Cecile Coach Sportif

13/09/2026

Dernière ligne droite avant le séjour rando en Auvergne !

Si toi aussi tu veux venir profiter, si tu aimes la nature et randonner alors ce séjour est fait pour toi !

Maître mot du week-end : PLAISIR 💕

Il me reste 2 places 😁

🌋 WEEK-END VOLCANS D’AUVERGNE — PUY DE SANCY 🌋
26 & 27 septembre 🥾✨

Direction le plus haut volcan du Massif Central pour un week-end nature, randonnée & découverte au cœur des paysages volcaniques d’Auvergne 🤩

🎒 AU PROGRAMME :
🏨 2 nuits dans une grande maison
🥐 Petits-déjeuners - Pique-niques - Dîners inclus
🏙️ Découverte de la Vallée de Chaudefour
🥾 Randonnée au Puy de Sancy, Vallée de Chaudefour et Chambon sur Lac et Murol !
🌋 Panoramas incroyables sur les volcans d’Auvergne
🧀 1/2 St Nectaire

🥾 INFOS RANDONNÉE
📏 Environ 16 km par jour
⏳ 7h00 avec pause déjeuner
📈 +977 m D+
📉 -978 m D-
⚡ Niveau intermédiaire ou +

✨ LES POINTS FORTS
🌋 Ascension du Puy de Sancy (1 885 m)
🌄 Vue panoramique à 360° sur :
• la chaîne des Puys
• les Monts du Cantal
• les vallées glaciaires des Monts Dore

⚠️ PLACES LIMITÉES => SUITE A ANNULATIONS RESTE 2 PLACES DISPONIBLE !

Réserve rapidement ton week-end aventure entre volcans, nature et paysages incroyables ❤️

24/08/2026

Dernière séance en extérieur cette semaine pour l'été 😁

Rdv mercredi a 18h pour un dernier circuit training 🔥

Sur inscription 😉

😘

17/08/2026

Qui dit nouvelle semaine dit nouvelles séances 😁

Alors rdv :
-> mardi 18 a 18h30 pour un circuit renfo
-> vendredi 21 même heure pour un abdos/stretch 🙂

A très vite les sportifs 😘

31/07/2026

Tu étais en vacances en juillet ?! Tu n'as pas pu ou pas voulu faire de sport ? C'est OK !

On attaque le mois d'août avec un peu plus de motivation 😁

Rejoins nous les soirs de 18h a 19h pour faire ta séance de sport en extérieur !

On profite du beau temps tout en prenant soin de soi !

C'est simple, tu viens avec ton tapis et ta bouteille d'eau ! Je m'occupe du reste ☺️

A lundi pour la première séance du mois d'août 😉

27/07/2026

🌋 WEEK-END VOLCANS D’AUVERGNE — PUY DE SANCY 🌋
26 & 27 septembre 🥾✨

Direction le plus haut volcan du Massif Central pour un week-end nature, randonnée & découverte au cœur des paysages volcaniques d’Auvergne 🤩

🎒 AU PROGRAMME :
🏨 2 nuits dans une grande maison
🥐 Petits-déjeuners - Pique-niques - Dîners inclus
🏙️ Découverte de la Vallée de Chaudefour
🥾 Randonnée au Puy de Sancy, Vallée de Chaudefour et Chambon sur Lac et Murol !
🌋 Panoramas incroyables sur les volcans d’Auvergne
🧀 1/2 St Nectaire

🥾 INFOS RANDONNÉE
📏 Environ 16 km par jour
⏳ 7h00 avec pause déjeuner
📈 +977 m D+
📉 -978 m D-
⚡ Niveau intermédiaire ou +

✨ LES POINTS FORTS
🌋 Ascension du Puy de Sancy (1 885 m)
🌄 Vue panoramique à 360° sur :
• la chaîne des Puys
• les Monts du Cantal
• les vallées glaciaires des Monts Dore

⚠️ PLACES LIMITÉES => SUITE A ANNULATIONS RESTE 2 PLACES DISPONIBLE !

Réserve rapidement ton week-end aventure entre volcans, nature et paysages incroyables ❤️

20/07/2026

Au programme cette semaine :

🤸Jeudi 23/07 a 18h : Cuisses-Abdos-Fessiers

🏋️‍♀️ Vendredi 24/07 a 18h : Circuit training ciblé haut du corps (📌 sur inscription uniquement !)

☀️ 8€ la séance - venir avec tapis, eau et baskets !

📍Vergt

Bon début de semaine 😁

09/07/2026

Il me reste quelques créneaux de dispo mardi 14/07 !

Si toi tu es OFF ce jour là et que tu veux en profiter pour te caler une séance de sport c'est encore possible 😁

Bonne journée à tous 😘

07/07/2026

Première séance en extérieur validée ✅

Prochaine séance jeudi 09/07 pour une séance Tabata

Séances adaptées aux températures ! Pas de prise de risques 😉
On pense a prévoir beaucoup d'eau 🥤🧊🥤🧊

A bientôt 😚