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"Le courage vient du mot Cœur, l'essence du courage c'est d'accepter de suivre son Cœur."

SAINT MICHAEL: PASSEUR D'ÂME ET JUGE  l'hébreu Mikha'el (מִיכָאֵל) et de l'arabe Mikā'īl / Mīkāl (ميكائيل / ميكال) qui s...
02/11/2026

SAINT MICHAEL: PASSEUR D'ÂME ET JUGE

l'hébreu Mikha'el (מִיכָאֵל) et de l'arabe Mikā'īl / Mīkāl (ميكائيل / ميكال) qui signifie :
« Qui est comme Dieu ? »
C'est une question rhétorique qui affirme qu'aucun être n'est comparable à Dieu.

Psychopompe et psychostase ? Kesako ?

Le terme psychostase vient du grec :
Psyché (ψυχή) : l'âme.
Stasis (στάσις) : l'action de placer, de peser ou de mettre en équilibre.
La psychostase désigne donc la pesée des âmes, particulièrement lors du jugement après la mort.
Saint Michel est traditionnellement représenté tenant une balance dans laquelle sont placées les actions et les mérites des défunts.

Le terme psychopompe vient du grec ancien :
Psyché (ψυχή) : l'âme.
Pompos (πομπός) : celui qui conduit, accompagne ou guide.
Le psychopompe est donc littéralement « celui qui conduit les âmes ».

Présent lors du combat final, où il terrasse le dragon, l'archange Michel nous invite également à reconnaître et à observer en nous-mêmes ce combat intérieur entre l'ombre et la lumière. Une lutte qui fait écho à la notion de djihad dans son sens spirituel originel : un effort intérieur visant à se perfectionner, à maîtriser ses propres penchants et à élever son être.

Merci à celles et ceux du groupe de la Toussaint 2026 venus marcher pour leurs défunts et celles et ceux venus laisser mourir une partie d'eux même.

Ce qui vient de mourir en moi... still in progress

C'est précieux si j'arrive à vous le partager. Ce sera l'objet d'un prochain post.

A bientôt 🙏

LE YOGA NIDRA NE SCULTE PAS LE CORPS PHYSIQUE MAIS AFFÛTE L'ESPRIT ET NOURRIT L'ÂME. Chers yogis et yoginis. Je vous inv...
26/10/2026

LE YOGA NIDRA NE SCULTE PAS LE CORPS PHYSIQUE MAIS AFFÛTE L'ESPRIT ET NOURRIT L'ÂME.

Chers yogis et yoginis.

Je vous invite à plonger dans l'univers mystérieux du yoga nidra. Bien plus qu'une pratique de relaxation c'est une invitation à venir se rencontrer.

Voilà 10 ans que je baigne dans l'univers du yoga et 4 ans que je pratique et étudie le Nidra.

Je vous propose d'aller plus loin et de dépasser les frontières physique de votre pratique.

Découvrir l'état de nidra ça vous dit ?🌙

Lors des retraites, chaque soir un temps de nidra est offert et/ou lors de différents ateliers que je propose au cours de l'année..

Lors des retraites nous utilisons la pratique du yoga nidra associé à l'intention- la sankalpa.
Cela permet de cibler la résolution que vous pourrez vivre.

Namasté !

25/10/2026

Mon corps - Un allier précieux et pas un "truc" à faire taire.

J'ai longtemps été complètement dissocié de mon corps. L'écouter, ça s'apprend. Revenir au corps c'est aussi ne pas laisser le mental ou l'émotionnel prendre le dessus.
S'ancrer passe aussi par apprendre à se connaitre.
Qui parle en moi? qui conduit le vehicule ?

Lorsque vous montez à bord d'une voiture, j'imagine que vous avez besoin de savoir que le conducteur sait ce qu'il fait, connaît la route, le levier de vitesse, les pédales... c'est la même chose en nous.

Si je laisse mon mental conduire, je peux tourner en rond longtemps...
Si je laisse mes émotions conduire, je peux ne jamais prendre la route qui s'offre à moi ou encore le mauvais chemin...

Même si tous les chemins mènent à Rome 😀 Nous apprenons, n'est ce pas ?

90 secondes, c'est le temps qu'une émotion est sensée nous traverser. (Selon la neuroanatomiste Jill Bolte Taylor)
Alors, pourquoi peut-on rester en colère ou triste pendant des heures ?
Parce qu'il faut distinguer deux choses :
L'émotion initiale : la réaction de ton corps à ce qui vient de se passer.
L'émotion entretenue : ce qui continue lorsque tu repenses à la scène, imagines ce qui aurait pu arriver, interprètes les intentions de l'autre ou anticipes la suite.
L'objectif n'est pas de supprimer ton émotion en 90 secondes, mais d'apprendre à l'accueillir sans réagir immédiatement et ne pas ruminer ce qui la provoque.

Certaines épreuves évidement peuvent nous amener plus loin comme le deuil. Ici je cible plutôt les choses du quotidien que nous pouvons dompter..

Le yoga et la respiration étant de superbes outils accessibles à tous alors pourquoi ne pas essayer ?

