Lisle Tonic

26/08/2026

Hey hey !!! On se retrouve très vite pour la reprise de vos séances d'activités sportives 😁

Reprise dès le Lundi 7 Septembre 🤸🏻‍♀️(pas de changements d'horaires ⏰)

Seule la séance de Gym Détente, reprendra le Jeudi 17 Septembre 🧘🏻‍♀️ (une fois tous les 15 jours)

On a hâte de vous retrouver 😉

29/06/2026

C'est notre dernière semaine sportive !

Un petit repos mérité pour tous nos sportifs ☺

N'oubliez pas notre repas, ce vendredi soir afin de partager un dernier moment convivial 🍽

On se retrouve le Lundi 7 Septembre pour la reprise 🤸🏻‍♀️

Toute l'équipe de Lisle Tonic, vous souhaite d'excellentes vacances ⛱️

22/06/2026

Pour information concernant notre épisode caniculaire 🥵
Les séances de Lisle Tonic sont maintenues, nous avons la chance d'avoir une salle climatisée.
Sylvie et Alex adapteront les séances bien-sûr 😉
✅ Mercredi soir
✅Jeudi matin
✅Jeudi soir
En attendant, restez au frais et buvez beaucoup d'eau 🧋🧊

10/06/2026

Pour rappel les sportives et sportifs 💪🏻

Nos cours ont recommencé ce soir avec Alex.

👉🏻 Demain matin retrouvez votre séance de Pilates de 10h à 11h avec Sylvie
👉🏻 Demain soir de 19h30 à 20h30, votre séance Gym Détente avec Alex

👉🏻 Semaine prochaine, toutes vos séances habituelles:
☑️Lundi matin avec Alex
☑️Mercredi soir avec Alex
☑️Jeudi matin avec Sylvie

👉🏻 Lundi 22 Juin, Séance avec Sylvie exceptionnellement

👉🏻 Jeudi 25 Juin dernière séance de Gym Détente de la saison

👉🏻 Et on oublie pas de s'inscrire au repas de fin de saison, qui aura lieu le Vendredi 3 Juillet 🎉

08/06/2026

On fini l'année en beauté avec Lisle Tonic 🎉

Venez vous inscrire au Repas de fin d'année afin de passer une soirée dans la joie, et la bonne humeur 💃 ☺

22/05/2026

À noter dans vos agendas 😉

Quelques changements pour nos séances du mois de Juin:

👉🏻 Semaine du 1 Juin au 5 Juin:
- Séance avec Alex le lundi uniquement. Pas de séances le mercredi et le jeudi ‼️

👉🏻 Semaine du 8 Juin au 12 Juin:
- Pas de séance le lundi matin ‼️
- Séances Mercredi soir et Jeudi soir (Stretching) avec Alex.
- Séance Jeudi matin avec Sylvie

👉🏻 Semaine du 15 Juin au 19 Juin:
- Toutes les séances sont maintenues

👉🏻 Semaine du 22 Juin au 26 Juin:
- Lundi 22 Juin, séance avec Sylvie (remplacement Alex)
- Séances Mercredi soir et Jeudi soir (Stretching) avec Alex
- Séance Jeudi matin avec Sylvie

👉🏻 Semaine du 29 Juin au 3 Juillet:
- Toutes les séances sont maintenues

✅ Fin de la saison sportive le Jeudi 2 Juillet au matin ⛱️

Merci à toutes et tous 🤸🏻‍♀️

Lisle Tonic, Club de Gym (Renforcement musculaire, Cardio, Pilates, Gym Détente)

20/05/2026

Demain soir, Jeudi 21 Mai, on oublie pas votre séance de Gym Détente de 19h30 à 20h30🧘🏻‍♀️
Au menu:
👉🏻 Relâcher les tensions musculaires
👉🏻 Améliorer la souplesse
👉🏻 Réduire le stress et les tensions nerveuses
👉🏻 Respirer en pleine conscience
💚 Un vrai moment rien que pour soi

Séance ouverte à tous 🌿

04/05/2026

Cette semaine, on retrouve Alex toute la semaine ☺:
- Ce lundi matin de 10h à 11h
- Mercredi 6 Mai de 19h30 à 20h30 avec une séance de cardio
- Jeudi 7 mai de 10h à 11h pour une séance de Pilates
- Jeudi 7 mai de 19h30 à 20h30 pour la séance de Gym Détente
Bonne semaine sportive à vous 🏃🏻‍♀️⛅

22/04/2026

Hey👋🏻
Devinez quoi??
On reprend nos séances dès ce soir ☺
➡️ Rendez-vous avec Alex de 19h30 à 20h30 pour la séance Cardio/Renfo 💪🏻
➡️ Jeudi 23 avril, avec Sylvie de 10h à 11h pour votre séance Pilates 🧘🏻‍♀️
➡️ Jeudi 23 avril, avec Alex de 19h30 à 20h30 pour votre séance Détente 🙏🏻

12/04/2026

Demain, Lundi 13 Avril notre dernière séance avant un peu de repos 🙏🏻 (de 10h à 11h).
Nous nous retrouverons le Mercredi 22 Avril avec notre séance de Cardio/Renfo 🤸🏻‍♀️
En attendant toute l'équipe de Lisle Tonic vous souhaite de belles vacances ☘️