NAT'Forme

06/06/2026

🌼 LE PILATES 🌺 Une activité pour tous. Hommes et femmes de tout âge. Sportifs ou sédentaires, cette activité est parfaite pour renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture, votre coordination. Le pilates vous permet de connaître votre corps et d'en exploiter toutes ses capacités à bouger grâce au travail du mouvement associé à la respiration.
Venez découvrir cette activité chez NAT'FORME avec des instructeurs formés à la méthode pilates.💙

31/05/2026

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05/05/2026

Parcours d'équilibre ce matin avec le groupe de gym douce Séniors 😊👍💗

01/05/2026

19/04/2026

JOYEUX ANNIVERSAIRE RENÉE.
90 ANS 🩷🧡💛💚💙🩵💜

Elle est un modèle pour tout le monde. Toujours souriante et d'humeur égale, volontaire, courageuse et en plus elle fait 1 très bon vin d'oranges et 1 très bon guignolet!😉

Elle vient de Béziers suivre ses 2 cours de gym hebdomadaires. Mais elle marche aussi régulièrement et elle fait même encore son jardin!!

11 ans que j'ai la chance de connaître Renée 😍 Une grande dame 💯

13/04/2026

La baby-gym c'est aussi ça...🩷
Ces 3 dernières minutes de séance où l'on se calme, on se recentre, on respire, on s'apaise dans les bras de papa, maman, papi ou mamie...

Et parfois un ou une..... te regarde avec son petit air coquin, vient timidement vers toi, ouvre alors ses petits bras et vient se blottir contre toi.... à cet instant tout s'arrête et tu ressens alors toute son énergie et son âme d'enfant t'envahir 😍💖💥
Merci aux parents d'Iloa pour cette jolie photo et merci à tous les parents pour la confiance que vous m'accordez depuis toutes ces années 🥰

12/04/2026