Aerial POLE FIT

Aerial POLE FIT cours de Pole Dance, Cerceau, Tissu, Trapèze, Aerial Fitness, Flexibility, Renfo...

✨ « Je ne serai jamais souple. »Et pourtant…Voici les transformations de Eugénie, Marie et Sarah.Des femmes comme tant d...
05/06/2026

✨ « Je ne serai jamais souple. »
Et pourtant…
Voici les transformations de Eugénie, Marie et Sarah.
Des femmes comme tant d’autres, avec leurs contraintes, leurs raideurs, leurs appréhensions et leurs doutes.

Mais elles ont décidé d’essayer.

Pas avec une méthode trouvée au hasard sur internet.
Pas avec un programme standard identique pour tout le monde.

Avec un accompagnement entièrement personnalisé.

Chaque séance est construite en fonction de leur corps.
Chaque exercice répond à un besoin précis.
Chaque progression est analysée afin de trouver le chemin le plus efficace vers leur objectif.

✨ Certaines de ces évolutions ont été obtenues en seulement quelques semaines.

Non pas parce qu’elles ont un talent particulier.

Mais parce qu’elles ont été régulières, investies et guidées avec une méthode adaptée à elles.

Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas encore, cela fait maintenant plus de 10 ans que je me forme et me perfectionne auprès de professeurs internationaux issus de la danse, du cirque, de la contorsion et de la souplesse.

Je suis diplômée du CREPS de Montpellier et certifiée Get Bendy, l’une des méthodes de référence en souplesse et mobilité. .formationsouplesse

Aujourd’hui, mon approche consiste à analyser chaque corps individuellement afin de construire le chemin le plus efficace vers l’objectif recherché, tout en respectant les capacités, les contraintes et le rythme de chacun.

📅 À partir de septembre, quelques places se libèrent dans mes programmes privés de transformation.

https://share.google/ljcWlawSr3eTG2JZx

Si vous êtes prêt(e) à investir du temps dans votre progression et à découvrir ce dont votre corps est réellement capable, envoyez-moi un message privé.

✨ Votre point de départ ne détermine pas votre arrivée.

🌟 NOUS RECHERCHONS DES BÉNÉVOLES 🌟Le Gala “Le Temps” approche et nous avons besoin de quelques personnes motivées pour n...
03/06/2026

🌟 NOUS RECHERCHONS DES BÉNÉVOLES 🌟

Le Gala “Le Temps” approche et nous avons besoin de quelques personnes motivées pour nous aider à faire de cette journée un moment magique pour nos artistes et notre public.

Nous recherchons des bénévoles pour :

🎵 Gestion de la musique et du son
🥤 Tenue de la buvette
💄 Loges et coulisses (maquillage, coiffure, accompagnement des artistes)
📸 Photos et vidéos du spectacle
✨ Installation et rangement du matériel aérien

⚠️ Les structures principales seront déjà en place. Il n’y aura que très peu de manutention : principalement l’installation des cerceaux, des tissus aériens et des barres de pole selon les besoins du spectacle.

📅 L’installation se fera le matin.
🎭 Le spectacle se déroulera de 17h30 à 20h00.

Nous aurons donc besoin de bénévoles à différents moments de la journée, selon les missions choisies : pour l’installation le matin, en coulisses ou à la buvette pendant le spectacle, ainsi que pour le rangement après l’événement.

Que vous puissiez nous aider quelques heures ou toute la journée, votre soutien sera précieux et contribuera directement à la réussite de cette belle aventure humaine et artistique.

❤️ Rejoignez l’aventure et participez à la magie du Gala 2026 !

📞 Contact : Audrey – 06 66 10 82 51

Aerial Pole Fit

Parce qu’un spectacle ne brille pas seulement grâce aux artistes sur scène, mais aussi grâce à toutes les personnes qui œuvrent dans l’ombre. ✨

✨ Stage Souplesse terminé ! ✨Aujourd’hui, nous avons mis les jambes à l’honneur avec un gros travail sur le middle split...
31/05/2026

✨ Stage Souplesse terminé ! ✨

Aujourd’hui, nous avons mis les jambes à l’honneur avec un gros travail sur le middle split et le grand écart latéral. 🔥

Des grimaces, de la détermination, des fous rires… et surtout beaucoup de travail ! 💪

Bravo à toutes pour votre engagement et votre persévérance. Chaque minute passée à s’entraîner vous rapproche un peu plus de vos objectifs. ❤️

📸 Voici quelques souvenirs de cette belle matinée.

