Yoga Sadhana

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Yoga Sadhana

03/06/2026

Nous serions ravis de vous accueillir ce dimanche 7 juin à 10h pour un moment de partage et de convivialité.
Au programme : une séance de yoga accessible à tous, suivie d'un brunch partagé en toute simplicité dans notre jolie cadre naturel en extérieur.
Que ce soit votre première découverte du yoga ou que vous n'ayez pas pratiqué depuis longtemps, vous êtes les bienvenus. La séance sera adaptée à chacun, dans le respect du rythme et des possibilités de tous.
Nous espérons partager ce beau moment avec vous !
Merci de confirmer votre présence à l'avance et d'apporter un plat à partager.
Au plaisir de vous retrouver,
Mylène et Jonathan

Lieu: yogasadhana, Maubec.

24/05/2026

Chers tous!
Voici une nouvelle proposition d'horaire, nous avons remis les deux séances « yoga doux & méditation ».
Au plaisir,
Mylène et Jonathan
yogasadhana.fr

26/04/2026

Nous restons ouverts le 1 mai!
www.yogasadhana.fr

22/04/2026

Bon matin à tous ☀️
Je vous confirme avec joie que le Kirtan de ce jeudi est bien maintenu.

Merci de bien vouloir confirmer votre présence si ce n’est pas déjà fait, afin que nous puissions nous organiser au mieux.

Si c’est votre première fois, il est tout à fait possible de simplement s’asseoir et d’écouter l’alternance des chants et des moments de silence.

N’hésitez pas à apporter votre coussin de méditation le plus confortable 🧘‍♀️

Au plaisir de vous retrouver. 🙏🧡

21/04/2026

10 ans déjà!

Bonjour à tous,
C’est avec grand plaisir que nous vous proposons de nous retrouver pour un prochain Kirtan ce jeudi à 19h15.

Ce moment sera aussi l’occasion de souligner les 10 ans d’ouverture à Maubec de Yoga Sadhana.

Que cela soit votre première expérience ou que cela fasse longtemps que vous ne soyez pas venu, vous êtes les bienvenus — ce sera une joie de partager ce temps avec vous.

Merci de confirmer votre présence à l’avance par message privé à Jonathan et Mylène.

Au plaisir de vous retrouver 🙏🧡🌺

16/04/2026

Dimanche 19 Avril de 9h à 12h.

14/04/2026

Bonjour à tous!✨

Réservations – cours de yoga sur whatsapp -

Afin d’assurer une meilleure organisation et une expérience plus fluide pour chacun, les réservations se font désormais en message privé (MP).
(Jonathan - Mylène)

📅 Réserver un cours :
Merci d’envoyer :
→ Nom Prénom + date/heure

Exemple :
« Marie – mardi 18h30 »

✔️ Confirmation envoyée la veille au soir directement en retour.

Bienvenue à tous et encore merci pour votre confiance et contribution.
Mylène et Jonathan 🙏🧡💐

05/04/2026

Nous vous proposons de nous retrouver pour une pratique enrichie, ponctuée de temps
de pause et de contemplation silencieuse.

Au cours de cette séance, nous explorerons ensemble, en plus des Asanas (postures), des exercices de respiration ainsi que des techniques encore peu connues, centrées sur le ventre, et découvrirons comment elles peuvent influencer notre humeur et nos émotions.

Nous explorerons également le lien entre le yoga et la « méditation de pleine conscience », telle que revisitée par Jon Kabat-Zinn, en retraçant ses racines dans les Yoga Sutra de Patanjali (200 av. J.-C. – 500 ap. J.-C.) avec la notion de témoin — Drashtu — ou de —Sakshi Bhava—, telle que développée par l’école philosophique de l’Advaita Vedanta (700 ap. J.-C.).

Ouvert à tous avec ou sans expérience. Merci de confirmer votre présence à l’avance via whatsapp, texto ou e-mail [email protected]
Donation libre.
333 chemin du Peirou. 84660 Maubec
www.yogasadhana.fr
Tel: 06 65 59 09 52

25/03/2026

Bonjour à tous✨

Après une magnifique saison d’enseignement à Rishikesh, nous avons le plaisir de vous annoncer la reprise des cours à Maubec à partir du mercredi 1er avril 18h30.

Au plaisir de vous retrouver bientôt sur le tapis !
Info et horaire sur le site: yogasadhana.fr

18/02/2026

Chers amis, chères élèves,

Nous voilà à deux semaines de notre petite retraite en Inde. L’école sera donc fermée du lundi 2 mars au jeudi 2 avril.

Après mûre réflexion, et après avoir expérimenté aussi bien le système de donation que celui des tarifs fixes, nous avons choisi d’unifier les deux approches en proposant, dès maintenant, un nouveau système de prix : tarifs solidaires et de soutien.

Nous avons à cœur de rendre le yoga accessible à toutes et tous, tout en honorant la valeur de cette pratique et le fonctionnement de l’école. Ce système invite chacun à choisir en conscience, selon ses moyens et son ressenti, dans un esprit de confiance et de bienveillance.

Cours à l’unité

• Tarif solidaire : 13€
• Tarif de soutien : 20€

Cartes de cours

• 5 cours / 3 mois :
65€ solidaire – 75€ soutien
• 10 cours / 5 mois :
130€ solidaire – 150€ soutien

Carte illimitée

• 1 mois : 80€

Le tarif solidaire permet à chacun de pratiquer selon ses moyens.
Le tarif de soutien participe à l’équilibre de l’école et à la continuité de cet espace, afin que le yoga reste accessible dans un cadre juste et bienveillant.

Merci à chacune et chacun pour votre présence, votre confiance et votre soutien.
Nous sommes heureux de continuer ce chemin avec vous.

Avec gratitude,
Mylène et Jonathan🙏🧡✨💐
www.yogasadhana.fr

Adresse

333 Chemin Du Peirou
Maubec
84660

Site Web

https://www.yogasadhana.fr/

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