Atricoaching

20/08/2026

🔥 NOUVEAU T-SHIRT ATRICOACHING 🔥

Plus qu’un t-shirt…
👉 un état d’esprit
👉 une team
👉 une vision de la performance

Pensé pour t’accompagner à chaque séance :
💨 Léger & respirant
🏃‍♂️ Liberté de mouvement
⚡ Séchage rapide
✨ Design unique atricoaching

💸 49,90€ TTC
📏 Tailles : XS à XL
Disponible dès maintenant 🚀
👊 Rejoins la team et porte nos couleurs sur chaque sortie
Ensemble, visons la performance à votre niveau.

10/12/2025

Stage natation :

N'hésitez pas à vous inscrire !!

Il reste des places 😀

Stages de natation et stage triathlon 2025-2026 Au Mans, piscine Pierre de Coubertin Inscription ouverte à tous les âges, tous niveaux. Merci de remplir un formulaire par participant.

26/11/2025

Stage natation 🏊
Pour tous niveaux au Mans 📍

29 et 30 novembre 2025 📅
13 et 14 décembre 2025📅

10 et 11 janvier 2026📅
23 et 24 janvier 2026📅
07 et 08 février 2026📅

Stage triathlon 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♂️
Stage sur sélection à Saint Raphaël
19 au 25 avril 2026📅

Pour + d'infos et pour l'inscription ➡️ Bio
OU
www.atricoaching.com/service-4 🖱

02/11/2025

Stage natation 🏊
Pour tous niveaux au Mans 📍

29 et 30 novembre 2025 📅
13 et 14 décembre 2025📅

10 et 11 janvier 2026📅
23 et 24 janvier 2026📅
07 et 08 février 2026📅

Stage triathlon 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♂️
Stage sur sélection à Saint Raphaël
19 au 25 avril 2026📅

Plus d'infos en lien !

Stages de natation et stage triathlon 2025-2026 Au Mans, piscine Pierre de Coubertin Inscription ouverte à tous les âges, tous niveaux. Merci de remplir un formulaire par participant.

15/08/2025

L’entraînement, c’est essentiel.

Mais sans une nutrition adaptée, tu risques de t’épuiser avant même d’atteindre la ligne d’arrivée.

Que tu sois en phase de prépa, de course, ou de récup, ce que tu mets dans ton assiette change tout.

Dans ce carrousel, on te partage les bases de la nutrition d’endurance :

✅ avant, pendant, après l’effort

✅ hydratation

✅ gestion de l’énergie & récupération

Parce que bien manger, ce n’est pas juste pour la perf :

👉 c’est pour tenir dans la durée, éviter les blessures, et garder le plaisir intact.

Swipe pour découvrir comment optimiser ton carburant, comme tu le fais pour ton entraînement 🔁

💬 Des questions, un doute ou une galère à résoudre côté alimentation ? Dis-le en commentaire, on t’éclaire !

13/08/2025

Il y a ceux pour qui la natation est une formalité.

Et puis il y a tous les autres.

Ceux pour qui l’eau, c’est le début d’un défi.

Chez Atricoaching, on ne te promet pas d’aimer nager du jour au lendemain.

Mais on t’aide à y trouver ton rythme, ta fluidité, ta confiance.

🏊 Parce que la natation en triathlon, ce n’est pas juste nager vite.

C’est sortir de l’eau avec encore de l’énergie.

C’est comprendre que tout commence là.

Dans cette glisse. Ce souffle. Ce calme.

👉 La suite arrive. Et dans cette série, on parlera technique, conseils, sensations.