Santaform

24/09/2024

L’Activité physique adaptée au Clos Labruyère pour limiter la perte d’autonomie liée à l’avancée en âge 💪🏻

Cette semaine les colocs du Clos Labruyère ainsi que des personnes extérieures à la maison ont pu tester la sophrologie avec Elisa Murat grâce au financement du Département de la Haute-Loire et de la Conférence des Financeurs. Elles ont également découvert la kinésiologie avec Noémie Charretier.
Tout cela en plus des séances hebdomadaires de yoga avec Dominique d'Elan Yoga et d'Activités Physiques Adaptées avec Suzon de Santaform. ça bouge au Clos Labruyère !
Une chambre est disponible actuellement, n'hésitez pas à me contacter pour une visite ou une demande d'information si vous êtes intéressés !

21/06/2024

03/10/2023

📌 La méthode PILATES fut inventé par un allemand, Joseph PILATES, asthmatique avec beaucoup de douleurs aiguës, qui était très soucieux de sa santé.
Lorsqu’il fut prisonnier de la première guerre mondiale, il créa la méthode.
Le Pilates fut ainsi développer au niveau mondial pour ses nombreux bienfaits.

01/08/2023

📌 Voici les cours proposés par Santaform dès la rentrée de septembre 2023, les cours débuteront la semaine du 4 septembre (39 cours à l’année) 🏋️‍♀️

21/12/2022

Depuis quelques semaines les colocataires participent volontiers à la séance d’Activités Physiques Adaptées proposée par Suzon Collet de Santaform. Au programme: préservation de la mobilité, travail sur l’équilibre et la prévention des chutes.

18/09/2022

🚴🏻‍♀️ L’activité physique, une obligation pour une bonne santé !

📌 Notre corps est fait pour bouger !
En effet, il est primordial de bouger car notre organisme et notre cerveau ont été façonnés au fil des années et des évolutions pour s’adapter et résister face à l’effort physique.

📌L’activité physique offre de nombreux bénéfices capitales pour une santé optimale palliant les effets néfastes d’une sédentarité importante asservie par notre société actuelle.

Alors qu’entendez vous pour bouger ?

01/08/2022

L’Activité Physique Adaptée pour chacun de vous et selon vos capacités

📌 Une pratique faites pour vous, individualisée en fonction de vos demandes

📌 Une adaptation quotidienne pour une meilleure progression et prise en compte de vos besoins spécifiques

📌 Des connaissances sur les différents besoins et capacités en fonction de vous

🚴🏻‍♀️ Le sport santé pour tous !

12/07/2022

🚴🏻‍♀️L’activité physique est une habitude à adopter, indispensable pour une bonne santé !

📌 Améliorer son autonomie et sa qualité de vie (estime de soi, se sentir capable, etc)

📌 Limiter l’apparition ou l’aggravation de maladies

📌 Développer ou augmenter ses capacités physique et neuro-cognitives

📌 Avoir une meilleure santé quelque soit son état actuel

30/06/2022

📌 Les activités physiques adaptées (APAS) sont indispensables pour maintenir une bonne santé sur du long terme

🧍L’APA s’adapte à vous, à votre mode de vie, à vos besoins, à vos CAPACITÉS

📈 Améliore votre bien être et votre santé en travaillant sur toutes les fonctions cognitives, neuro motrices, sensorielles et psychologiques

🚴🏻‍♀️Diverses possibilités de pratique selon vos envies

Bouger plus, c’est vivre mieux !

17/06/2022

Santaform propose ses cartes de visite !

📌 Besoin de reprendre une activité physique adaptée régulière selon vos envies, vos besoins et vos capacités

📌 Conseils et mises en place de programmes afin d’améliorer votre qualité de vie sur le long terme

📍Pratique ou que vous soyez, en entreprise, en association, en privé, à domicile

18/05/2022

Les services proposés par Santaform lors des prises en charges en Activités Physiques Adaptées (APA) :

🗒 Un suivi tout au long de la prise en charge selon vos motivations et vos envies

🚴🏻‍♀️ Des séances et programmes établis suite à des bilans pour répondre au mieux à vos objectifs et besoins

📈 Des évaluations au cours des séances pour noter vos évolutions et réadapter la pratique suivant vos capacités

👥 Des conseils pour une meilleure qualité de vie selon vos habitudes

Il n’est jamais trop t**d pour s’y mettre alors c’est parti !

17/05/2022

🚴🏻‍♀️ Santaform propose du coaching sportif en Activités Physiques Adaptées.

📌 Un accompagnement et une prise en charge sport santé adaptés à vos besoins et envies pour retrouver la forme.

📌 Des séances personnalisées pour tous, individuelles ou collectives, à domicile ou en extérieur.

📌 Vous avez des besoins particuliers ?
Personnes vieillissantes, en situation de handicap, atteint de maladies chroniques ou d’affection de longue durée, ou tout simplement soucieux de votre bien être.

💪🏻 Le sport pour chacun de vous et selon vos capacités !

Alors qu’attendez-vous pour prendre votre santé en main ?