretagne, 44300 Nantes · ☎️ 02 40 50 46 99

« Si t'as pas mal, c'est que t'as pas assez forcé. »On entend encore cette phrase partout — et pourtant, c'est l'un des ...
17/06/2026

« Si t'as pas mal, c'est que t'as pas assez forcé. »

On entend encore cette phrase partout — et pourtant, c'est l'un des pires conseils que l'on puisse suivre en salle.

La douleur n'est pas un objectif à atteindre, c'est une information à interpréter. La bonne fatigue musculaire est diffuse, logée dans le muscle, et s'estompe en un à deux jours : c'est parfaitement normal. La douleur articulaire ou tendineuse, vive et localisée, est au contraire un signal qu'il ne faut jamais forcer. Quant aux courbatures, elles trahissent surtout un mouvement inhabituel — pas la preuve d'une séance réussie.

Ce qui fait réellement progresser, c'est la régularité, la surcharge progressive et la récupération. Le reste relève du mythe.

Chez FitGood, à Nantes, chaque mouvement est corrigé par un coach pour vous permettre de progresser sans vous épuiser ni vous blesser.

👉 Envie d'un accompagnement qui respecte votre corps ? Réservez votre séance découverte : https://fit-good.fr
FitGood — Salle Sport-Santé Nantes

📍 11 rue de la Grande Bretagne, 44300 Nantes · ☎️ 02 40 50 46 99

15/06/2026

« À mon âge, on m'aurait dit que j'irais en salle de sport… j'aurais ri. »

Voici Françoise, l'une de nos adhérentes. Elle nous raconte avec beaucoup de sincérité ce que le sport lui apporte au quotidien : de l'énergie, du lien social, et le plaisir de prendre soin d'elle, à son rythme.

Chez FitGood, nous en sommes convaincus : il n'y a pas d'âge pour se sentir bien. Des coachs diplômés à l'écoute, une ambiance bienveillante et sans jugement — c'est ce qui fait notre différence.

Vous souhaitez essayer ? Votre séance découverte est offerte, sans engagement. Contactez-nous ou passez nous voir.

Merci Françoise pour ce beau témoignage 💚
📍 FitGood · 11 rue de la Grande Bretagne, 44300 Nantes · 02 40 50 46 99

12/06/2026

On n'est pas toujours aussi sérieux qu'on en a l'air 😄

Avant de vous présenter nos prochaines vidéos, on a eu envie de vous montrer l'envers du décor : les fous rires, les ratés et les prises qu'on a (heureusement) coupées au montage.

Parce que la bonne humeur, c'est aussi ça l'esprit FitGood 🌿

Les vraies vidéos arrivent dès lundi !

📍 FitGood · 11 rue de la Grande Bretagne, 44300 Nantes

Une salle de sport, ça ressemble à ça ?Plantes, bois, café, plaid. Et juste à côté, l'équipement le plus sérieux du marc...
01/06/2026

Une salle de sport, ça ressemble à ça ?

Plantes, bois, café, plaid. Et juste à côté, l'équipement le plus sérieux du marché.

On a fait ce choix dès le départ : un lieu où on a envie de rester, pas un sous-sol où on coche une obligation.

Du cardio à la pause snack maison, du plateau musculation au coin lecture — vous êtes chez nous, pas dans un fast-food du muscle.

Venez voir. Du 8 au 13 juin, c'est ouvert.

🗓️ Réservez votre créneau : https://fit-good.fr/portes-ouvertes/

Nos Portes Ouvertes, c'est du 8 au 13 juin. Et c'est pour vous. 🌿On sait que pousser la porte d'une salle de sport, ça p...
28/05/2026

Nos Portes Ouvertes, c'est du 8 au 13 juin. Et c'est pour vous. 🌿
On sait que pousser la porte d'une salle de sport, ça peut intimider. La peur du regard des autres, de ne pas savoir s'y prendre, de ne pas être "à sa place"…
Justement. Pendant 6 jours, on vous propose de venir sans engagement, sans pression, à votre rythme :
✓ Bilan InBody offert — pour savoir où vous en êtes vraiment
✓ Visite libre du club (1 200 m²), de 9h à 20h
✓ Une séance d'essai accompagnée par un coach certifié
Débutant, en reprise, à 30 ou à 60 ans : tout le monde a sa place chez FitGood.
📍 11 rue de la Grande Bretagne, 44300 Nantes
📞 02 40 50 46 99
🗓️ Réservez votre créneau : https://fit-good.fr/portes-ouvertes/

🥑🍓 Team Salé ou Team Sucré au petit-déjeuner ? 🍞✨Bonne nouvelle : il n’y a pas de “meilleur” choix universel 👀Le plus im...
21/05/2026

🥑🍓 Team Salé ou Team Sucré au petit-déjeuner ? 🍞✨

Bonne nouvelle : il n’y a pas de “meilleur” choix universel 👀
Le plus important, c’est d’écouter vos besoins, votre énergie et vos envies 💛

🥑 Le salé est idéal pour une énergie durable, plus de satiété et une concentration au top.
🍓 Le sucré est parfait pour un boost rapide, le plaisir et un petit-déj pratique et gourmand.

L’essentiel ? Construire un petit-déjeuner qui vous fait du bien et qui vous donne envie de commencer la journée 🌞

Et vous, vous êtes plutôt ou ? 👇

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Adresse

11 Rue De Grande Bretagne
Nantes
44300

Heures d'ouverture

Lundi 05:30 - 23:00
Mardi 05:30 - 23:00
Mercredi 05:30 - 23:00
Jeudi 05:30 - 23:00
Vendredi 05:30 - 23:00
Samedi 05:30 - 23:00
Dimanche 05:30 - 19:00

Téléphone

+33240504699

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