C’est ce dimanche ✨ il reste quelques places ✨✨ STAGE SOUPLESSE & MOBILITÉ ✨Dimanche 17 mai • 10h00 → 12h30Focus :— Écar...
29/05/2026

C’est ce dimanche ✨ il reste quelques places ✨

✨ STAGE SOUPLESSE & MOBILITÉ ✨
Dimanche 17 mai • 10h00 → 12h30

Focus :
— Écart latéral
— Dos
— Épaules
— Cervicales

Un travail profond et intelligent pour gagner en amplitude, en contrôle et en liberté de mouvement.
Nous irons chercher la mobilité du bassin, l’ouverture des épaules, la fluidité du dos et la compréhension du corps dans chaque posture.

Ce stage est accessible à tous niveaux, même débutants.
Le plus important n’est pas d’être déjà souple… mais de commencer correctement. ✨

Au programme :
• mobilité et activation ciblée
• techniques de souplesse actives et passives
• travail de placement et d’alignement
• exercices adaptés selon votre niveau
• respiration, contrôle et précision

2h30 de pratique intense et bienveillante pour progresser en sécurité.

📍AERIAL POLE FIT
⏰ 10h00 — 12h30
⚠️ Places limitées

Votre place:
https://www.fitpoleflex.com/event-details/stage-intensif-souplesse-dos-epaules-ecart-lateral-2

18/05/2026

You're invited: GALA 2026 — LE TEMPS

21 juin 2026 à 17:30 – 20:30

⏳✨ LE TEMPS ✨⏳Et si, le temps d’un spectacle…le temps cessait enfin de vous filer entre les doigts ?Plongez dans un univ...
18/05/2026

⏳✨ LE TEMPS ✨⏳

Et si, le temps d’un spectacle…
le temps cessait enfin de vous filer entre les doigts ?

Plongez dans un univers mêlant Pole Dance, arts aériens, émotion, énergie et mise en scène spectaculaire à travers 4 actes inspirés du temps qui passe, qui transforme, qui bouleverse… et qui rassemble.

🎭 Spectacle d’Art Aérien — AERIAL POLE FIT
📍 Salle Espace Étang de l’Or – Le Fenouillet, 34430 Pérols
📅 Dimanche 21 juin 2026
🕠 17H30

🎟 TARIFS DES PLACES :
▫️15€ en prévente jusqu’au 10 juin
▫️18€ du 11 au 20 juin
▫️20€ sur place à partir du 21 juin

✨ Venez encourager nos élèves et partager avec nous cette aventure artistique hors du temps.

⚡ Entre univers rétro, époques anciennes, visions futuristes et performances aériennes, “LE TEMPS” vous promet un voyage visuel et émotionnel unique.

🎫 Réservation via le QR Code ou lien en bio.

https://share.google/0uW8PHw2sED5zb5aD

Un immense merci à tous les participants du stage d’aujourd’hui ✨Beaucoup de travail, beaucoup d’entraide, une superbe é...
17/05/2026

Un immense merci à tous les participants du stage d’aujourd’hui ✨

Beaucoup de travail, beaucoup d’entraide, une superbe énergie… c’était génial ❤️

Je suis très fière de votre implication et de l’énergie que vous avez mise pendant ces 2h30.
Continuez à avancer avec patience, régularité et confiance en vous : les progrès se construisent séance après séance 💫

Merci pour votre confiance et pour cette magnifique ambiance

✨ STAGE SOUPLESSE & MOBILITÉ ✨Dimanche 17 mai • 10h00 → 12h30Focus :— Écart latéral— Dos— Épaules— CervicalesUn travail ...
10/05/2026

✨ STAGE SOUPLESSE & MOBILITÉ ✨
Dimanche 17 mai • 10h00 → 12h30

Focus :
— Écart latéral
— Dos
— Épaules
— Cervicales

Un travail profond et intelligent pour gagner en amplitude, en contrôle et en liberté de mouvement.
Nous irons chercher la mobilité du bassin, l’ouverture des épaules, la fluidité du dos et la compréhension du corps dans chaque posture.

Ce stage est accessible à tous niveaux, même débutants.
Le plus important n’est pas d’être déjà souple… mais de commencer correctement. ✨

Au programme :
• mobilité et activation ciblée
• techniques de souplesse actives et passives
• travail de placement et d’alignement
• exercices adaptés selon votre niveau
• respiration, contrôle et précision

2h30 de pratique intense et bienveillante pour progresser en sécurité.

📍AERIAL POLE FIT
⏰ 10h00 — 12h30
⚠️ Places limitées

Votre place:
https://www.fitpoleflex.com/event-details/stage-intensif-souplesse-dos-epaules-ecart-lateral-2

Adresse

365 Rue Helene Boucher
Mauguio
34130

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:30
Mardi 09:00 - 21:30
Mercredi 09:00 - 21:30
Jeudi 09:00 - 21:30
Vendredi 09:00 - 21:30
Samedi 10:00 - 20:00

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