Steven Revapar-Coach

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Lisieux
Steven Revapar-Coach

Coach & Artiste - Révélateur
Je ne t’aide pas à te dépasser. Je t’aide à te retrouver. 🌌
Corps • Mental • Identité

18/12/2025

Il fallait faire une mise à jour !

Dit moi en commentaire, si ce sont des choses qui te font écho.

16/12/2025

Si ça te parle, c'est que tu es concerné.

Commente "AXE" et je t'envoie la vidéo.

16/11/2025

Je vais te faire gagner des années :
Tu ne seras jamais "assez".
Le problème n'a jamais été ce que tu voulais.
Le problème, ça a toujours été celui qui regardait.

04/08/2025

Tu peux faire tous les efforts que tu veux,
lire tous les livres de dev perso,
répéter "je vais y arriver" 100 fois...

C'est pas toi qui décide, c'est ton inconscient.

Le vrai changement commence quand tu arrêtes de te forcer
et que tu comprends ce qui te bloque vraiment.

🔥 Si tu veux t’extraire de cette boucle invisible,
mon offre est faite pour ça.

👉 Fais le moi savoir en commentaire si tu veux plus de contenus.

14/07/2025

🔹️ 14 semaines - 31 mars- 14 Juillet- 80,8kg - 72 (décharge) à 73,8 post recharge

💪 Bravo Mehdi pour ton engagement !

🔹️ La seule personne qui se mets entre nous et notre objectif, c'est nous même !

🔹️ Sortir de l'ego, du connu fais peur, mais c'est la seule issue pour évoluer.

🔹️ Tu n'es qu'à une décision de ton objectif.

17/06/2025

Indicible est l'expérience, chaque sens est nourris lorsque la présence est au rendez-vous.

28/03/2025

🔹️Mon physique me sert autant qu’il me dessert.

Il m’a aidé à survivre.
Mais il m’a aussi enfermé dans ce que les gens voyaient. pris dans mon propre piège, mon moteur en arrière plan.

À force de bo**er l’extérieur, j’ai compris un truc fondamental…

⚠️ Savoir pourquoi tu fais les choses est plus important que ce que tu fais.

On vit dans une société qui glorifie le FAIRE.
Faire plus. Montrer plus. Optimiser plus.
Mais sans conscience derrière, les actions sont rarement justes.

Et il nous manque des infos pour ajuster le tir.
Pas des stratégies.
Mais des clés pour comprendre ce qui nous pousse à agir.

Deux mêmes actions.
Deux intentions différentes.
Deux réalités opposées.

Tu peux t’entraîner pour fuir ce qui se cache derrière ton image.
Ou t’entraîner pour incarner.

Et c’est pas la même vie.

🎯 À vivre pour obtenir, on n’obtient jamais ce qu’on cherche vraiment.

C’est pour ça que mon coaching prend une nouvelle direction. Je ne crois plus en l'approche uniquement Entraînement + Nutrition. C'est limitant et ne dure pas.

Travailler ce qu’on voit.
Et … ce qu’on ne voit pas. (Inconscient, croyances, système nerveux, hormonal..)

L’intention.
L’identité.
Les mécaniques internes qui décident de tout.

Pour durer.
Pour maximiser ton potentiel.
Et ne plus jamais faire un pas en arrière.
Si tu te connais pas tes condamné à t'appuyer et à rester esclave de méthodes externes.

Si t’es prêt à reconnecter ton axe profond :
DM "AXE"

07/03/2025

🔥 On te ment sur la zone de confort.

On me dit souvent : "T'es courageux, quelle discipline !"
Mais honnêtement ? Je n’y ai jamais cru.

Pourquoi ? Parce que m’entraîner, suivre mon alimentation… c'est facile pour moi. C’est ma zone de confort. C’est devenu mon identité.

💡 Pourtant, beaucoup jugent ceux qui ne sont pas aussi réguliers, comme s’ils manquaient de courage. Pourquoi ? Parce que certaines disciplines sont valorisées par la société, et d'autres ignorées. Pourtant, chacun exprime son courage à sa manière.

⚠️ Et si on arrêtait de répéter des citations toutes faites sans en saisir le sens ?

👉 Mon vrai défi, ce n'est pas la musculation.
C’est d’oser montrer ma part plus sensible et profonde. De sortir, rencontrer des gens. De ne plus me cacher derrière l’image que je renvoie.

🎯 Trop de coachs se focalisent uniquement sur la méthode et oublient l’humain. Résultat ? Des transformations éphémères ou qui n’aboutissent pas.

❌ Si tu cherches un coach qui applique une méthode rigide sans te considérer, je ne suis pas fait pour toi.
✅ Mais si tu veux une transformation où toi, en tant qu'humain, tu es réellement pris en compte, alors on peut avancer ensemble.

⚠️C'est pourquoi aujourd'hui, je réduis mes séances d'hypertrophie. Je me fais c***r, c'est devenu trop confortable pour moi. Je passe à 4 séances et j'intègre des exercices de posture pour corriger mes déséquilibres structurels. En parallèle, je bosse le cardio en conditionnement. J'ai envie d'être complet et esthétique.

💬 Dis-moi, où exprimes-tu ton courage au quotidien ?

Je te laisse sur une citation de Carl Jung :
"Réfléchir est difficile, c'est pourquoi la plupart des gens jugent." 💭

07/01/2025

➡️ Sous ce que tu perçoit comme un problème, il y a la solution.

Adresse

764 Rue Edouard Branly
Lisieux
14100

Site Web

https://revapar-coaching.com/

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