Isis — Le chemin du retour à soiÀ l’image d’Isis qui rassembla les fragments d’Osiris, je t’invite à un voyage intérieur...
23/10/2026

Isis — Le chemin du retour à soi

À l’image d’Isis qui rassembla les fragments d’Osiris, je t’invite à un voyage intérieur pour retrouver les parts oubliées de toi-même, honorer ton corps et ton histoire, et te rassembler dans toute ta beauté. Un espace sacré de yin yoga et de yoga nidra pour revenir à soi, se réconcilier avec son être profond et se souvenir que l’on est déjà entière.

Isis, grande déesse de l’Égypte ancienne, incarne la magie, la guérison, l’amour et le pouvoir de réunification. Gardienne des mystères de la vie, elle nous enseigne la force de l’amour qui rassemble, de la patience qui transforme et de la conscience qui permet de retrouver ce qui semblait perdu.

Dans le mythe d’Isis et d’Osiris, après que le corps de son époux a été dispersé, Isis part à la recherche de ses fragments pour les réunir. Par son amour, sa détermination et sa puissance sacrée, elle rassemble ce qui a été séparé et redonne vie à ce qui semblait perdu.

Au fil de nos vies, nous apprenons parfois à mettre de côté certaines parts de nous-mêmes. Nous oublions notre sensibilité, faisons taire notre intuition, retenons nos émotions ou nous éloignons de notre corps pour répondre aux attentes du monde extérieur. Certaines parts de nous restent alors dans l’ombre, en attente d’être reconnues, écoutées et accueillies.

Et si, à l’image d’Isis, nous pouvions partir à la rencontre de ces fragments oubliés de nous-mêmes.

Domfront en Poiraie
Lundi 23 novembre 2026
30€

Infos et resas en dm.

Voilà comment commence le Noble Coran.بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ« Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le...
21/10/2026

Voilà comment commence le Noble Coran.
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
« Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux."
Sourate 1 El Fatiha.

Miséricorde et Matrice en lien intime.

Les mots nous parlent 🙏

À méditer 🌹

20/10/2026

Ihsvara Pranidhana

Le dernier Nyama nous invite à nous abandonner à une force plus grande que soi. Cela implique de reconnaître que nous ne contrôlons pas tout et d'accepter l'incertitude de la vie avec humilité et confiance.

Le lâcher prise est tellement dans l'air du temps que souvent on me demande mais comment on fait ? Je suis moi même une accro du contrôle qui avait peur de tout lâcher, qui faisait des plans sur le futur et la vie m'a dit de faire confiance.

J'ai beaucoup résister au changement dans mon histoire par peur de l'inconnu. Même si je m'accroche à de la souffrance au moins je sais, je maitrise, je contrôle, je gère..

Et Badaboum c'est la que ça fait mal.
Je ne gère rien su tout.

S'abandonner c'est accepter.
Accepter c'est laisser couler et avancer.
Réajuster et faire confiance.
Et c'est souvent à ce moment que tu t'aperçois que Son plan pour toi et bien plus grandiose.

Alors Grandit et Ose.

Voilà comment on lâche prise.

Nous ne sommes pas à l'origine de nous même.
Je m'appauvrie de moi même pour me laisser traverser par Sa puissance et ainsi rayonner Sa vérité à travers mon unicité.

Le bonheur et la liberté durable s'y trouve.

Ohm. Amin. Amen.
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20/10/2026

ℹ️ INFOS PLANNING ℹ️

*Cette semaine je rattrape des cours.*

Donc pour les yogis de La Baroche, Lonlay, Saint Georges, Saint Bomer et Domfront (uniquement jeudi soir)

Je serais absente le mercredi 11 et jeudi 12 novembre 2026 pour une formation qui profitera à nous tous et toutes !

✨Prochains ateliers de Novembre:

▪︎Yin Yoga + Nidra.
*À la rencontre de la déesse mère Isis.*

▪︎Atelier yoga sur chaise + Hygiénisme: .
*Booster mon système immunitaire*

Infos à venir.

Pour rester informé c'est ici ou sur Facebook et Instagram.

FB: https://www.facebook.com/share/1DBp52S7oe/

Instagram: https://www.instagram.com/anissaazzourh?rpxt=eWFud3VzNGtmcXQx

Je vous souhaite une belle journée 🙏

Anissa

05/10/2026

Chiche tu arrêtes de marchander l'Amour ?
Car comme le dit une grande dame, "l'Amour est libre et gratuit".
Ce n'est pas un marché où sous conditions de ceci ou cela je vais t'offrir mon amour.
Perso je replonge parfois dans ce jeu de séduction mais je me vois à présent et j'apprends à rectifier.

Toute notre construction est basée sur une séparation brutale d'avec la source alors nous devons apprendre à y revenir !

Pour moi la Source, Dieu ou peu importe comme tu aime L'appeler, c'est l'Amour.

Et cet Amour est en nous et autour de nous.

Quel chance nous avons n'est ce pas ?D'expérimenter cela.

🌹🙏

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