Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 00:00 Mardi 08:00 - 22:00 Mercredi 08:00 - 00:00 Jeudi 08:00 - 00:00 Vendredi 08:00 - 22:00 Samedi 09:00 - 16:00 Dimanche 09:00 - 16:00

Centre 16

LA salle de sport de Maisons-Alfort FITNESS, WELLNESS, BOXE, DANSE, CROSSFIT
Le Centre 16 c'est LA salle de sport de Maisons-Alfort ! Petite forme physique ?

Besoin de vous reprendre en main ? Trop de travail, de fatigue, de stress, d'angoisses ? Mal de dos, problèmes de santé ? Notre équipe vous accompagnera pour répondre à tous ces maux par les bienfaits du sport.

07/09/2026

C’est quoi le Body Flow ? 🧘‍♀️

C’est un cours qui combine mobilité, renforcement, équilibre et étirements, dans un enchaînement fluide et accessible à tous.

🎯 L’objectif ?
Bouger mieux, renforcer son corps et améliorer sa mobilité, tout en prenant un vrai moment pour soi.

Pas besoin d’être souple ou sportif pour commencer.
On travaille à son rythme, dans une ambiance zen, dynamique et bienveillante. ✨

Au Centre 16, le Body Flow, c’est aussi une façon de prendre soin de son corps tout en se faisant plaisir.

Tu veux découvrir le Body Flow ? Viens tester ! 💪🧘‍♀️

📍 Centre 16

04/09/2026

Petit rappel du jour :
ne jamais sous-estimer un collègue. 😂

Surtout quand il peut revenir 30 secondes plus t**d avec un simple :

« Alors ? 😏 »

fr

31/08/2026

🚨 LA RENTRÉE, C’EST MAINTENANT ! 🚨

Tu cherchais une bonne raison de reprendre le sport ?
On t’en donne une… 😏💪

🔥 4 PREMIÈRES SEMAINES EN FULL ACCESS POUR SEULEMENT 10 € !

Oui, tu as bien lu. 👀

👉 Offre valable jusqu’au 30 septembre
👉 Pour tout abonnement annuel souscrit

Alors ne repousse pas à demain ce que tu peux commencer aujourd’hui. 💥

📍 Centre 16 – Maisons-Alfort
💪 Ta rentrée commence ici !

24/08/2026

La rentrée, c’est souvent le moment de prendre de bonnes résolutions… 😏

Cette année, ne te contente pas de les prendre… tiens-les ! 💪🔥

🎁 Vos 4 premières semaines en Full Access pour seulement 10 € !
Pour tout abonnement annuel souscrit.

Au Centre 16, tu n’es pas seul pour atteindre tes objectifs :
💪 Une équipe de coachs pour t’accompagner
🔥 Plus de 100 cours collectifs par semaine
🏆 Plus de 41 ans d’expérience à vos côtés

Alors, prêt(e) à faire de cette rentrée le début de ta progression ? 🚀

📍 Centre 16 – Maisons-Alfort

21/08/2026

Et toi, le sport le soir… 🌙💪
Ça t’endort direct après la séance… 😴
ou ça te transforme en véritable pile électrique jusqu’à 2h du matin ? ⚡😂

Team dodo 🛌 ou Team Duracell 🔋 ?
Dis-nous en commentaire ! 👇

18/08/2026

On ne sait pas encore s’ils sont homologués par la Fédération internationale du biceps… mais ça ne devrait plus t**der.

Et si toi aussi tu veux des bras qui commencent à prendre un peu trop de place sur les photos… 😎

Prends rendez-vous avec l’un de nos coachs.

Pour les mêmes bras, on ne garantit rien…
mais pour te faire progresser, là, on répond présent ! 😂💪

14/08/2026

🔥 DÉFI DU MOIS – CENTRE 16 🔥

💪 Qui tiendra le plus longtemps ?

Ce mois-ci, on met votre grip, votre mental et votre endurance à l’épreuve ! 😈

🏋️‍♂️ Hommes : Kettlebell de 32 kg
🏋️‍♀️ Femmes : Kettlebell de 24 kg

🎯 Le principe : tenir la position le plus longtemps possible… jusqu’à ce que ça lâche ! ⏱️

🔥 Viens relever le défi, inscrire ton temps et tenter de détrôner les meilleurs !

Alors… combien de temps tiendras-tu ? 👊

10/08/2026

🎮 À TOI DE JOUER ! 💪

Nathan a besoin de toi… 😏

Tu peux l’aider à aller plus vite, l’arrêter quand ça devient trop lourd… ou simplement lui donner la motivation pour continuer ! 😂🔥

Alors, tu lui donnes un coup de main ? 💪

07/08/2026

💪 Tu es en sèche… ou en prise de masse ?

👤 « Je fais comme lui ! »

Oui… mais lui cherche à perdre du gras, et toi à prendre du muscle. 😅

Sur les réseaux, tout le monde donne des conseils. Le problème, c’est que le même entraînement ne convient pas à tous les objectifs.

➡️ Sèche, prise de masse, remise en forme, reprise du sport… chaque objectif mérite un programme adapté.

Au Centre 16, nos coachs sont là pour t’éviter de perdre des semaines (ou des mois) à faire n’importe quoi. On analyse ton objectif, ton niveau et on te guide pour obtenir de vrais résultats.

🎯 Moins de hasard. Plus de résultats.

📍 Centre 16 – Maisons-Alfort

Adresse

12, Rue De Grenoble
Maisons-Alfort
94700

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 00:00
Mardi	08:00 - 22:00
Mercredi	08:00 - 00:00
Jeudi	08:00 - 00:00
Vendredi	08:00 - 22:00
Samedi	09:00 - 16:00
Dimanche	09:00 - 16:00

Site Web

http://centre16.fr/

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