13/10/2026
🎾 Cours particulier avec .loriedo pour : objectif, perfectionner sa volée et sa vibora.
Focus sur la volée 👇
Le plus gros levier de progression à la volée, même chez les bons joueurs : on volleye souvent sur place.
Pourquoi ? Au filet, tout va vite. Le réflexe, c’est de se figer et de tendre la raquette. Sauf qu’une bonne volée est dynamique, et cette dynamique ne vient pas du bras. Elle vient des jambes et du corps.
❌ La mauvaise volée : pieds plantés, tout au bras. On attend la b***e et on la repousse comme on peut.
⚠️ La volée moyenne : celle qu’on voit le plus sur les terrains. Préparation courte, c’est bien, mais aucun engagement vers l’avant. La b***e part molle et l’adversaire reprend l’initiative.
✅ La bonne volée : petite préparation (sauf sur une volée haute, où on peut armer davantage), pas vers la b***e, impact devant soi, et ce sont les pieds qui portent le coup. Résultat : plus de contrôle, plus de profondeur, sans forcer.
💬 Toi, tu te reconnais dans quel niveau ?
📍 WinWin Padel Manosque
