Cecile Coach Sportif

02/06/2026

Vous avez été nombreux a me demander le planning pour les séances en extérieur. Alors le voici !

Si vous préférez prendre le pack de 10 séances, elles seront utilisables en juillet ET en août.

Inscription au plus t**d le 01 juillet 📅

Vous aurez besoin d'un tapis, d'une bouteille d'eau et de votre motivation ! A très vite

01/06/2026

Votre corps ne prend pas de vacances !

Continuez à prendre soin de vous tout l'été avec des séances de sport en plein air.

☀️ Cet été, on ne s'arrête pas !

Bougez, respirez, progressez en extérieur dans une ambiance conviviale et motivante.

Cours collectifs accessibles à tous les niveaux. 💪🌳🏃‍♀️

27/05/2026

21/05/2026

🌋 WEEK-END VOLCANS D’AUVERGNE — PUY DE SANCY 🌋
26 & 27 septembre 🥾✨

Direction le plus haut volcan du Massif Central pour un week-end nature, randonnée & découverte au cœur des paysages volcaniques d’Auvergne 🤩

🎒 AU PROGRAMME :
🏨 2 nuits dans une grande maison
🥐 Petits-déjeuners - Pique-niques - Dîners inclus
🏙️ Découverte de la Vallée de Chaudefour
🥾 Randonnée au Puy de Sancy, Vallée de Chaudefour et Chambon sur Lac et Murol !
🌋 Panoramas incroyables sur les volcans d’Auvergne
🧀 1/2 St Nectaire

🥾 INFOS RANDONNÉE
📏 Environ 16 km par jour
⏳ 7h00 avec pause déjeuner
📈 +977 m D+
📉 -978 m D-
⚡ Niveau intermédiaire ou +

✨ LES POINTS FORTS
🌋 Ascension du Puy de Sancy (1 885 m)
🌄 Vue panoramique à 360° sur :
• la chaîne des Puys
• les Monts du Cantal
• les vallées glaciaires des Monts Dore

⚠️ PLACES LIMITÉES ⚠️
Réserve rapidement ton week-end aventure entre volcans, nature et paysages incroyables

21/05/2026

🌋 WEEK-END VOLCANS D’AUVERGNE — PUY DE SANCY 🌋
26 & 27 septembre 🥾✨

Direction le plus haut volcan du Massif Central pour un week-end nature, randonnée & découverte au cœur des paysages volcaniques d’Auvergne 🤩

🎒 AU PROGRAMME :
🚌 Transport aller / retour en bus + transferts randonnée
🏨 2 nuits dans une grande maison
🥐 Petits-déjeuners - Pique-niques - Dîners inclus
🏙️ Découverte de la Vallée de Chaudefour
🥾 Randonnée au Puy de Sancy, Vallée de Chaudefour et Chambon sur Lac et Murol !
🌋 Panoramas incroyables sur les volcans d’Auvergne
🧀 1/2 St Nectaire

🥾 INFOS RANDONNÉE
📏 Environ 16 km par jour
⏳ 7h00 avec pause déjeuner
📈 +977 m D+
📉 -978 m D-
⚡ Niveau intermédiaire ou +

✨ LES POINTS FORTS
🌋 Ascension du Puy de Sancy (1 885 m)
🌄 Vue panoramique à 360° sur :
• la chaîne des Puys
• les Monts du Cantal
• les vallées glaciaires des Monts Dore

⚠️ PLACES LIMITÉES ⚠️
Réserve rapidement ton week-end aventure entre volcans, nature et paysages incroyables

03/05/2026

Weekend randonnée organisée en Auvergne cette année, le weekend du 26-27 septembre !

On va en prendre plein la vue ! (Et plein les jambes 😂)

Nombre de places limitées !

Me contacter pour plus d'infos 😉

27/03/2026

Le sport c'est toute l'année !!!

Reprise des séances en extérieur à compter du 06/07/26 !

Toujours sur inscription !

Le programme sera diffusé courant juin pour inscription aux sessions.

Excellent week-end à tous 😊

24/03/2026

Chaque année, je vous propose un week-end randonnée !

L'année dernière nous sommes partis du côté de Rocamadour, et avons dormi en refuges (ou essayé de dormir😅)

Cette année je vous propose de découvrir la somptueuse vallée de Chaudefour en Auvergne !

📆Nous partirons le week-end du 26 & 27 septembre !

Cette année pas de refuge... 🏡

Je vous en reparle très bientôt ! En attendant, le nombre de place étant limité, si tu es intérréssé et que les dates coïncident pour toi, je te propose de me le dire rapidement !

A très bientôt ! 🤸‍♀️

06/03/2026

Le sport, un remède à tout !!!

Le matin, le midi ou le soir, seul, à deux ou a plusieurs, en association, en coaching individuel ou en club, avec ou sans ses enfants, à l'extérieur ou en intérieur il y en a pour TOUS !

Alors, plus d'excuse, tu dois Bouger pour ta Santé !

Sport et Bien Être pour Tous Cecile Coach Sportif
VERGT - d'hier à aujourd'hui ici Périgord
fans

04/03/2026

Si tu ne fais encore pas d'activité physique il est temps de t'y mettre !

Viens nous rejoindre 😃

Moins de douleurs , moins de stress, plus d'énergie !

Alors n'attends plus, ca se passe à Vergt, les lundis de 12h30 à 13h30 et les mercredis de 18h15 à 19h15 !

A bientôt 😉