Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:30 Mardi 08:00 - 20:30 Mercredi 08:00 - 20:30 Jeudi 08:00 - 20:30 Vendredi 08:00 - 20:30 Samedi 09:00 - 12:00

Onlyoga

Itinéraire Site Web

OnlYoga, bienvenue chez vous ONLYOGA, centre de yoga dédié au Hatha yoga en plein centre de Lyon (métro Hôtel De Ville). www.onlyoga.fr

Nous accueillons tous types de publics : n'hésitez pas à nous contacter pour que l'on vous oriente vers le cours le plus adapté.

26/10/2026

Rencontrez Stéphane ✨

Professeur de Hatha Yoga et Vinyasa Yoga chez Onlyoga, Stéphane vous accueille tous les lundis à 18h et les mercredis 10h pour les cours de vinyasa ainsi que les lundis à 20h, les mercredis à 18h et 19h30 pour le Hatha Yoga et Hatha Yoga 2 ✨

Venez le découvrir sur le tapis 💜

18/10/2026

Quand le yoga devient une routine…✨
Ce n’est plus seulement un moment que l’on s’accorde de temps en temps.

C’est un rendez-vous avec soi, qui s’installe doucement dans le quotidien.🧘🏻‍♀️

Pratiquer régulièrement, c’est apprendre à mieux écouter son corps, son souffle et ses besoins.

Pas besoin d’en faire plus. Simplement, revenir sur le tapis. 💜

15/10/2026

Rencontrez Anne-Lise ✨

Professeur de Hatha Yoga chez Onlyoga, Anne-Lise vous accueille tous les dimanches à 11h00 pour vous accompagner dans votre pratique que vous soyez débutants ou expérimentés. ✨

Venez la découvrir sur le tapis 💜

12/10/2026

Chez Onlyoga, chaque pratique est une invitation à ralentir, à écouter son corps et à retrouver plus de liberté dans le mouvement.

🧘‍♀️ À chacun son rythme, à chacun sa pratique.

07/10/2026

🧘‍♀✨ Rencontrez Iresha ✨

Professeure de Hatha Yoga chez Onlyoga, Iresha vous accueille tous les vendredis soir pour partager sa pratique et vous accompagner dans un moment de reconnexion à vous-même.

Venez la découvrir sur le tapis 💜

05/10/2026

✨ Créer de l’espace

Sur certaines postures, les actions de base restent les mêmes : en créant des directions opposées dans le corps, on ouvre progressivement l’espace.

S’étirer, repousser, s’ancrer… autant d’actions qui permettent au corps de trouver plus de liberté et de mobilité. 🧘‍♀️

02/10/2026

🧘‍♀️ Pas besoin d’être souple pour commencer le yoga.

La souplesse n’est pas un prérequis : elle se développe progressivement avec la pratique, à l’écoute de son corps.

👉 Et vous, vous pensiez qu’il fallait être souple pour faire du yoga ?

30/09/2026

Rencontrez Samuel Lénaerts ✨

Professeur de yoga Iyengar chez Onlyoga, Samuel vous accueille tous les jeudis à 12h30 pour partager sa pratique, son approche et son amour du yoga.

Venez le découvrir sur le tapis 🤍

29/09/2026

🧘‍♀️ À quoi servent les accessoires en yoga Iyengar ?

Bolster, briques, sangles, chaise, couvertures… chaque accessoire a son rôle.

Ils permettent de soutenir le corps, d’adapter les postures et de travailler avec plus de précision, selon les besoins de chacun.

Chez Onlyoga, le studio est équipé de tous ces accessoires pour vous accompagner et vous aider à approfondir votre pratique, à votre rythme. 💜

Parce que le matériel est là pour vous aider à mieux ressentir, comprendre et explorer chaque posture.

✨ Envie de découvrir le yoga Iyengar ?
Profitez de notre offre découverte à moitié prix :
3 cours à 21 € au lieu de 42 €.

Pour en bénéficier, utilisez le code OYREN26 lors de votre réservation. Offre valable jusqu’ au 30 septembre.

26/09/2026

✨✨ La rentrée s’accompagne de quelques nouveautés chez Onlyoga !

Cette année, le planning s’enrichit avec de nouveaux cours, une nouvelle enseignante et plusieurs stages pour approfondir votre pratique. 💜

🧘‍♀️ Hatha Yoga 2 avec Stéphane, tous les mercredis à 19h30, pour aller plus loin dans sa pratique avec davantage de postures, de pranayama et de méditation.

🌿 Iresha Deschamps rejoint l’équipe et vous retrouve tous les vendredis à 18h pour un cours de Hatha Yoga.

✨ Les stages de Yoga Iyengar avec Stéphane reviennent également, un samedi par mois, pour 3h d’approfondissement et d’exploration.

👉Et pour découvrir Onlyoga :
3 cours à 21€ au lieu de 42€ avec le code OYREN26 ✨
👉Offre valable jusqu’au 30 septembre 2026 sur l’offre découverte.

Retrouvez le planning, les stages et les réservations sur Teamup.

À très bientôt sur les tapis 💜

Adresse

5 Rue Saint-Claude
Lyon
69001

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:30
Mardi	08:00 - 20:30
Mercredi	08:00 - 20:30
Jeudi	08:00 - 20:30
Vendredi	08:00 - 20:30
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

http://onlyoga.fr/

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